1 ：：2022/09/05(月) 23:37:14.60 ID:wY0nZd+i0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
62歳でボディビルを始め、81歳で念願の日本一。いくつになっても肉体は進化する！
https://news.yahoo.co.jp/articles/adff8da58396226732efdab0188301a8354dfd2c
4 ：：2022/09/05(月) 23:43:34.46 ID:3gCRQmfG0.net
超回復否定かよ
16 ：：2022/09/06(火) 01:16:15.42 ID:yrUOjZlq0.net
最初一時的に筋肉痛になって少し筋肉はつくけど、
それ以上の重量物とか扱わないと、現状維持のまんまになっちゃうよ
下手するとただ張ってるだけで、筋力なんて少ししかついてない事も多い
55 ：：2022/09/06(火) 21:59:16.04 ID:iDXw1ewS0.net
いや真壁 刀義の筋肉ってカッコよくないんだよな
なで肩だし
あることをすると怒り肩になるんだけど教えない
筋トレばっかしてるやつって何故かカッコよくない筋肉になるな
24 ：：2022/09/06(火) 02:59:21.67 ID:5gd/1uhh0.net
最近、胸筋が乳になってきた…
筋トレすっか
24 ：：2022/09/06(火) 02:59:21.67 ID:5gd/1uhh0.net
最近、胸筋が乳になってきた…
筋トレすっか
40 ：：2022/09/06(火) 07:29:13.77 ID:KU9djM3d0.net
>>26
俺が書いたのか？
13 ：：2022/09/06(火) 00:45:55.60 ID:D8d1w/VX0.net
男も女もそうだけど
肌や皮膚感でおっぱいを想像したり
女のお尻の形から脱がせた時を想像したりするように
女も男の腕や血管でチンポを想像したり
胸の筋肉でも強くてギンギンのペニスを連想するんだろうな
女はほとんど無意識だろうけど
女だってお父さんはオス
ヤリチンお父さんかもしれない
遺伝子がそうさせるんだよ
44 ：：2022/09/06(火) 10:59:53.89 ID:lrI22wXe0.net
プロテインは値段が高いので筋トレの後は牛乳とソーセージと豆腐で代用している。
効果はありますか?
15 ：：2022/09/06(火) 01:15:22.39 ID:lPleY9kJ0.net
2km歩いたら3日寝込んだ
37 ：：2022/09/06(火) 06:30:34.24 ID:k16kSBtv0.net
射精月20回以上で前立腺がんのリスク減るとの統計（40代以上）
週5回の目標で頑張れ
7 ：：2022/09/06(火) 00:30:24.82 ID:VXEvj4ny0.net
なんかここまで頑張ったのに非モテオーラしか出ないのは何故なんだ
これでもモテるんかな
筋トレに比重がいっちゃってるから恋愛にも興味なくなるんかな
51 ：：2022/09/06(火) 21:31:57.65 ID:23rAIY/B0.net
>>16
筋肉つきすぎると太もも太くてズボンもパンパンだし
肩幅広くなるとTシャツもダラーンに見えるし…
3 ：：2022/09/05(月) 23:42:33.16 ID:hQr/oksx0.net
ワイはそれで上肢障害になった
11 ：：2022/09/06(火) 00:42:23.11 ID:jvfpD+rl0.net
>>8
それはあまり歩かない肉体労働
早歩きしながら筋トレみたいな肉体労働だと
マラソン選手なみに食べないとやせていく
36 ：：2022/09/06(火) 06:05:32.92 ID:kvQ5eD1/0.net
オナニーのしすぎで陰茎が片側だけ太くなった
57 ：：2022/09/08(木) 19:01:47.71 ID:IrNErUlj0.net
>>37
44歳で毎日1日2発余裕な俺は前立腺がんの心配は無さそうだな
セックスじゃなくオナニーなのが悲しいけどな
33 ：：2022/09/06(火) 05:07:54.89 ID:RbeT8T6y0.net
>>13
女が男の指に目が行くのは多分そっちを無意識に連想しているからだろうな
50 ：：2022/09/06(火) 21:28:55.40 ID:23rAIY/B0.net
>>9
喉も乾しな～、疲れたあとの炭酸やビールは最高
45 ：：2022/09/06(火) 12:05:45.21 ID:cKRRHu260.net
筋肉は痛めつけて大きくなる
脂肪は甘やかして大きくなる
29 ：：2022/09/06(火) 03:54:11.53 ID:MABMI13q0.net
力仕事すると屁が出る
49 ：：2022/09/06(火) 19:49:17.26 ID:i4V4vdYY0.net
鍛え上げられた逆三角形の上半身に貧相な下半身
26 ：：2022/09/06(火) 03:12:31.16 ID:P52hYO6E0.net
手足は細くて腹だけが出てます
ちょっと剥げかけてます
背中のイボが増えてきました
顔の脂がすごくてハンカチで拭くと黄色くなります
耳くそはねちょ系です
若干歯槽膿漏で歯がぐらつく感じはあります
10 ：：2022/09/06(火) 00:39:05.95 ID:l5XRFGxb0.net
肉体労働してると筋肉痛で休みますなんてないからな
筋肉痛なんて最初だけ
普通に一日中汗を流して毎日それの繰り返し
男臭いフェロモン入り体臭を女が嗅ぐと女が狂ってしまうのか
訪問したお客さんと雑談してても終わらせようとしない
後でアンケートがてらこっそり聞いてみるとガテン筋肉って女も濡れちゃうみたいだな
遠回しにもよく言われるな
41 ：：2022/09/06(火) 07:31:59.64 ID:I6uLx0oy0.net
筋肉が痛い ←筋繊維がちぎれてる
腕が太くなる ←切断された筋繊維の再生段階で太くなる
19 ：：2022/09/06(火) 01:23:08.77 ID:r2U/gXSh0.net
重いもの持って縦に荷重をかけるとかとんでもない
8 ：：2022/09/06(火) 00:32:40.80 ID:7NSatSeT0.net
仕事で肉体労働は、デブるだけだ
6 ：：2022/09/06(火) 00:05:59.84 ID:WihaWMty0.net
筋肉痛のまま泳ぎまくったら
次の日動けなくなった
23 ：：2022/09/06(火) 02:57:12.44 ID:1yl6cy8H0.net
毎日自転車乗ってたら太ももがムチムチになってなんか興奮する
32 ：：2022/09/06(火) 04:59:24.07 ID:xLEYOZ6r0.net
>>28
二十数年前にヤマトの配送センターでバイトしたときは人力、人海戦術だったけど
今でも変わらず人力で仕分けしてるのか
ロボットで自動仕分けじゃないのか
27 ：：2022/09/06(火) 03:46:52.70 ID:nZPP6Gfb0.net
>>15
お前の祖先はハシビロコウかよ
28 ：：2022/09/06(火) 03:49:16.92 ID:nZPP6Gfb0.net
佐川やヤマト急便の仕分けとかよくやれると思うわ
絶対に腰を痛めるだろ
43 ：：2022/09/06(火) 10:41:41.14 ID:CkP3BRDy0.net
>>31
ややこしい理論なんて不要で
運動、回復、栄養
これをバランス良くやるだけ
22 ：：2022/09/06(火) 02:37:12.25 ID:uImO1wB60.net
1ヶ月もやれば不思議と慣れるよな
34 ：：2022/09/06(火) 06:01:39.51 ID:1+YQq4Be0.net
おれも何かチンコに痛みがあるなぁ…と思いながらも気にしないでシコってたら射精時に激痛で心身ともに萎えた
56 ：：2022/09/06(火) 22:04:08.59 ID:J0o4xXAQ0.net
ジャック・ハンマーみたいになるぞ
30 ：：2022/09/06(火) 03:57:02.83 ID:5KXfWD3P0.net
高校生の頃ならな
52 ：：2022/09/06(火) 21:50:24.52 ID:JcKe0pSY0.net
>>49
俺の悪口はやめたまえ
48 ：：2022/09/06(火) 16:17:28.97 ID:mJH3+Y500.net
腕が太くなってスーツに袖が通せない事態に
18 ：：2022/09/06(火) 01:22:15.02 ID:r2U/gXSh0.net
脊椎と肺と心臓やってるから力仕事はもうムリ
31 ：：2022/09/06(火) 03:59:46.68 ID:mz0V6DTU0.net
超回復は分かりやすいけど厳格な理論ではないとか何とか
54 ：：2022/09/06(火) 21:57:20.66 ID:iDXw1ewS0.net
よく見てたら真壁 刀義の筋肉の方が似てるわ
大胸筋がパイパイだから女にもやたら乳首吸われるな
17 ：：2022/09/06(火) 01:18:26.33 ID:0gkcCQpf0.net
>>13
ガチホモが書いてる
53 ：：2022/09/06(火) 21:53:42.55 ID:iDXw1ewS0.net
俺も内藤哲也みたいな筋肉してるからすれ違うだけで女の子が見てくるな
過酷な肉体労働やってるとプロレスラーみたいになっちゃうんだよな
35 ：：2022/09/06(火) 06:04:04.01 ID:7micKi1E0.net
あわれすぎてもうね
報道すんなこんなん本気で
46 ：：2022/09/06(火) 12:54:48.34 ID:17R6eGNX0.net
>>1
筋肉痛で痛くなるやっぱ秋田は馬鹿だな
21 ：：2022/09/06(火) 02:17:11.95 ID:a7UCtQZ40.net
うむ
12 ：：2022/09/06(火) 00:43:36.03 ID:pGDF0r060.net
筋肉痛は二日後に
25 ：：2022/09/06(火) 03:11:16.95 ID:bRiC9rDv0.net
可塑性ってやつ
14 ：：2022/09/06(火) 00:55:23.35 ID:ZjJ6+GzQ0.net
>>11
部品の運搬やってたときは簡単に痩せれたな
立ち仕事になったらすぐデブったが
9 ：：2022/09/06(火) 00:34:12.17 ID:4XaBLpmT0.net
>>8
それただの食い過ぎや
飯が美味くなるからな
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