1 ：：2022/04/08(金) 13:21:38.16 ID:X2+5Q7OQ0●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
【管理栄養士考案】オートミールの基本の食べ方と栄養 …
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13096
495 ：よむよむくん(兵庫県) [FR]：2022/04/08(金) 23:01:39 ID:BJ2SDwmT0.net
ゴールデン・チャイルドを観た奴は総じて食べられない
216 ：：2022/04/08(金) 14:38:52.73 ID:Q1rLR67z0.net
もうブーム去った？
去年は店頭売り切ればかりですごい人気だったなオートミール
313 ：：2022/04/08(金) 15:55:09.94 ID:kJ7BoR270.net
>>310
米は高カロリーだからね
オートミールでダイエットよ
379 ：：2022/04/08(金) 17:32:33.56 ID:8bbbH6Pu0.net
日本はロシアやウクライナより中国を警戒しといた方が良いと思うの🥺
与党に中国支持を公言してるどっかの宗教政党もいるしね
215 ：：2022/04/08(金) 14:38:44.25 ID:UArvS2Er0.net
>>214
何が手間って炊飯器の洗浄よ
175 ：：2022/04/08(金) 14:20:17.92 ID:sIuLXand0.net
カリカリとかペットじゃねーんだからさー
120 ：：2022/04/08(金) 13:55:57.16 ID:tYuiibhe0.net
粉にしてホットケーキとかに使う
ローストしてはちみつ牛乳で食べる
この二択
274 ：：2022/04/08(金) 15:16:45.30 ID:DC9lsMBb0.net
食ったことないけどなんか気持ち悪いな
180 ：：2022/04/08(金) 14:22:31.63 ID:CsdOaBCx0.net
>>19
✕auto ○oat
339 ：：2022/04/08(金) 16:36:02.24 ID:hgX6QaAh0.net
色が汚いおかゆ
39 ：：2022/04/08(金) 13:33:04.55 ID:2OGzj6Mm0.net
まずいんだもん
533 ：：2022/04/09(土) 05:31:43.98 ID:a230OGMU0.net
デブでも成人病でもないのに高くて不味いものをわざわざ食う必要がない
266 ：：2022/04/08(金) 15:11:21.24 ID:8rUbItt10.net
仙豆が安価で出回れば最高なんだが。
怪我は治らなくても良いから。
食べたいとき以外は、食事したくないだよな。
136 ：：2022/04/08(金) 14:03:04.06 ID:OlSzmWCO0.net
自分は米とオートミールはハイブリッドにして食ってるわ
混ぜると毎日でもくえるぞ
456 ：：2022/04/08(金) 20:03:27.00 ID:zzxORd1Q0.net
>>299
グロすぎ
560 ：：2022/04/09(土) 13:06:45.22 ID:q56riTfL0.net
>>545
デブの原因の一つは栄養不足だぞ
カロリーと栄養は別
栄養のあるものを摂らないと食べたものがエネルギー等にうまく変換されず
使われなかった分が脂肪として貯まる
それでも生命活動に必要なエネルギーが足りないままなのでさらに食べ物を欲するようになる悪循環
227 ：：2022/04/08(金) 14:43:00.59 ID:k4Wn7s8u0.net
>>218
キャットフードの方が旨そうな匂いするぞｗ
69 ：：2022/04/08(金) 13:42:29.56 ID:TK3m9v/t0.net
>>65
もある=滅多に無い
400 ：：2022/04/08(金) 18:05:16.33 ID:zSjtK2dz0.net
レンチンしてみたけど見た目がゲロすぎる
豆乳かけてそのまま食べるわ
377 ：：2022/04/08(金) 17:32:10.47 ID:PXNiNX9d0.net
パンにまぜてみようと２袋買ってみたけど、いまいちおいしくなかった。
賞味期限間近になってるからご飯の代わりにお湯だけかけて食べてる。
そこそこ食えるけど、ご飯に慣れてるし微妙だな
栄養に関して食物繊維が多いってだけでたいした違いもないしご飯でいいよな
135 ：：2022/04/08(金) 14:03:02.77 ID:P9pT0e3A0.net
>>63
アレンジして食べやすくした結果塩分やら糖分が過多になるんですね、分かります
492 ：：2022/04/08(金) 22:37:27.38 ID:nHAywBNI0.net
米化したオートミールは美味しいけどねえ
556 ：：2022/04/09(土) 11:39:45.07 ID:Q5kHyV6i0.net
オートミール＝プーチン
409 ：：2022/04/08(金) 18:26:21.16 ID:wmcTFBDj0.net
マズイ
455 ：：2022/04/08(金) 19:49:28.53 ID:KZwKpUh20.net
>>9
鼻水ごはんが好きな国民からするとさほど問題ないと思うぞ
196 ：：2022/04/08(金) 14:27:13.04 ID:4gR+riFT0.net
どうせ核の冬が来たらこういうの食うことになるから今はまだええわ
468 ：：2022/04/08(金) 20:52:50.88 ID:B2tn1oQr0.net
オートミールが食事の選択肢にあがるような状況に遭遇したことがない
だから当然一度も食べたことないし
>>1の記事見るまで名前しか聞いたことなかったわマジでw
254 ：：2022/04/08(金) 15:00:30.89 ID:V3AN5Y5M0.net
たしかに消化に悪そうよな
牛乳注いで食うとかな
てかご飯の上に掛けてお茶漬けしてみ・・・結構美味い(´・ω・｀)
43 ：：2022/04/08(金) 13:34:00.79 ID:/Zlfimoa0.net
ただの家畜飼料だろ
8 ：：2022/04/08(金) 13:24:17.37 ID:IM/Tl23d0.net
不味いから
183 ：：2022/04/08(金) 14:22:44.13 ID:jLwv2eSF0.net
クッキーにでも混ぜてくれ
585 ：クウタン(東京都) [TW]：2022/04/10(日) 09:07:56 ID:TSDkemTL0.net
>>438
そもそもボディビルダーは不健康だろ
195 ：：2022/04/08(金) 14:26:42.43 ID:0JeLG4yw0.net
オナラ出るようになる
日本人の消化器系は麦に向いてない。
200 ：：2022/04/08(金) 14:30:55.78 ID:5uY3dby/0.net
>>194
分かっとるわｗ
207 ：：2022/04/08(金) 14:35:26.20 ID:lXMc5iz20.net
まずい
104 ：：2022/04/08(金) 13:50:38.70 ID:XpAtdQzi0.net
お茶漬けかけてようやく食べられるけど
お茶漬けだと思って食べてるとたまにフルグラが頭をよぎる
10 ：：2022/04/08(金) 13:24:25.89 ID:VYY8nIv80.net
毎朝食べてるよ
241 ：：2022/04/08(金) 14:52:50.88 ID:eaVroqNz0.net
とりあえず何か腹に入れておくか的なイギリス人の朝食のイメージ
67 ：：2022/04/08(金) 13:41:17.21 ID:/tRtdDfw0.net
>>61
小麦食うなんて売国行為じゃね？
テンノーともあろうものが
547 ：：2022/04/09(土) 08:22:18.22 ID:qKiHiFK40.net
河川敷にいっぱい生えてるよ
210 ：：2022/04/08(金) 14:37:04.71 ID:TK3m9v/t0.net
オートミールの問題点は不味いのもあるけど
単純に身体にわるいから食わない方が良いんだよな
131 ：：2022/04/08(金) 14:00:11.80 ID:gpg1nhGu0.net
米うんめ〜
144 ：：2022/04/08(金) 14:07:30.72 ID:aAYKg1Mu0.net
これで10キロ痩せたわ
378 ：：2022/04/08(金) 17:32:18.48 ID:ua5i5TFE0.net
>>376
毎日お好み焼きとかデブかよ
78 ：：2022/04/08(金) 13:44:40.34 ID:84rxhleY0.net
オートミールおいしいんですか？お米大好きっ子です
123 ：：2022/04/08(金) 13:57:20.93 ID:c+bUBEao0.net
ゲロって言う人は粉砕したやつのことなんだろうけど、ロールドオーツは普通に麦みたいだし美味しいぞ
173 ：：2022/04/08(金) 14:18:29.22 ID:eaVroqNz0.net
オートミールを普通に食えるのは食に興味がないか味覚障害もしくは健康ヲタクだけ
509 ：：2022/04/09(土) 00:51:47.85 ID:8Wsq6rRn0.net
夜、カップ麺を食う罪悪感の軽減にはいいかもと思ったが、、どれほどの違いがあるのか。。
240 ：：2022/04/08(金) 14:51:47.96 ID:jfHbxqX+0.net
オーツに慣れた結果白米が上品過ぎて物足りなく感じる
192 ：：2022/04/08(金) 14:26:02.91 ID:5uY3dby/0.net
たまごかけオートミール食ってみ
うまいから
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