1 ：：2021/01/20(水) 23:35:42.31 ID:bOZKFtOo0.net ?PLT(16930)
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
巨人・吉川 長風呂＆ストレッチでケガ防止徹底 今季もシーズン完走目指す
巨人・吉川尚輝内野手（２５）が１３日、長風呂＆ストレッチで故障防止していく考えを口にした。これまでケガに苦しめられてきたが、
昨季は初めて１軍でシーズンを完走。今季も体に細心の注意を払っていく。
「ストレッチとかは今年も入念に。風呂上がりとかもそうですし、時間があったら家ではストレッチとか。コロナ禍ですし、そういう時間が増えて
僕的にはプラスになっている」と吉川。前向きに、おうち時間を有効活用している。
さらに、これまで“カラスの行水”だったが、「長い時は１時間以上、お風呂につかることが多くなった」と意識して長風呂派に変えた。
https://www.daily.co.jp/baseball/2021/01/14/0014004016.shtml 
122 ：：2021/01/21(木) 03:42:26.53 ID:DL7cf46b0.net
だから垢が溜まってんだよテメーは
132 ：：2021/01/21(木) 05:13:11.57 ID:WjDWViLb0.net
>>72
入院した時看護師の姉ちゃんが雑談中に言ってたけど
夜勤明けで湯船に浸かってたら寝落ちしてお湯が冷めて水になってた事が何回かあったらしい
溺れた先輩が居て下手すると死んでたかもとも言ってた
危ないけど特に冬は温まりたいから湯船に浸かりたいみたい
まあ若けりゃまだいいけど友人の母ちゃんはいつもの長風呂だと家族が思ってたら湯船で意識無くなってて結局亡くなったな
110 ：：2021/01/21(木) 02:55:04.91 ID:koCaq8Pc0.net
誰だったか芸能人が屋上にプールのある家建てるのが念願で実際にそれが叶ったけど、
ある日水抜くの忘れて朝屋上に行ったらカラスの大軍が行水やっててそれ見たらもうプール使えなくなったと
29 ：：2021/01/20(水) 23:55:34.30 ID:FUX4dXyY0.net
>>4
3分入浴、3分洗うを3セットが一番いいらしい
134 ：：2021/01/21(木) 05:20:42.65 ID:KaisSQ0Z0.net
>>126
かなりある。
銭湯いってかけ湯だけして入るおっさんやお爺は家でもそうしてる。
ワイも40越えてから先入るようになってもうた。特に冬は寒くて取りあえず湯船入らないとどうにもならん。
114 ：：2021/01/21(木) 03:01:54.15 ID:YG7Afc6D0.net
シャンプーしながら頭皮を揉み揉みして髪を濯いだらコンディショナーをつけてそのままの状態で歯磨きする
歯磨きを終えて髪を濯いでこれで30分
あとは顔と身体を洗って湯船に浸かる
お風呂は気分が変わるし気持ちいい
92 ：：2021/01/21(木) 01:14:47.49 ID:zEElxJvf0.net
ハゲは風呂が早く済む
157 ：：2021/01/21(木) 11:31:42.72 ID:UTmwR7nW0.net
長めに浸かって免疫力高めてけ
70 ：：2021/01/21(木) 00:29:47.55 ID:FqY1B8vT0.net
>>44
ただのソープランドやん
133 ：：2021/01/21(木) 05:18:10.42 ID:KaisSQ0Z0.net
15分は時間かかりすぎだろ。
42 ：：2021/01/21(木) 00:02:01.83 ID:gJO0PY7w0.net
15分は長いわ
俺はお湯のたまったバスタブを見て入浴したつもりになれるから数秒
32 ：：2021/01/20(水) 23:57:03.73 ID:mpwXfiDG0.net
お風呂ポスター（ヌード）を貼ってから、ノンビリと湯に浸かってるようになったｗ
冬は長湯しないと湯上がりが寒くてダメ！
35 ：：2021/01/20(水) 23:58:03.73 ID:mGGwqUO70.net
歯磨き込みで15分だわ
173 ：：2021/01/21(木) 18:00:11.40 ID:9GWNUvNM0.net
シャワー浴びて湯船浸かって頭洗って湯船使ってあがる
体洗うとだめ
94 ：：2021/01/21(木) 01:23:26.81 ID:GKO7/e4L0.net
>>47
ネコはお風呂嫌がるやんかw
167 ：：2021/01/21(木) 12:47:24.99 ID:qaZ7X/Li0.net
>>164
なんで？
毛が抜けるん？
52 ：：2021/01/21(木) 00:15:16.89 ID:XEzD0ZtO0.net
家族おるか一人かで違ってくるな
48 ：：2021/01/21(木) 00:06:35.29 ID:nj+mVdle0.net
ビール飲みながら雑誌片手に
バスタブから出たり入ったりしてる
1時間は軽く風呂場にいるな
137 ：：2021/01/21(木) 06:24:31.98 ID:IfQm7zkC0.net
最近寒いし夜勤帰りだと体が冷えきってるから15分じゃ暖まらない
118 ：：2021/01/21(木) 03:23:41.73 ID:JclEmTrT0.net
風呂にゆっくり浸かって歯を磨くんだよ
最低30分は出ないな
73 ：：2021/01/21(木) 00:33:54.28 ID:zHG/p6m50.net
頭から身体まで石鹸一択で３分
湯船は４８℃で１分
これが男の入浴
181 ：：2021/01/22(金) 06:36:45.02 ID:UE3Wgcfi0.net
>>156
自分は足首から始まって徐々に膝下くらいまで水シャワーをかけてから上がるようにしてる
頭までだいぶ火照っててもかなりしゃっきりして出れるし風呂出てから汗がどばっと出る事も無くなって湯冷めもしなくなった
104 ：：2021/01/21(木) 02:39:55.45 ID:LTZYW8ts0.net
この間久々に湯船に2時間くらい漬かったら(途中外で休んだりもしたが)垢がめっちゃ取れておでれーた。毎日風呂入っていてもやっぱたまるのなー。
89 ：：2021/01/21(木) 01:06:53.01 ID:Yu152bWN0.net
風呂にスマホを持ち込むことに抵抗があるから長風呂できないわ
逆に風呂でスマホを使ったら充電切れるまで入ってそうで怖い
仕事のほぼ全部が無理すりゃ一応スマホでも出来るから食事とうんこと外出以外に風呂を出る理由がなくなってしまう
189 ：：2021/01/22(金) 20:57:38.07 ID:nec40QTG0.net
>>1
ハゲだからだろ？
140 ：：2021/01/21(木) 07:07:08.73 ID:MntsNvdg0.net
娘と洗いっこしてるら長いよ
4 ：：2021/01/20(水) 23:41:10.41 ID:hG7h9jM90.net
15分は平均的な時間では？
俺は1時間とか入る時あるけど
67 ：：2021/01/21(木) 00:28:42.33 ID:EY8585HL0.net
ちんこくらいは洗って湯につかれよ
38 ：：2021/01/20(水) 23:58:58.10 ID:yVT6ciP00.net
ラジオ録音してるの聴きながら入るから下手すりゃ2時間入ってるな
164 ：：2021/01/21(木) 12:41:40.59 ID:2DBko/GN0.net
>>114
コンディショナーはすぐ洗い流さないとヤバイで
24 ：：2021/01/20(水) 23:53:15.33 ID:U828vJA30.net
俺チンポでかいから30分はかかるな
21 ：：2021/01/20(水) 23:51:27.10 ID:wJr56Cz40.net
800kカロリー消費するトレーニング
夕食、ハイボール3杯
入浴30分
ハイボール2杯
追い焚き入浴30分
バブ投入から30分入浴
就寝
体内年齢25歳、実年40歳、体脂肪率7%、そのうち風呂で死ぬと思う
124 ：：2021/01/21(木) 03:46:19.27 ID:4KsZD4zf0.net
冬は40分ぐらい入る、5日に1回だけど・・・
91 ：：2021/01/21(木) 01:13:14.88 ID:FN8MOLA20.net
追いだきの無い賃貸に引っ越したから短時間であがらざるを得ない
101 ：：2021/01/21(木) 02:18:07.71 ID:vjkkVAzB0.net
犯罪者は全部9分で済ませるからな。
64 ：：2021/01/21(木) 00:24:34.22 ID:xCWnDKCV0.net
長風呂って心臓に悪いんでしょ？
103 ：：2021/01/21(木) 02:36:11.66 ID:owvfY3mt0.net
>>72
仏様になりはった
75 ：：2021/01/21(木) 00:35:34.64 ID:b55Urs9A0.net
長く湯船に浸かってるとタマタマに悪いよ
41 ：：2021/01/21(木) 00:01:10.43 ID:+M37uEd50.net
シャーワのみだわ
60 ：：2021/01/21(木) 00:20:54.39 ID:IBaGWEW50.net
>>1
15分は洗いすぎだわ
頭は親につけて2秒
体はお湯で流すだけだから2秒
浴槽に使って100まで数えるから3分で上がるだろ
46 ：：2021/01/21(木) 00:05:25.34 ID:oL3H8EQQ0.net
タブレット持って風呂入るから毎回1時間越えてるわ
166 ：：2021/01/21(木) 12:46:44.26 ID:IGrYdBTq0.net
スズメの水浴び、5分
25 ：：2021/01/20(水) 23:54:06.93 ID:3ON2cw0n0.net
湯船になんて十数年入ってないな
あの何もせずお湯に入ってる時間は苦痛すぎる
風呂ななんてシャワーで十分だわ。温泉とか銭湯なんて汚すぎて入りたくもないし
47 ：：2021/01/21(木) 00:06:30.03 ID:R9T/VhYH0.net
>>43
ネコか何かか？
55 ：：2021/01/21(木) 00:17:00.08 ID:/bz0jOt20.net
ワイは近所のコインシャワー使ってる。確か12分200円かな、重宝してる。
139 ：：2021/01/21(木) 06:41:12.09 ID:vuinmKM30.net
10分は浸からんと
身体の深層まで取れんと思うぞ
106 ：：2021/01/21(木) 02:42:36.81 ID:Yu152bWN0.net
>>99
一人暮らしだよ
11 ：：2021/01/20(水) 23:45:08.39 ID:LjTyaVfc0.net
お風呂は4時間くらい
水風呂30分
追い焚き50度にして1時間
ちんぽ洗うのが1時間
コウモン洗い1時間
身体洗い20分
お風呂寝10分
188 ：：2021/01/22(金) 16:37:58.23 ID:nGXT3Jpm0.net
>>184
心の余裕ってのは分かる気がする
クソ忙しい時は生活も荒れてたし朝晩のシャワーは欠かさないけど風呂にゆっくり浸かる事なんか考えてなかった
97 ：：2021/01/21(木) 01:41:37.08 ID:wMbGzb2Q0.net
>>93
誰が掃除してんのよ
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