1 ：：2021/05/02(日) 22:25:20.94 ID:iSjAqpKl0.net ?PLT(12015)
https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
45.2万人を9年追跡する執念の調査により導き出されるジュース死とは
研究チームは45.2万人の協力を得て、4年間の追跡調査を行いました。文章にするとサラッとしたもんですが、ジュースの消費と死亡率の調査の中では過去最大規模の研究です。
砂糖入りのジュース ：コーラやスポーツドリンクなど。
人工甘味料入りのジュース：ゼロカロリー飲料など。
、に分けてそれぞれどのくらいの量を飲むか調査し、4年以内に死亡するかどうか？様々な疾患にかかるかどうか？を確認していきました。
注意点は、100%フルーツジュースは含まれていないこと。体に良い影響を与える研究がいくつも出ているため、除外されました。
ジュース、割と深刻に体に悪いんじゃね・・・？？
*フルーツジュースと区別する為、普通のジュースを”砂糖入りジュース”と書きます。
ジュースを飲む人の死亡率は35%高い。
1カ月に1杯以下の人と比べたとき、死亡率がどのくらい高いか
・1日に人工甘味料入りジュース500mL以上＝死亡率35%UP
・1日に砂糖入りジュース500mL以上＝死亡率16%UP
うーん、エグいですねぇ。特に人工甘味料入りジュースは死亡率上がりすぎ。ゼロカロリー飲料絶対飲みたくないです。
4年の死亡率を35%低くするためにどれだけの運動や食生活のコントロールをしなくちゃいけないのかと思うと、1日500mLのジュース摂取は過剰摂取（オーバードーズ）なのかもしれません。
ちなみに、
・消化器関連の死亡＝砂糖入りジュース1日500mL以上のグループで59％UP
・循環器関連の死亡＝人工甘味料入りジュース1日500mL以上のグループで52%UP
などなど、砂糖と人工甘味料それぞれのジュースで病気になりやすい部分が異なるようです。ちなみに、消化器は胃や腸のこと。循環器は心臓や血管系の事を指します。
まぁ、消化器だろうが循環器だろうが死に関わる病気になんてなりたくないですから、私は絶対に1日500mLもジュースを飲まないようにしようと思いますね。
https://note.com/our_evidence/n/n1aa1a41490ca
146 ：：2021/05/02(日) 23:27:44.72 ID:eh1Ayd3E0.net
研究チームって何処の研究チームだよw
204 ：：2021/05/03(月) 00:55:45.29 ID:ZP0fg8c90.net
単純な足し算と引き算じゃないと思うんだが
134 ：：2021/05/02(日) 23:21:32.38 ID:MWUSir0o0.net
>>131
体重から基礎代謝の計算式あるけど、あれ除脂肪体重だからな。
だいたい脂肪込みの体重で計算して「ここまで安心！」と過剰摂取になってる。
96 ：：2021/05/02(日) 22:57:28.85 ID:6l4fd5gC0.net
いいかげん、こういうコホート研究を根拠にするのやめろよ
パン食ったら100％死ぬとかと同レベルだぞ
225 ：：2021/05/03(月) 03:33:11.62 ID:rWF8oPqd0.net
バームを飲めばOK
116 ：：2021/05/02(日) 23:08:58.99 ID:2Ubo9G4g0.net
ポカリスエットステビアって書こうとしたら今、日本でも売ってないのか
ステビア国によってダメだからなぁ
合成甘味料では好きだったのに
105 ：：2021/05/02(日) 23:04:11.70 ID:FnmfWZ4z0.net
>>91
カリウムなんて生体内でとんでもなくありふれた元素だぞ
そんなん言ったらDNAやら細胞膜の原料のリンだって有機リン系農薬の親戚とかなんとでもいえる
293 ：：2021/05/03(月) 11:21:20.28 ID:KCh4a1BR0.net
EAA溶いた水飲んでるわ
161 ：：2021/05/02(日) 23:43:21.23 ID:8cIzqkWS0.net
>>154
歩かざるを得ないと苦痛なんだよね
普段歩かないのに22000いけるなら凄いね膝腰股関節は大事にね
10 ：：2021/05/02(日) 22:27:26.84 ID:xdjetBzT0.net
モンスターはジュース？
35 ：：2021/05/02(日) 22:35:26.27 ID:9i3+kujs0.net
死にそうなやつは甘いものが
ほしくなるってことかもしれないだろ 飲みたくないやつに
無理やりのませて、死亡率あがったこと確認しろよ
288 ：：2021/05/03(月) 10:45:09.75 ID:6GJg74/+0.net
大食いyoutuberの木下ゆうかが、上からどんどん入れれば下からどんどん出てくる。だからたくさん食べれば太らないって言ってた。
なるほどね。
162 ：：2021/05/02(日) 23:43:57.60 ID:FAhICnNN0.net
人工甘味料は身体に蓄積するからな
人類が今まで摂取した事ない物質だから排出する方法が分からないらしい
そして蓄積した物質は活性酸素を誘発し続けて癌になるとか
99 ：：2021/05/02(日) 22:59:55.97 ID:QpG2opUk0.net
>>97
カリウム？
98 ：：2021/05/02(日) 22:59:00.69 ID:tEMUiBYz0.net
>>91
無茶苦茶すぎて草
そのうちトマトも青酸カリの近縁になりそうwww
98 ：：2021/05/02(日) 22:59:00.69 ID:tEMUiBYz0.net
>>91
無茶苦茶すぎて草
そのうちトマトも青酸カリの近縁になりそうwww
316 ：：2021/05/03(月) 20:59:26.16 ID:Y/bLXJIX0.net
この前デブが物凄い勢いで走ってたけど
ヒザ大丈夫なのかな？
でもスピードはめちゃ速かったｗ
284 ：：2021/05/03(月) 09:56:37.95 ID:49XiolM40.net
>>278
パンに合う野菜入り味噌ペースト作ろう
184 ：：2021/05/03(月) 00:16:08.38 ID:IKucQ4qg0.net
NIKEランクラブのブラック称号がキツイ、累積
5千キロ移動しないとダメ。
265 ：：2021/05/03(月) 08:13:20.97 ID:gp1vilDB0.net
>>264
夏は海でコロナ渦を満喫したいな
176 ：：2021/05/03(月) 00:09:59.04 ID:IKucQ4qg0.net
>>30
全然違うよ 10倍希釈ポカリは
スッと身体に入ってく
ハイポトニック飲料っていいます
26 ：：2021/05/02(日) 22:32:45.12 ID:QpG2opUk0.net
痩せたい人はカロリーとかよりも血糖値を気にした方がいい
45 ：：2021/05/02(日) 22:39:06.82 ID:KrJeuKht0.net
>>1
全くのデマ。スポーツドリンク5リットル飲んでもせいぜい50kcal.
6 ：：2021/05/02(日) 22:26:57.38 ID:dpOPWSAd0.net
>>1
ワロタｗ
181 ：：2021/05/03(月) 00:13:22.99 ID:3VhA2VpE0.net
このスレにまともにトレーニングした経験のあるやついなさそう
37 ：：2021/05/02(日) 22:36:32.52 ID:QpG2opUk0.net
水分補給としてなら自作したほうがいい
糖分はブドウ糖にして塩分はポカリやアクエリの倍くらいにする
具体的には1Lの水に塩2g、ブドウ糖大匙3、レモン大匙1
320 ：：2021/05/03(月) 22:03:51.44 ID:5dqPH1540.net
どこでも全速力出来て計測できる環境がほしい
250 ：：2021/05/03(月) 06:59:57.32 ID:RVvr0Ycv0.net
２時間ウォーキングしてから飲めばいいじゃん
110 ：：2021/05/02(日) 23:06:46.48 ID:HsOC08sh0.net
ストロングゼロってカロリーゼロだと思ってた
139 ：：2021/05/02(日) 23:24:19.32 ID:RQyVXIF50.net
>>80
1時間歩いただけで2Lもアクエリアス飲むのか
231 ：：2021/05/03(月) 04:04:07.05 ID:ZJmeNcRG0.net
運動も大切だけど痩せるには飲食の方が大事
だから無駄に運動して喉乾かすのはむしろ逆効果
209 ：：2021/05/03(月) 01:11:16.31 ID:Acnb82AK0.net
>>208
人間いつかは死ぬなw早いか遅いかだけ
コーラとか飲み物より食生活や健康診断の数値の方が大事
80 ：：2021/05/02(日) 22:52:34.55 ID:I7fAX/3K0.net
>>12
大量に飲むとそうなるんじゃね知らんけど
https://ichika.co.jp/656.html
187 ：：2021/05/03(月) 00:18:17.90 ID:TX0NC6ip0.net
まだゼロカロリー飲料が人気出てから10年20年しか経ってないのにどうやって集計したの？
死にやすい奴をゼロカロリー飲料担当にしただけでは？
321 ：：2021/05/03(月) 22:13:56.84 ID:No7IsvaG0.net
>>269
体液と同じ、ってやつだろ
173 ：：2021/05/03(月) 00:07:43.71 ID:IKucQ4qg0.net
>>18
山ほどあるだろそんなもん
314 ：：2021/05/03(月) 20:44:16.94 ID:3/Prsahs0.net
表示カロリーピッタリ吸収される訳でもないと思うが
実際は何％くらい吸収出来るんだろう
93 ：：2021/05/02(日) 22:56:13.84 ID:7TANPHLi0.net
>>89
今時期はマウンテンデューがお気に入りで飲んでます
122 ：：2021/05/02(日) 23:14:12.55 ID:w2MedOYH0.net
191 ：：2021/05/03(月) 00:20:23.30 ID:gi0KWXzE0.net
ビールは水
84 ：：2021/05/02(日) 22:53:28.62 ID:5I3iJGsE0.net
アセスルファムKとか海外じゃ禁止されてるっていうしなぁ
味は不味いし健康被害もありそうだし日本でも排除して欲しいわ
カロリー抑えるなら砂糖の量を減らした甘さ控え目でいい
48 ：：2021/05/02(日) 22:40:05.38 ID:jYM4Irpc0.net
スポーツドリンクって100mlあたり20キロカロリー程度（ポカリが25、アクエリが19）だけど
400キロカロリーって1.5リットルペットまるまる一本飲んでんの？
290 ：：2021/05/03(月) 11:07:15.61 ID:wUMKtDW30.net
>>91
アホ過ぎる
青酸カリ（シアン化カリウム）の毒性は含まれているシアン化物イオンによるものであって
カリウムイオンは無関係なんだが
168 ：：2021/05/02(日) 23:57:53.12 ID:tz/ti7zY0.net
死亡率って何や100%だろ
238 ：：2021/05/03(月) 04:48:58.59 ID:rWF8oPqd0.net
酒はビールだけ飲むけど、自宅に居る時の基本は白湯だな。
239 ：：2021/05/03(月) 04:51:35.69 ID:Pm9uH9cE0.net
基礎代謝あげれば良い
260 ：：2021/05/03(月) 08:00:37.52 ID:gWoJWxia0.net
カロリー量じゃなくて人口甘味料の成分が身体に悪そう
42 ：：2021/05/02(日) 22:37:34.16 ID:Ipx4wjEH0.net
1度にスポドリ2Lとか馬鹿だろ
172 ：：2021/05/03(月) 00:07:14.74 ID:8Zb8tkg+0.net
>>19
レモン味ならいけるわ
308 ：：2021/05/03(月) 18:20:18.40 ID:/Pg6zK7l0.net
エネルゲンってあれうますぎる
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