1 ：ダイモス(東京都) [FR]：2022/12/10(土) 14:26:45.65 ID:IYU15Y2z0●.net ?2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
医学誌『Diabetes Care』に最近掲載された研究によれば、ゆでたジャガイモを摂取する人は、日常的に野菜をほとんど食べない人と比べて、2型糖尿病の発症リスクが21％も低いことが明らかになった。ジャガイモが糖尿病や循環器系疾患などの生活習慣病の原因として悪名高いのは、ジャガイモを常食する人が野菜にバターをたっぷりかけすぎたり、揚げた状態で食べたりする傾向があることが主な理由なのだ。
101 ：ニュートラル・シート磁気圏尾部(茸) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 16:54:00.72 ID:xdAtHnG00.net
俺の経験では
カルピスは体に悪い
マロンカフェラテは良い
62 ：：2022/12/10(土) 15:37:48.53 ID:zHCdrGMY0.net
揚げたのもセーフにしてくれ
103 ：チタニア(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 16:56:35.33 ID:QtaeCjUz0.net
ちゃんと野菜食ってじゃがいもは避けるのが正解ってことか
126 ：褐色矮星(東京都) [CA]：2022/12/10(土) 18:26:19.98 ID:hXMcO87Z0.net
粉吹き芋好き
41 ：褐色矮星(東京都) [US]：2022/12/10(土) 14:50:49.75 ID:AVL2rwU70.net
緑豆春雨でも似たようなこと言われてなかったか？
159 ：：2022/12/10(土) 22:54:32.01 ID:XGIinHqT0.net
>>11
マーガリンよりかはまし
54 ：セドナ(茸) [KR]：2022/12/10(土) 14:59:23.71 ID:K+M5xUTn0.net
ついにクソマズ野菜界にも救世主が誕生したか俺は信じてたよジャガイモの事
116 ：アルビレオ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 17:11:08.45 ID:rETK6IIk0.net
野菜全く食べないよりはマシってだけで
炭水化物に偏るジャガイモより
普通の野菜をバランスよく食べた方が絶対いいだろ
33 ：キャッツアイ星雲(東京都) [GB]：2022/12/10(土) 14:45:13.26 ID:yx319CKK0.net
ポテトサラダはレジスタントスターチがどうたらこうたら
56 ：ネレイド(東京都) [CN]：2022/12/10(土) 15:03:11.26 ID:1FQu4Btz0.net
昔はドイツの主食だったしな
太ってるのはビール飲み過ぎ
129 ：天王星(大阪府) [FR]：2022/12/10(土) 18:32:08.10 ID:+f4GQ1ZT0.net
>>127
するする
先祖の体質が原因なんやから
何してもハゲる奴はハゲる
63 ：：2022/12/10(土) 15:38:31.92 ID:U0iOU8zj0.net
毎日アイスコーヒーを飲めば糖尿病リスクが下がる
120 ：ハービッグ・ハロー天体(埼玉県) [US]：2022/12/10(土) 17:13:21.54 ID:xmvQisKv0.net
ゆでたジャガイモ好きだが
マーガリンをたっぷり付けて食うわ
141 ：ウンブリエル(茸) [US]：2022/12/10(土) 19:40:21.32 ID:F+pzLOs40.net
>>117
茹でるほうがガス代かかるんよね
59 ：：2022/12/10(土) 15:33:21.50 ID:tAC28p/s0.net
日常的に野菜をほとんど食べない人と比べてどーすんねんアホ
もっと一般的な対象と比較しろよ
68 ：：2022/12/10(土) 15:42:40.03 ID:Nwz4BLmd0.net
>>4
揚げたらダメって書いてあるだろ
68 ：：2022/12/10(土) 15:42:40.03 ID:Nwz4BLmd0.net
>>4
揚げたらダメって書いてあるだろ
24 ：カロン(大阪府) [SE]：2022/12/10(土) 14:37:05.86 ID:Zkc8OnwT0.net
>>17
ちなみにヤバいのは油
84 ：かに星雲(神奈川県) [US]：2022/12/10(土) 16:14:14.63 ID:1cAEk5aH0.net
揚げたやつよりマシって
そりゃそうだろｗｗｗｗ
15 ：ハッブル・ディープ・フィールド(図書館の中の街) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 14:32:47.02 ID:iqy4awQv0.net
じゃがバタにはタラコか明太子。
142 ：：2022/12/10(土) 20:16:50.66 ID:IYU15Y2z0.net
アイルランドに住んでた時学食でめっちゃジャガイモ食べまくったけど今でも好きピ
195 ：：2022/12/12(月) 15:36:39.33 ID:vwLXBOCV0.net
>>194
手術で治らないの？
133 ：ダークマター(群馬県) [AU]：2022/12/10(土) 18:39:51.99 ID:qoiC6Vho0.net
>>3
ワロタ
175 ：：2022/12/11(日) 14:05:47.96 ID:xYsAEqQr0.net
ポテトサラダはOK？
105 ：リゲル(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 16:59:59.93 ID:tTKsaiCA0.net
>>3
びっくりしたよな
さすがにそれと比べたら
そりゃそうだわw
一応食物繊維が多い方の食べ物だろうし
196 ：エイベル2218(茸) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/12(月) 17:31:53.43 ID:qd+GsPfx0.net
>>195
レーザー撃ち込むのはあるけど症状を進行させるのを防ぐだけ
症状が出てるのを治すのは無理
113 ：オベロン(愛知県) [US]：2022/12/10(土) 17:07:09.56 ID:Ciie2sSE0.net
コロッケ食べまくるわ
201 ：ダークエネルギー(東京都) [GB]：2022/12/12(月) 20:13:02.79 ID:cvgCC6DN0.net
茹でたじゃがいもの芽
104 ：カリスト(北海道) [FI]：2022/12/10(土) 16:59:17.03 ID:tdvklJjQ0.net
全ての植物には毒性がある
ヤバいか無毒に近いかの差しかない
102 ：ヘール・ボップ彗星(茸) [JP]：2022/12/10(土) 16:54:28.76 ID:9D9JUdoB0.net
京芋なるものが良いと親父が言ってた。
32 ：エンケラドゥス(神奈川県) [EU]：2022/12/10(土) 14:45:05.77 ID:2NVBTfmO0.net
ゆでるよりレンチンのほうが楽
96 ：アルファ・ケンタウリ(東京都) [US]：2022/12/10(土) 16:35:45.46 ID:GYN1k7H70.net
血糖値スバイクが起きるのは糖質のあるものを早食いドカ食いするから
あと吸収の早いジュースなんもがぶ飲みを毎日続けてたら糖尿病リスク上がる
87 ：チタニア(東京都) [US]：2022/12/10(土) 16:25:48.96 ID:lgpIr1c60.net
芋きらい
109 ：北アメリカ星雲(東京都) [US]：2022/12/10(土) 17:04:08.74 ID:1aPmempb0.net
>>3
このワード見て終わった
48 ：フォーマルハウト(静岡県) [US]：2022/12/10(土) 14:56:44.21 ID:lS/lmPG+0.net
じゃがいも茹でたの何年前か思い出せないわ、いつもラップでレンチンしちゃう
165 ：：2022/12/10(土) 23:16:32.42 ID:xdAtHnG00.net
玄米信仰はやめとけ
玄米は毒だぞ
残留農薬も気になるしな
昔は玄米ばっかりーってあんたそれ平均寿命50程度の時代の話
106 ：ケレス(大阪府) [JP]：2022/12/10(土) 17:00:24.14 ID:Ood6E/Ys0.net
>>1
マクドナルドのハッピーセットは完全食。
肉あり、野菜あり、ジャガイモあり、乳製品まで入ってる。
110 ：リゲル(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 17:04:32.82 ID:tTKsaiCA0.net
>>96
ジュースは糖質の少ない方でもペットボトル一本で50g超えるからな
しかも砂糖より悪いと言われてる加糖だったりするし
183 ：：2022/12/11(日) 16:04:56.26 ID:0IWL/t7G0.net
>>178
糖質恐怖症ヤローどもの怯えっぷりが滑稽至極
121 ：カペラ(東京都) [AT]：2022/12/10(土) 17:15:12.34 ID:QOCrx7Fh0.net
へえ～、でんぷん質だけど寧ろ良いのか。
早速粉吹き芋でもたべよう。
194 ：ポルックス(東京都) [US]：2022/12/12(月) 00:09:09.72 ID:jyR0yQud0.net
>>173
糖尿病性網膜症だよ
よくあるやつだよ
それに重ねて中心静脈閉塞おこして片眼ほぼ見えないわよ
46 ：ハッブル・ディープ・フィールド(茸) [GB]：2022/12/10(土) 14:55:12.68 ID:bWHBZTS90.net
まだ茹でればOKと確定したわけじゃないんだよな
161 ：：2022/12/10(土) 23:08:22.62 ID:XHYeXuAH0.net
>>1
同じおかずならご飯、食パン、ふかし芋でどれが健康に良いかとか
現実的なやつ教えてくれ
184 ：：2022/12/11(日) 16:05:10.45 ID:0IWL/t7G0.net
>>182
日本語で頼む
166 ：：2022/12/11(日) 00:33:58.45 ID:UvHM94Vm0.net
茹でたジャガイモを油で揚げて塩コショウぱっぱっ
45 ：ミマス(茸) [CN]：2022/12/10(土) 14:54:04.20 ID:aqlwz1c20.net
じゃがバターにカリカリベーコンを添えてビール用意するわ
202 ：：2022/12/13(火) 01:04:19.05 ID:hbKq/DRE0.net
ここまでニョッキなし
75 ：カストル(兵庫県) [US]：2022/12/10(土) 15:54:02.22 ID:68xRNEYT0.net
>>73
油を使ったら摂取量というか吸収量が上がるって話だよ馬鹿
38 ：黒体放射(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/10(土) 14:49:11.18 ID:ZpiNqvG80.net
揚げたポテトは悪者扱い
158 ：：2022/12/10(土) 22:53:56.47 ID:XGIinHqT0.net
茹でて味付けは塩だけか？
