1 ：：2021/03/27(土) 17:53:03.11 ID:ZwsZ5DbT0●.net ?2BP(10000)
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考えることがストレスになる人とワクワクできる人の決定的な違い
｢思考中毒｣になれる簡単な方法
PRESIDENT Online ／PRESIDENT BOOKS
2021/03/27 11:00
齋藤 孝
明治大学文学部教授
充実した人生を過ごすためには、どうすればいいのか。明治大学の齋藤孝教授は「仕事、家族、人間関係など、人生で直面する困難やハードルを乗り越えるには、『考える』ことが求められる。だからよい思考習慣を身につけることが重要だ」という――。
「思考中毒」になろう
わたしはよく学生たちに、「君たちは将来、考えることがストレスになる人と、ワクワクして考える人にわかれるんだよ」と伝えています。
仕事、家族、人間関係など、人がおよそ人生で直面する困難やハードルを乗り越えるには、まず「考える」ことが求められます。考えるのが習慣になっていない人は、なにか起こるたびにストレスが溜まり、やがて心身が疲れ果ててしまうでしょう。
かたや、様々な種類の本を読んで、幅広く勉強をしてきた人は、思考習慣が身についています。どんなものごとに対してもワクワクしながら考え、挑戦できるのです。
人の脳内で働く神経伝達物質のひとつに、βエンドルフィンがあります。友人と会話したり、美味しいものを食べたりして、快感を得たときに分泌されます。そして、もっともβエンドルフィンが分泌されるのが、困難を乗り越えてなにかを達成したときです。
考えることが習慣になると、つねにチャレンジして困難を乗り越えることができ、どんどん気持ちよくなっていきます。
エンドルフィンとは、「体内性モルヒネ」を意味する略称です。まさに、勉強をして「思考中毒」になると、一生ワクワクしながら生きることができるのです。
イカソ
https://president.jp/articles/-/44234?page=1
54 ：：2021/03/28(日) 18:05:28.57 ID:pxaMicU30.net
デメリット考えると鬱になるから、何も考えない人生が一番楽しいと思う
36 ：：2021/03/27(土) 19:36:46.46 ID:kRb+nlzb0.net
セックス中毒
24 ：：2021/03/27(土) 18:53:41.47 ID:DZFHGISO0.net
全力で頑張れ
46 ：：2021/03/27(土) 22:52:04.05 ID:Pc+FwNJL0.net
メスイキ
13 ：：2021/03/27(土) 18:13:36.50 ID:mOq4xS210.net
ニュー速中毒だった頃が懐かしい
42 ：：2021/03/27(土) 21:42:32.75 ID:vue4rNqW0.net
>>29
これ俺。はっきり言うとしんどいわ
52 ：：2021/03/28(日) 15:31:34.42 ID:Dn4a6wn60.net
ぱい中毒
乳首中毒
乳房中毒
母乳中毒
巨乳中毒
貧乳中毒
26 ：：2021/03/27(土) 18:58:17.77 ID:d99xmehh0.net
数学の問題や詰将棋を解いていて電車を降りそこね遅刻を繰り返した俺は思考することを他人に勧めはしない
43 ：：2021/03/27(土) 21:51:18.74 ID:h1X+rLBO0.net
ジャズやると分かるが、ある程度のレベルに達すると
思考や自我を越えて、宇宙の先端にいるような表現ができる
瞬間、モードがある
充実ってのは没頭することだ
こいつの「孤独のチカラ」は面白かったが本人は結婚してるし、
アホを釣る文章書けるおっさんという印象
15 ：：2021/03/27(土) 18:18:19.00 ID:T9WvnJoT0.net
おいでよシド星。
9 ：：2021/03/27(土) 18:10:06.23 ID:943o0pU10.net
ちゃんと推敲して誤字脱字もチェックしてからレスしてるよ
47 ：：2021/03/27(土) 23:23:30.83 ID:Y+R1Bont0.net
セックス中毒
絶対やめられん
35 ：：2021/03/27(土) 19:36:38.34 ID:OHkxr8Ko0.net
メスイキ中毒に興味あるんだが
51 ：：2021/03/28(日) 12:41:19.18 ID:jawnjTmn0.net
>>10
いやv速は意外とちゃんとした大人 要するにおっさんのすくつだから わりとまともに答えてくれる人多いよ 試しに何が聞きたいのか言ってみそ？
23 ：：2021/03/27(土) 18:50:37.43 ID:rsA7HEZB0.net
CO中毒？
37 ：：2021/03/27(土) 19:41:36.51 ID:UjH8DfHu0.net
釣り
39 ：：2021/03/27(土) 19:45:40.73 ID:bCgAJrqc0.net
間違えたw
子どもの時でなくてよかただった
16 ：：2021/03/27(土) 18:18:57.79 ID:J5SFIfOU0.net
いくら充実した人生を送れるとわかっていても
メンマ中毒になるのはちょっとハードル高いなあ
33 ：：2021/03/27(土) 19:14:32.08 ID:VgPVRtpZ0.net
社畜奴隷の作り方
40 ：：2021/03/27(土) 19:55:37.97 ID:SPl15fwe0.net
>>37
マジレスすると、釣りは鬼門
チャリカスと同じで道具の価格でマウント取るクズしか居ねぇ
49 ：：2021/03/28(日) 04:49:58.00 ID:BUimCQvI0.net
仕事中毒になればいい
8 ：：2021/03/27(土) 18:09:12.26 ID:P+KNLp5c0.net
おまえらちゃんと考えてから書き込みしろよ
5 ：：2021/03/27(土) 18:02:38.75 ID:xB412iXQ0.net
どうでもいいけど
ミュージックフェア「筒美京平特集」始まった。
50 ：：2021/03/28(日) 12:23:29.32 ID:YoKBAcrw0.net
カフェイン
29 ：：2021/03/27(土) 19:01:50.74 ID:aktxiVlK0.net
実際に中毒状態になるときつそうだけどな
気になって眠れない、やり終えないと気が済まなくて休めない、とかな
17 ：：2021/03/27(土) 18:20:44.84 ID:N9vJQSpK0.net
スマホ中毒が充実してるように見えたら終わり
3 ：：2021/03/27(土) 17:56:08.79 ID:q+WnC3DlO.net
ワーカホリック！( ﾟдﾟ)ｶｯ
4 ：：2021/03/27(土) 17:59:40.25 ID:g4e/Fvi10.net
ここにいるやつら全員インターネットホリック
14 ：：2021/03/27(土) 18:17:24.57 ID:zjoPXZmh0.net
中毒ってことは具合悪くなるんじゃないの
30 ：：2021/03/27(土) 19:02:33.07 ID:SPl15fwe0.net
シャブください！
19 ：：2021/03/27(土) 18:38:46.95 ID:ivhyJvlS0.net
俺の趣味
野球観戦
積立投資
ベランダ園芸
Nintendo Switch
金かからない
53 ：：2021/03/28(日) 17:17:28.48 ID:9zOQJn1a0.net
考えるな、感じるんだ。
45 ：：2021/03/27(土) 21:55:07.29 ID:xFi2H0GK0.net
ギャン中だけど幸せじゃない
48 ：：2021/03/27(土) 23:29:17.24 ID:5bNtS7zn0.net
オッ酸化炭素中毒
44 ：：2021/03/27(土) 21:52:15.96 ID:Ai0k0etj0.net
>>19
金かけないでどうやって積立投資するんだ？
27 ：：2021/03/27(土) 19:00:31.67 ID:iws+kgRD0.net
>>10
まちがえていいんだよ
10 ：：2021/03/27(土) 18:10:21.13 ID:we/YitAM0.net
何かを学ぼうとするのはいい事だけど
分からない事があった時、聞く場所と相手を間違えない事だよなｗ
こんな所で聞こうもんなら「ググれカス」としか返ってこなくてストレスMAX勉強どころじゃない
11 ：：2021/03/27(土) 18:11:20.64 ID:bK2q4Tor0.net
>>7
糞男溺愛中毒→今泉ゆい
32 ：：2021/03/27(土) 19:08:21.71 ID:z58BeClI0.net
考えたら悪い未来しか見えないのにヤバイだろアホウ
2 ：：2021/03/27(土) 17:56:00.78 ID:J/t4mn/G0.net
おちんぽ中毒じゃなかった
41 ：：2021/03/27(土) 21:41:40.89 ID:nBaXGdey0.net
数学版Jupiter noteboo とか出てほしい
6 ：：2021/03/27(土) 18:05:51.57 ID:q+WnC3DlO.net
>>5
せやかて光彦
21 ：：2021/03/27(土) 18:48:53.96 ID:rHvDXAKo0.net
シコシコ
22 ：：2021/03/27(土) 18:49:08.08 ID:39NH6YFj0.net
おまえらはオ…
いやいいや
38 ：：2021/03/27(土) 19:45:10.06 ID:bCgAJrqc0.net
スプラ中毒になっちまった
子どもの時で助かったw
20 ：：2021/03/27(土) 18:39:44.44 ID:6rQa4K4s0.net
頭空っぽのほうが夢詰め込める
25 ：：2021/03/27(土) 18:56:36.18 ID:mnwvD14n0.net
ポジティブ中毒は疲れそう
18 ：：2021/03/27(土) 18:29:35.67 ID:qZgTW0+H0.net
もう中、毒になれ
12 ：：2021/03/27(土) 18:11:35.63 ID:wIOY30hc0.net
一人旅中毒
誰とも競合せず、誰にも奪われない夢
28 ：：2021/03/27(土) 19:00:39.18 ID:nLPVEkdk0.net
俺はシコ中毒
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