1 ：ダサブビル(東京都) [ﾇｺ]：2023/09/09(土) 15:35:34.61 ID:jy+p4xHk0●.net
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
1人暮らしは「パックご飯」「炊飯」どちらがお得？ それぞれのメリット・デメリットも比較
1人暮らしの食事計画において、毎日のごはんの調理方法を考えることは重要です。特に米は日本人の主食であるため、
毎日でも食べたいという人も多いでしょう。一般的に、米を食べる際は炊飯する方法とパックご飯をチンする方法の2つがあります。
米を炊飯する経済的なメリット
米の価格は天候の影響などによって変動しますが、総務省統計局が公表している「小売物価統計調査（動向編）」によれば、
東京都のうるち米（コシヒカリ）の価格は5kgあたり2333円（2023年8月）です。米は炊くと約2.2倍になるので、
ご飯を茶わん1杯あたり150gだとすると米は68g、5kg購入すれば単純計算で茶わん約73杯分になります。
1食1杯だとして金額に換算すると、1食当たり約31.9円の計算です。
パックご飯を利用する経済的なメリット
常温での保存が可能で、賞味期限も比較的長いため、もしものときのための非常食としても利用できます。
ただし、米を1袋購入して食べる場合に比べて、1食当たりのコストは高めです。パックご飯の価格は銘柄やブランドによって異なりますが、
1パックあたり100〜200円程度が相場です。米を毎日食べるような食生活の場合、パックご飯は炊飯する場合に比べて
経済的には高くついてしまうでしょう。
週に2〜3回しか米を食べない場合は？
パックご飯は炊飯器の購入が必要ないなど、初期コストがかからないというメリットはありますが、長期的に見れば米は
炊いて食べるほうがお得です。
手間をかけずに済ませたい場合には、パックご飯が便利です。最終的には、個人のライフスタイル、好み、予算に応じてどちらの
方法が最適かを考える必要があります。バリエーション豊かな食事を楽しみたい場合や、食材の無駄を減らしたい場合は、
米を自分で炊く方法を検討することをおすすめします。
出典
総務省統計局 小売物価統計調査（動向編） うるち米 2023年8月
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb60d47089ce84eaca4b2bbd1b330343b7edfbff
219 ：リルピビリン(ジパング) [US]：2023/09/09(土) 19:48:22.47 ID:Up9irCdI0.net
自炊だ
米一升を炊いてタッパー10個に小分けし、冷蔵庫で保管したらだいたい一週間は持つわ
379 ：イノシンプラノベクス(光) [EU]：2023/09/10(日) 20:33:24.92 ID:WZycpVEG0.net
>>378
年中食あたりしてそう
むしろなあに返って免疫がつく系なのか
345 ：リバビリン(学校) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/10(日) 15:58:48.15 ID:seKi3Xe30.net
非常時に電子レンジが使える設定？
8 ：メシル酸ネルフィナビル(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 15:38:46.27 ID:heKwY4Hv0.net
使い分けるよ
ご飯炊くときは鍋でいいし炊飯器買う必要も無い
158 ：オムビタスビル(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 17:29:59.67 ID:nktSp5gM0.net
休みの日に一週間分炊いて1食分にわけてラップで冷凍保存
チンすりゃ炊きたてと同じ
277 ：アバカビル(大阪府) [CN]：2023/09/10(日) 00:49:41.98 ID:xNADDupr0.net
>>274
普通にある
184 ：インターフェロンα(静岡県) [US]：2023/09/09(土) 18:13:19.09 ID:Md9HJy3b0.net
5kg2300円もするような米買う時点で経済観念がないヤツだろ
387 ：テラプレビル(東京都) [US]：2023/09/10(日) 21:50:06.56 ID:e+Vn8kbc0.net
>>386
フフッてなったw
309 ：ラミブジン(光) [IN]：2023/09/10(日) 08:13:19.86 ID:kkG9zkK+0.net
原発が爆発した後の非常時にはパックご飯があって助かったな、缶詰も
その後は自炊に切り替えたから安心して生活できた
30 ：バルガンシクロビル(茸) [EU]：2023/09/09(土) 15:48:06.91 ID:souuRcG00.net
俺たちにはパックご飯は少な過ぎるんだよな
5 ：イノシンプラノベクス(東京都) [HK]：2023/09/09(土) 15:38:01.64 ID:s3dLMAwu0.net
セイユーあたりでパックご飯を安く買っておくのがいい
170 ：アバカビル(兵庫県) [CN]：2023/09/09(土) 17:48:16.66 ID:y9QGL5kt0.net
カセットコンロと土鍋とミネラルウォーターあったらインフラアウトでも米炊けるしな
280 ：ポドフィロトキシン(大阪府) [CL]：2023/09/10(日) 01:15:53.62 ID:pj2P6ulp0.net
>>273
うわあ
キリがない
まあ、サトウ食品の社員以外は
ポジショントークしないのでは。
355 ：ダクラタスビル(茸) [ﾇｺ]：2023/09/10(日) 17:32:36.92 ID:5gNg2obp0.net
>>340
レンチン時間が短いのでは？
600で3分半～4分してるけど
270 ：ホスアンプレナビルカルシウム(日本のどこかに) [US]：2023/09/10(日) 00:23:04.59 ID:S+miLytY0.net
明日は近所の飯屋で中飯と味噌汁でやろうと思う
205 ：プロストラチン(東京都) [GB]：2023/09/09(土) 19:25:28.01 ID:Mn/Dn1aq0.net
サトウのごはんの青いの買ってみたけど割とうまかった(´・ω・｀)
92 ：イノシンプラノベクス(北海道) [RU]：2023/09/09(土) 16:33:40.75 ID:JNewQhaT0.net
これからは新米の季節
炊きたてのご飯🍚最強
おかずは漬物のみでも満足
336 ：ペラミビル(ジパング) [US]：2023/09/10(日) 12:32:06.55 ID:P2MD9gtd0.net
>>297
一瞬青菜でも入れた炊き込み御飯でも作ったのかと
思ったがカビの事かｗ
156 ：イスラトラビル(和歌山県) [US]：2023/09/09(土) 17:26:48.41 ID:TGWpPBrK0.net
土鍋でたけ
早いし安いし美味いぞ😋
18 ：レムデシビル(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 15:43:36.97 ID:DwuujUbW0.net
パックご飯ってうまいけど体に悪そうな味するよね
187 ：バラシクロビル(富山県) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 18:23:36.30 ID:BqgJrmy50.net
285 ：レムデシビル(静岡県) [US]：2023/09/10(日) 02:47:49.73 ID:J3q2FDVY0.net
今は炊飯器が高すぎるし鍋で十分おいしく炊けてそれで慣れると面倒でもない
一人暮らしで鍋炊きに慣れて炊飯器はなくてもいいやという人が増えてんじゃね？
398 ：アシクロビル(茸) [US]：2023/09/11(月) 16:09:16.90 ID:u8qje/an0.net
停電したらパックご飯温められんじゃん
206 ：ネビラピン(新潟県) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 19:26:19.99 ID:jw4zQjY20.net
炊飯器に
炊いた後の、保存機能ができれば、凄く助かる
理想は5日間くらい
209 ：リバビリン(奈良県) [US]：2023/09/09(土) 19:29:31.38 ID:A3IYD/Wo0.net
2合炊きの小さい炊飯器を買って、無洗米で1合だけ毎日炊いている
夜半合、昼は残りの冷や飯
すごく安く済むようになった
炊きたてはすごく美味しい
98 ：ビクテグラビルナトリウム(北海道) [US]：2023/09/09(土) 16:36:02.89 ID:nU6MIFBn0.net
地震とかの災害停電用にしかパックご飯食わない
炊いたほうが安いし、味も炊いたほうが美味い
327 ：テラプレビル(宮崎県) [US]：2023/09/10(日) 11:12:41.65 ID:SzfQ2BtX0.net
パックご飯なんかじゃ足りないよ
白米は重要なエネルギー源だぞ
394 ：エファビレンツ(兵庫県) [JP]：2023/09/11(月) 10:46:10.38 ID:zJhidCZ20.net
>>115
直後の味も好きやけど、
保温切って半日ぐらい経った冷ご飯も美味い
83 ：ザナミビル(神奈川県) [US]：2023/09/09(土) 16:29:40.09 ID:vDA8LIMd0.net
炊いてラップ冷凍が間違いない
212 ：ザナミビル(茸) [KR]：2023/09/09(土) 19:33:23.52 ID:Q6Xl7R6k0.net
2時間以上は水に浸けても意味無いし
特に夏場は気をつけろと聞いたけどな
55 ：エトラビリン(千葉県) [GB]：2023/09/09(土) 16:03:02.87 ID:GzE6geZT0.net
2合も炊けば冷凍ご飯が数食分出来上がるからそれレンチンすればいい
214 ：リバビリン(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 19:34:29.40 ID:PCSY1ccF0.net
節約というのならわかる
節約とは、自分ですることで「見かけ上のコスト」を下げることだからです
ようは自分がやれば自分にお金払わなくていいでしょって考え方ってことですｗ
112 ：ラニナミビルオクタン酸エステル(香川県) [US]：2023/09/09(土) 16:44:45.10 ID:+T5grBSQ0.net
パックご飯ってやらかした時の保険みたいなもんだよ
米炊いた方が絶対安上がり
218 ：リルピビリン(長野県) [CA]：2023/09/09(土) 19:47:49.78 ID:o+uZpqGB0.net
ガスコンロとキャンプ用ステンレス鍋だと1合が10分で炊けるから
その時間にオカズをちゃっちゃと用意するとちょうど良い
47 ：ペンシクロビル(大阪府) [KZ]：2023/09/09(土) 15:55:55.91 ID:ezUD718q0.net
炊飯器こわれたからパックご飯にしてるが、あまり味の違いはわからん
ただパックのまま食べてるから食事というよりエサ感がある
162 ：エファビレンツ(愛知県) [US]：2023/09/09(土) 17:36:45.50 ID:xeabbuoG0.net
どこの米なのか気になるから
普通に炊くわ
363 ：オセルタミビルリン(東京都) [US]：2023/09/10(日) 18:37:43.58 ID:QjxigUkE0.net
>>26
これ
287 ：ソホスブビル(東京都) [CN]：2023/09/10(日) 03:18:23.96 ID:670Y/gvw0.net
普通の鍋使うとくっつきまくるけど
炊飯用の鍋買ったら楽だった
まあ一口占有するのとタイマーは浸水と炊飯と蒸らしで自分でセットすることになるが
炊こうと思い立ってから、トータル１時間後に食えるのは大きい
168 ：ペラミビル(東京都) [US]：2023/09/09(土) 17:47:01.93 ID:jot2o3LF0.net
2枚蓋の炊飯土鍋で炊くと美味しいです
30分浸水10分加熱20分蒸らしで時間計算簡単です
253 ：バラシクロビル(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 22:55:39.97 ID:nKByEmBv0.net
圧力式の炊飯器とパックご飯のダブルでいこう
146 ：アメナメビル(滋賀県) [GB]：2023/09/09(土) 17:17:46.04 ID:nMMV6hp10.net
>>1
炊飯器の値段も入れて比べてほしいな
211 ：リバビリン(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/09(土) 19:31:32.67 ID:PCSY1ccF0.net
お得とかいうたらだめです 便利ってことです
自分で飯焚いて小分けして冷凍庫で冷やす おいしく太君は最低でも６時間水につける必要がありますｗ
その労力はゼロ円あつかいですか？ｗ
23 ：マラビロク(ジパング) [IN]：2023/09/09(土) 15:45:11.71 ID:XjB+S+Bx0.net
朝は果物かヨーグルトか牛乳
昼間はパン
夜は炊飯
ただ炊飯は洗い物が大変なんで面倒な時用に袋麺とパックご飯を少しだけストックしている
392 ：オセルタミビルリン(群馬県) [IE]：2023/09/11(月) 06:20:47.39 ID:hcUG8KOA0.net
>>391
本当にそんな生活してるなら心まで貧しいな
煽りではなく軽蔑の意味で言わせてもらう
可哀想
201 ：コビシスタット(広島県) [US]：2023/09/09(土) 19:15:34.45 ID:TS1Asqf/0.net
冷凍したご飯がパックご飯よりうまいか？
錯覚だよバカ舌
334 ：テラプレビル(東京都) [US]：2023/09/10(日) 12:06:18.15 ID:e+Vn8kbc0.net
>>327
主食だけでカロリー取ろうとすんなよw
古き良き貧しき昭和かよw
236 ：イドクスウリジン(神奈川県) [GB]：2023/09/09(土) 21:17:18.43 ID:YKupZAjc0.net
マジレスすると、炊飯器で炊き終わって余熱でしばらく放置して食うのが好き
あれがやめられないから1合のために毎日炊いてる
電気代4円とかだし
71 ：ソリブジン(東京都) [US]：2023/09/09(土) 16:14:03.45 ID:dqj0cXLV0.net
毎週末 5合炊いて小分けして冷蔵庫へ
303 ：テラプレビル(京都府) [US]：2023/09/10(日) 07:53:52.54 ID:/EuQvonk0.net
>>211
6時間水につけとく間全く動けないならすげぇ労力だな
308 ：イスラトラビル(栃木県) [US]：2023/09/10(日) 08:04:11.96 ID:rE3e6zBa0.net
>>7
すっごい共感できる
いろんな物を食べたいよな
