1 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:02:44.08 ID:pOYo9x0s0.net ?PLT(12015)
https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
冬の入浴時に多い〈ヒートショック〉はなぜ起こる？高齢者や高血圧、心疾患の人だけでなく、健康な若い人も要注意！予防するには？
https://news.yahoo.co.jp/articles/690a774dbe85a2c988903efcaf80af99b99b0751
冬は寒暖差でヒートショックを起こす人が急増します。
特に発生頻度が高い脱衣所や浴室は注意が必要です。
ヒートショックを防ぐためのポイントは、
「部屋の温度差を減らすこと」と
「心臓・血管に負担をかけないようにすること」の2点です。
具体的な対策をお伝えします。
12 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:08:25.06 ID:wlhr3V770.net
>>8
ウイングマンかな？
146 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 22:06:27.28 ID:agzJJtxP0.net
ヒートショックでブロロロロ ブロロロロ ブロロロロオォォォォ
24 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:17:26.70 ID:/sRp3Qgu0.net
>>1
ワクチン推進のせいで心臓ぶっ壊してるのか気になるわ
50 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2023/12/21(木) 15:40:23.29 ID:LrZ4/mh30.net
スパイク人は熱によわい
スパイク人退治なら熱
熱でスパイク人はタイジできる
22 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:16:10.43 ID:F0CC6rhi0.net
ウイングマンの仕業よ
66 ：(庭) [KR]：2023/12/21(木) 16:03:10.64 ID:M/NCj5Yg0.net
整うぅ～😇
35 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:25:43.77 ID:dKffRjNm0.net
ユニクロさん・・
178 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/22(金) 06:27:17.94 ID:9okTuUz40.net
そのうち若年性認知症のCMやりそう
142 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 20:56:43.14 ID:KlGNqjYj0.net
温度差があった方が整いやすいんじゃないのか？
8 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:06:20.56 ID:JYrP3NI90.net
ヒートショック！
157 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 23:06:53.89 ID:guCdTJy+0.net
ワクチン禍
44 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:36:13.53 ID:VO++vw+d0.net
日本の家屋が寒過ぎるせい
96 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 17:34:25.36 ID:4YLpyUL40.net
ヒートショックプロテインで何とか増毛できないものか
3 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:03:03.91 ID:pOYo9x0s0.net ?PLT(12015)
https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
◆ヒートショック対策
ヒートショックは、10℃以上の温度差がある場合に発生しやすいといわれています。暖房器具などをうまく活用して、家の中の温度差を小さくしましょう。
・脱衣所と浴室を暖める
脱衣所は脱衣所用暖房を、浴室は備え付けの暖房設備を使用して暖めるのがおすすめです。
浴室全体を暖めるその他の方法として、給湯の際にシャワーを使うか、あるいはすでにお風呂が沸いているなら浴槽の蓋を外しておくのも効果的です。
・お風呂の温度は低めに設定する
個人差はあるものの、お風呂の温度は41℃あたりから心臓に負担がかかってくるとされています。ヒートショックを避けるには、38～40℃を目安に設定するのがおすすめです。
入浴する際は、いきなり湯船には浸からずに、まずは心臓から遠い手足からかけ湯を行って、熱さに体を慣らしていきましょう。
・浴槽から出るときはゆっくりと
お湯に浸かった状態から急に立ち上がると、血圧が急激に下がってめまいや失神を起こすことがあり、転倒したり溺れたりするおそれがあるため危険です。
浴槽から出るときは、手すりや浴槽のへりを使ってゆっくりと立ち上がるようにしましょう。
174 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]：2023/12/22(金) 04:40:46.78 ID:HmY4leUy0.net
整う ＝ 死の直前
152 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 22:54:08.96 ID:ii+kg2JK0.net
>>138
婆ちゃんが認知症で管に繋がれ寝たきり状態で8年生きて最後足腐って余命宣告されて亡くなったわ
伯母が「オレはピンピンコロリで死にたい」とこぼしたのを家族みんなで深く頷いたわ
172 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [DE]：2023/12/22(金) 02:42:16.09 ID:CcS1un/U0.net
高齢化だろ
サウナは若者の嗜み
201 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/23(土) 09:59:52.73 ID:2HGNcfPS0.net
スパイクマンはサウナやめときなー
9 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:06:37.73 ID:waP9Vy+m0.net
おらわくわくしてきたぞ
175 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [US]：2023/12/22(金) 04:56:12.06 ID:SgqterQI0.net
昨夜行ったけど寒過ぎて水風呂の後の外気浴なんて無理だった
水風呂に入らなければ大丈夫かと思ってサウナの後にそのまま外気浴してみたけど裸で外気浴は無理
33 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:23:39.60 ID:RsCwospu0.net
ワクワクチンチンのせいだな
19 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:14:55.49 ID:HKWQH0tQ0.net
心筋炎といえばコロナワクチン
72 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]：2023/12/21(木) 16:20:05.15 ID:zuAUMNFM0.net
暖房費ケチって部屋で厚着ってのも良くないみたいだね
65 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2023/12/21(木) 16:02:23.54 ID:Z+uTMTnM0.net
ワクチン！
25 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:17:49.22 ID:t085HDHI0.net
整うって血圧の関係で頭クラクラしてるだけだろ？
16 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:13:30.34 ID:LuKUB7TW0.net
マジかよ
ユニクロ最低だな
173 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [RU]：2023/12/22(金) 04:03:49.97 ID:oz9uo6OP0.net
サウナーって反ワクが多いよねｗ
56 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/12/21(木) 15:45:17.84 ID:ezTp1WuB0.net
心筋炎に限らず今後何らかの体調不良が有ってもワクチン接種していたらひょっとしたらそれが原因かも?とか疑心暗鬼になってただろう
賢い日本人でホント良かった
思考停止している大多数のアホ日本人に感化されワケのわからんものを打たなくてホント良かった
77 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN]：2023/12/21(木) 16:36:59.50 ID:ViqtbZBe0.net
整うとヒートショックになる
150 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 22:42:07.65 ID:ii+kg2JK0.net
若い頃からやってりゃ心臓鍛えられるとか有りそうだがな、サウナ水風呂
年食ってからじゃ自殺チャレンジになるのは当たり前だが
120 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 18:49:38.88 ID:fGuXavZz0.net
ユニクロ行けば売ってますやん
いらんけど
83 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]：2023/12/21(木) 16:49:15.59 ID:btsGhKIz0.net
グフとは違うのだよ😅
36 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:31:07.87 ID:3CR7i8a50.net
水風呂でオシッコすると最高に気持ちいいよな
197 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/23(土) 09:38:46.85 ID:1+X79BVk0.net
>>187
糖質で草
68 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [IT]：2023/12/21(木) 16:05:51.96 ID:vMoHNwWP0.net
冬に40、41度のお湯じゃ寒いやろ
148 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 22:15:04.85 ID:C2JjoyEu0.net
安土桃山時代から戦国時代末期までは
蒸し風呂だった。
平均寿命は30代。死産乳幼児死亡は含まないでこの平均寿命だったのだ。
いかに医療や衛生観念が重要なのかわかる
20 ：名無し：2023/12/21(木) 15:15:32.55 ID:9zEbkqF80.net
ワクチソ
64 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/21(木) 15:56:23.22 ID:BfZ70eOg0.net
>>60
感染者をまた報道しろっての？
15 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:12:09.56 ID:hUBRltHg0.net
日本人をサタン（悪魔）と呼ぶ政党が日本人に打たせた
エビデンスの一切ない謎のワクチン
52 ：名無しさん＠涙目です。(英雄都市アレックス) [MX]：2023/12/21(木) 15:42:08.38 ID:4UoRXz4S0.net
ウチの親は暖房を付けて浴室や脱衣所を温めてから
風呂入ってるからちゃんと対策してると思うわ
38 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 15:32:42.66 ID:ZLY358Ev0.net
哀れなモルモット・ワク
131 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 19:31:48.57 ID:cfY0ynHT0.net
マジかよグフ最低だな
179 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/22(金) 06:39:43.03 ID:eRrO+f3I0.net
>>177
帯状疱疹について家族で話そう
とかいう謎のCMあるよなｗ
話すったって結局はワクチンを打つかどうかでしかない
結局遠まわしなワクチンの宣伝なんだよね
74 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [TR]：2023/12/21(木) 16:28:25.86 ID:E2WRg+YQ0.net
冷え夜な夜なガスの元栓〆職人とかいるの？
135 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/21(木) 19:48:20.00 ID:j+C1Ofa80.net
ザクの武器
161 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 23:26:21.60 ID:FSIX0xs/0.net
脱衣所の暖房は今や必須
163 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 23:36:39.14 ID:x23IN0n/0.net
あの世に行く準備が整う
196 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/23(土) 08:13:04.23 ID:DtM5aJyO0.net
>>195
もうコドク死でいいわ
97 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/21(木) 17:47:36.03 ID:ViqtbZBe0.net
>>80
死んでるじゃん馬鹿なの?
60 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]：2023/12/21(木) 15:48:23.72 ID:Fk2TAVfK0.net
んで今だにコロナなんて終息してるはずもないのに
無報道ｗあれだけ連日感染者カウントしてたのにな。
んとメディアも医者もだんまり。バカが踊らされただけ。
