1 ：：2021/12/18(土) 12:51:10.14 ID:rLiY2I4V0●.net ?PLT(17930)
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 
ビル・ゲイツが実践している2つの習慣
1. 食器を洗う
食器洗いにどんな効果があるのでしょうか？ それは、ビジネスリーダーの忙しい毎日に不足しがちな、瞑想的な落ち着きを与えてくれることです。
想像してみてください。頭の中で絶え間なく分析し、計画することから離れ、機械的な作業に没頭するひと時が得られるのです。
洗って、すすいで、乾かして、それをただ繰り返す。まさに｢禅の心｣です。
2. 読書をする
読書が優れた習慣である理由はたくさんあります。
たとえば、（それぞれ異なる新しいキャラクターと向き合うことで）共感力が高まる、重要な知識を蓄積できる、異なる視点を
認識できるといったことが挙げられます。
そして、寝る前の読書は特に効果的です。『Journal of College Teaching & Learning』誌に掲載された研究によると、
わずか30分の読書が血圧を下げ、精神的苦痛を和らげる効果を示したそうです。
https://www.lifehacker.jp/2021/12/247860biil-gates-evening-routines.html
130 ：：2021/12/18(土) 18:36:54.74 ID:kzHY8I+J0.net
しかし珍しくカオスなスレだな…
103 ：：2021/12/18(土) 15:35:04.66 ID:H51QRTHw0.net
成功したやつがやってただけでこれやったから成功するものではない
144 ：：2021/12/18(土) 22:35:35.76 ID:q+7XqnRT0.net
食器洗い → 食洗機
読書 → AmazonPrimeReading
21 ：：2021/12/18(土) 13:02:55.29 ID:NiuwNWEA0.net
ビル・ゲイツVlog
ナイトルーティン💕
153 ：：2021/12/18(土) 22:50:03.78 ID:epxYIb7g0.net
>>149
5chは読書じゃねーだろ。
自分の思いを文章に起こす訓練にはなるけど。
と言うことでやはり読書は有用だな。
ボキャブラリーが増えるのと共感性の強化ができる。
83 ：：2021/12/18(土) 14:22:29.67 ID:0rOScmsA0.net
>>1
馬鹿女が考えた男に家事をやらせ、部屋に大人しく閉じこもってもらうための罠だろ
29 ：：2021/12/18(土) 13:10:06.82 ID:ezL3yTqO0.net
ピス・オゲレツの性行を支えてきた、チンプルﾝな2つの「夜の羞慣」
199 ：：2021/12/19(日) 12:01:10.64 ID:BlbGDRAJ0.net
夜の習慣
寝る時は全裸
8時に寝て深夜に目が覚める
150 ：：2021/12/18(土) 22:44:21.22 ID:JMqx8hTb0.net
食器洗いは当たってるが考え事しながらやってると色々と失敗もするぞ
139 ：：2021/12/18(土) 22:24:54.12 ID:3HUoUYjA0.net
ZENだね！
レシピ通りに時間を計り重さを計りながら料理を作るのもいいぞ
198 ：：2021/12/19(日) 11:56:27.96 ID:OcIJTJC+0.net
>>171
それも、機械語、アセンブリ言語で高級言語コンパイラ開発じゃないとな
33 ：：2021/12/18(土) 13:16:33.98 ID:ndj075L/0.net
食器を洗うのはやっているけど読書はしていない。
読書しないから馬鹿なまんまだし貧乏のまんまなのだろう
211 ：：2021/12/19(日) 18:02:49.68 ID:NiP1oWGC0.net
食器洗いはやってる。
風呂の中で読書はセーフか？
118 ：：2021/12/18(土) 16:57:36.40 ID:Ftb3HixM0.net
＞機械的な作業に没頭するひと時が得られるのです。
＞洗って、すすいで、乾かして、それをただ繰り返す。
既女が来るぞー！
97 ：：2021/12/18(土) 14:53:36.87 ID:TCLCOc9e0.net
子供の頃から読書が大嫌いで「本とは読まされる物」という価値観を持ったまま今に至る俺は立派に無職
13 ：：2021/12/18(土) 12:58:24.03 ID:Wuji+PJC0.net
貧乏くせーな
214 ：：2021/12/19(日) 18:13:08.29 ID:D8JBXjJR0.net
皿洗いならしょっちゅうやっている
時間がとられるだけ
106 ：：2021/12/18(土) 16:00:13.15 ID:Hb0AzbCX0.net
>>69
俺はあると思う。
狭いシンクでいかに効率よく大量の食器を洗うか考えて実行するからな。
嫁はガサツなんだけどね。
30 ：：2021/12/18(土) 13:13:22.99 ID:ghNFqxgL0.net
ジョブズは「子どもにスマホを与えない」「長生きしない」だっけ？
26 ：：2021/12/18(土) 13:08:13.06 ID:lxhtxfG30.net
ビジネス書ってだいたいこういう内容だよ
127 ：：2021/12/18(土) 17:45:40.69 ID:p1/vx/ma0.net
>>126
汚れたら台布巾にして新しいの使ったら？
125 ：：2021/12/18(土) 17:35:43.87 ID:pBhBPZDQ0.net
>>7
素晴らしい！
213 ：：2021/12/19(日) 18:11:17.74 ID:OcIJTJC+0.net
>>203
日本企業得意のハードはそうだったと俺も聞いてる
肝心なのはウィンドウズやMAC OSに匹敵するGUI OSだよ
みずほのシステムですら大手何社も加わってあの状況なのに
OS開発は上手く出来たとはとても思えんね
そんな力が日本企業にあったら現在のようなIT業界にはなってなかったろう
NECも富士通もOSどころかプログラミング言語すらアメリカ頼みだったし
やってたシャープはCP/Mを超えるようなのは開発出来ず
スプレッドシートの老舗、SORDもエクセル越え出来ずじゃ無理だったとしか…
71 ：：2021/12/18(土) 13:57:53.94 ID:eqYZqlip0.net
ビルゲイツは発達障害だよね
真似しようとしても無理だと思うよ
164 ：：2021/12/18(土) 23:48:22.75 ID:zb0ErUt50.net
>>27
ゲイツがこんな記事見るわけないから
適当なことを書いてPV数稼ぎだろ
176 ：：2021/12/19(日) 05:05:26.78 ID:ATmODytp0.net
ぼくもゲイッになれそうです
236 ：：2021/12/20(月) 08:13:37.30 ID:h/8+WygL0.net
>>229
想像だけで、よくそこまで言えるもんだわｗ
3 ：：2021/12/18(土) 12:52:32.32 ID:sOUuZfJD0.net
たいてのやつがやってるだろアホくさ
205 ：：2021/12/19(日) 15:49:23.34 ID:RrjxUEFM0.net
>>198
ゲイツになりたいなら、ノーネクタイスーツのジャンクフードが有名だなｗ
45 ：：2021/12/18(土) 13:23:17.67 ID:aATtfNry0.net
・水分をとる
180 ：：2021/12/19(日) 08:41:33.09 ID:x31OeU1p0.net
はいはい、エプスタイン
212 ：：2021/12/19(日) 18:02:55.95 ID:vetWTwBH0.net
ゲイツの夜の習慣て言うと怪しい意味に聞こえちゃうんだけど
231 ：：2021/12/19(日) 22:41:30.02 ID:v+QcraPv0.net
ゲイツの性格って桜玉吉の漫画のイメージだった
てか許可取ってないだろアレ
102 ：：2021/12/18(土) 15:28:19.46 ID:Scxpo44p0.net
３・毎日マクドナルドを食べる 日本で高級接待に呼ばれてrもマックを食べる
61 ：：2021/12/18(土) 13:38:07.96 ID:qzO8gxvK0.net
>>18
ヴィーガンのジョブズが癌で早死、マクドナルドマニアのゲイツが長生きって皮肉よね
96 ：：2021/12/18(土) 14:51:08.74 ID:O3/icDzo0.net
イギリスでは食器をすすがないんだってね
74 ：：2021/12/18(土) 14:00:49.12 ID:J4JKgWor0.net
>>1
この読書をする理由なら漫画でもありだよね？
80 ：：2021/12/18(土) 14:07:42.29 ID:0Fc1Umay0.net
わしは常に落ち着いている
ビジネスリーダーではないからな
わしは毎日読書をしている
Kindleが多いから偏りがちだがな
207 ：：2021/12/19(日) 16:18:56.46 ID:RrjxUEFM0.net
Linuxでサーバーを構築するにはLinuxに精通したエンジニアがいないとアップデートで死ねるからな。
その点、WindowsやiOSは安心出来る。
63 ：：2021/12/18(土) 13:41:24.32 ID:Wh6nzDpGO.net
← やってる
← 字が読めない
(´・ω・｀)
136 ：：2021/12/18(土) 22:18:01.14 ID:BNO3UT5r0.net
>>61
ジョブズは果実食にどハマりして膵臓を痛め付けたから
ジョブズの父親は貧乏ながらも未だアメリカで健在なのは草
27 ：：2021/12/18(土) 13:09:49.20 ID:Lp+QrGiD0.net
食洗機もないだなんてゲイツ家は貧困層なの？
27 ：：2021/12/18(土) 13:09:49.20 ID:Lp+QrGiD0.net
食洗機もないだなんてゲイツ家は貧困層なの？
58 ：：2021/12/18(土) 13:37:15.50 ID:gaQUYVaF0.net
3.乳児を食す
60 ：Kupferlager：2021/12/18(土) 13:37:59.13 ID:83Btzz1v0.net
>>6
見栄を張るなww
54 ：：2021/12/18(土) 13:30:45.45 ID:vIegC4tG0.net
ポールアレンのおかげ
202 ：：2021/12/19(日) 13:35:27.69 ID:9EkGjygd0.net
ビルの夜の習慣はコールガール呼んで乱痴気さわぎだろ(´･ω･｀)
218 ：：2021/12/19(日) 19:21:00.84 ID:hP7DwGMG0.net
>>217
いや、WindowsやMacOSと対抗出来るぐらいの完成度だったよ。
自分もTRONをいじらせてもらったけど、動画再生しながらワープロアプリを使えたのに驚いた。
その頃のWindows3.1なんて動画再生なんて出来なかったのにね。
11 ：：2021/12/18(土) 12:56:13.02 ID:EAGXjd1x0.net
5chも読書みたいなもんだよな
104 ：：2021/12/18(土) 15:40:06.64 ID:jqMZy/IM0.net
食器洗いの代わりにトイレ掃除じゃダメ？
毎晩寝る前にやってるけど。
食器は食洗器が洗ってくれる。
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