1 ：ＡＬＬ：2023/11/06(月) 19:32:03.84 ID:STyno6Ae0●.net ?2BP(1500)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://item.rakuten.co.jp/h2brothers/danberu-80kg/?s-id=ph_pc_itemname
48 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 21:45:39.10 ID:NsyABV3a0.net
ジム行った方がいい
35 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:56:19.09 ID:1Is2BD1n0.net
ダンベルベンチにはちょうどいい重さだけど
アームカールやフライはとてもできない重さ
41 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 20:03:40.61 ID:Zds5/lhl0.net
18Lポリタン2つで適当に負荷かけてるワイの立場
60 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 01:44:08.89 ID:xs5vM06A0.net
>>56
それはお前のことだろ
俺はダンベル買ったら部屋の物が邪魔で捨て出してスッキリしたぞ
どっちが重要かだ
26 ：ちんぽ：2023/11/06(月) 19:47:38.81 ID:PWv/mp/o0.net
汚え部屋
15 ：：2023/11/06(月) 19:40:35.67 ID:wSwArJpj0.net
その散らかった部屋のどこで筋トレするんだ
19 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:41:35.38 ID:9Df+m/YL0.net
買っただけマン
57 ：🍄：2023/11/07(火) 01:19:12.90 ID:2zHUnJof0.net
床が抜けたらいいのに
49 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 21:54:28.14 ID:Rnq784t+0.net
>>1
届けてくれた配達業者の人にチップくらい渡したんだろうな？
51 ：名無し：2023/11/06(月) 23:03:21.77 ID:IVkItOa00.net
ブルワーカーはアイソメじゃないよ
あれはバネ
24 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:44:23.73 ID:nzpX/sGG0.net
余計なもんばっか買うからこんなゴミ部屋になるんだよ
67 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 13:49:23.72 ID:coDqhbsO0.net
インクラインベンチは？
2 ：ＡＬＬ：2023/11/06(月) 19:32:32.51 ID:STyno6Ae0.net ?2BP(500)
34 ：ＡＬＬ：2023/11/06(月) 19:55:53.76 ID:STyno6Ae0.net ?2BP(500)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>7
家の中では靴はいてる
22 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:44:19.64 ID:A6vUYHC40.net
>>1
このカーテン、この壁材、間違いなくコドオジ
18 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:41:05.18 ID:Av9VJZhk0.net
別のスレでも並べてたのねwカップ麺なんで裏返してまでw
68 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 14:19:34.04 ID:T/0DR/F40.net
>>24
w
29 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:50:09.74 ID:Av9VJZhk0.net
軍手w
66 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 13:32:21.18 ID:HtKKjCje0.net
>>65
おれ毎日やってるぞ。
最初はジムで形覚えるまでやってあとは部屋で。
ウェイトだけじゃ片手落ちなので、同じくジムで教わった可動域拡張ストレッチもやってる。
ダンベルは単純な分、動き覚えれば全身に負荷与えられる用具になるぞ。
44 ：名無しさん＠涙目です。(京都府) [CZ]：2023/11/06(月) 20:33:57.63 ID:AKOMhc090.net
このダンベルあかんやつやん
25 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:45:49.30 ID:Av9VJZhk0.net
こんな重そうなの持ち上げられるのってマッチョだからだよね？？w
7 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:34:40.50 ID:403Oi3LW0.net
予言しとくけど足の小指引っ掛けて痛い目を何度もみる
17 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:40:59.60 ID:hElM6Upm0.net
はよ筋肉見せろやヒョロガリ
37 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:56:37.87 ID:U+ZPYjT40.net
フレックスベルの持ってて気に入ってるけど32kgだから40kgはええな
ただこれは使い勝手がよく分からんな
47 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 21:41:02.60 ID:KtfOvq4z0.net
>>1
この前はマッスルアップ？だっけ？
55 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 00:46:31.74 ID:v0NkjPZe0.net
>>32
ワタシニデンワシテクダサイ
ドゾ ヨロシク
61 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/11/07(火) 08:39:09.91 ID:PukE6eh10.net
>>27
24キロだと足りなくなって買い換えることになると
あれだけ言ったのに
30 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:52:17.63 ID:IFf+rdJK0.net
なんか四角いやつのほうが人気じゃね？
12 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:38:16.33 ID:gBN3DTml0.net
置きっぱなしだと床へこみそう
28 ：：2023/11/06(月) 19:47:57.87 ID:z7ItpkB/0.net
こんな値段のものに潰されて死ぬのか
5 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:34:19.63 ID:PBTPVVyS0.net
またお前か
43 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/11/06(月) 20:23:30.63 ID:mmgpYMIy0.net
そのパチモン、測ってみると40Kgはなかったと思うが
16 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:40:43.25 ID:BW+uwPlH0.net
w
70 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 16:20:47.18 ID:HtKKjCje0.net
>>67
特定の箇所の部位を鍛えるボディメイクには必要。
でもそこまでやるなら用具揃ってるジムの方がいいかもと思う。
チェスト鍛えるために水平ベンチだけ欲しいなら、ストレッチポールで代用効くし、場所取らない。
33 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:54:45.89 ID:2yERACDm0.net
FlexBellの方が良い
62 ：(東京都) [US]：2023/11/07(火) 09:01:42.72 ID:PH4ljQRZ0.net
配送料も結構かかるよね
56 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 01:02:45.96 ID:M6S3B/ws0.net
部屋が片付いてない時点で継続力とか計画性が無さそうだから多分ダンベルもオブジェ化するだろうな
53 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 23:39:48.06 ID:ug9abj/o0.net
買いたいけど二階の床が心配
50 ：：2023/11/06(月) 22:44:51.74 ID:wSwArJpj0.net
>>32
アイソメトリックでは筋肥大しない
しっかりと重量による負荷を与えよう
46 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]：2023/11/06(月) 20:59:15.90 ID:zgvp5eTY0.net
>>42
マジレスすると、セット終わって息ゼェゼェさせながらウェイトの付け替えしてるとウンザリしてくるぞ
58 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 01:40:03.17 ID:XfZZCN/w0.net
多いダンベルって何の素材で作られてんの？
52 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 23:08:55.24 ID:RukZ5/In0.net
>>43
市販のダンベルなんて大体記載の重量はない
アイロテックのラバー付きのは記載重量より重かったが重量変更が手間で使わなくなった
54 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 00:21:39.55 ID:kdMlnPiM0.net
たっかw
71 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/07(火) 16:22:55.71 ID:olLhm3Bj0.net
大胸筋以外はこれで鍛えられる
11 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:36:48.99 ID:tHW4yGG+0.net
可変ダンベルは実際使い勝手悪いんよ
10 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:36:14.54 ID:+xzePMVr0.net
この板は君のメモ帳じゃない！
27 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:47:43.60 ID:EUeuUn9i0.net
ちょうど筋トレ始めようかと思ってて参考になった
24kg買ったわ
31 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:52:37.00 ID:7ewfK7Zu0.net
配送ドライバー「これなんやねん2個も（怒）」
65 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NL]：2023/11/07(火) 13:22:41.18 ID:l0JPsOvl0.net
筋トレで買ってはいけない道具第一位のダンベル
3 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/06(月) 19:32:55.60 ID:Av9VJZhk0.net
出たーw
