1 ：：2022/01/31(月) 14:13:34.99 ID:wgHjScnM0●.net ?2BP(3000)
https://img.5ch.net/ico/2-1.gif
相談者 20代女性
20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。
私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、
口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。
満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、
自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。
本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、
少しでもストレスを発散したいのだと思います。
でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。
また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。
アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。
言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。
本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易（へきえき）しています。
回答 政治学者・姜尚中さん
嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。
その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。
ただ「死ね」というのは、単刀…
https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html
131 ：：2022/01/31(月) 15:00:30.28 ID:F/mh1+I/0.net
他人から死ねって傷つくように強く言われ続けた経験が無いんじゃね？
つまりトラウマワードじゃないって事
でも自分は人に死ねって人に言ったことはあるのかもね
その時に傷つく相手を見てストレスが発散されて嬉しかったとか？
トラウマになるぐらい死ねって言われ続ければ直ると思うけどさー
490 ：：2022/01/31(月) 22:40:06.78 ID:qrgmMBp20.net
YOU、思い切って口に出して言っちゃいなよ！
559 ：：2022/02/01(火) 09:19:48.45 ID:owa10O/Q0.net
>>425
勝手にみんなにするなよ
赤の他人が生き死ににそこまで関心ねーわ
よっぽど悪意や危害がある場合をのぞき死ぬ必要はない
600 ：：2022/02/02(水) 07:52:56.61 ID:To9bn/oz0.net
俺め言い続けます
255 ：：2022/01/31(月) 15:55:28.89 ID:zOcowXD80.net
なぜ実行しないのか
433 ：：2022/01/31(月) 19:04:22.19 ID:FsobOtjJO.net
罰
として
脱げ！
430 ：：2022/01/31(月) 18:57:36.80 ID:ywyOYWfB0.net
口に出したらいいと思うの
392 ：：2022/01/31(月) 17:43:36.29 ID:j7Oiiztk0.net
>>358
die
136 ：：2022/01/31(月) 15:03:04.02 ID:W0bUJQwL0.net
治さんでいーだろ
上司に何億回唱えた事か
513 ：：2022/02/01(火) 00:14:10.70 ID:SCH5vksR0.net
イキロに替えて唱えてみたら？
146 ：：2022/01/31(月) 15:07:54.19 ID:rcZTzGZu0.net
「殺すぞ」 じゃないところが男女の違いか
486 ：：2022/01/31(月) 22:06:40.84 ID:+8U0n82u0.net
>>318
死んでもらいます
448 ：：2022/01/31(月) 19:29:48.52 ID:4A349aNt0.net
性格悪いのは一生治らんよ。
人相に表れるよな。
277 ：：2022/01/31(月) 16:08:17.94 ID:AI4HGlBe0.net
語尾に「なんつって」を入れる
364 ：：2022/01/31(月) 17:25:12.78 ID:BI9j5ny10.net
じかに言ったら問題あるけど、心なら直す必要はない
435 ：：2022/01/31(月) 19:05:43.27 ID:2JfPJfJo0.net
姜尚中「韓流ドラマを見て心を落ち着けましょう」
272 ：：2022/01/31(月) 16:05:31.89 ID:aiVrsUwQ0.net
幼稚園児が「死」という文言を制裁や恨みの意図で使ってるてのが恐ろしいよな
誰も教えてないはずだし、いまどきメディアでそういう表現は禁忌だし
俺らのようなおっさん世代は「死ねや、ひゃーっはー！」みたいなアニメあったからアホになったてたけど
348 ：：2022/01/31(月) 17:09:08.29 ID:ZnrP53RZ0.net
そんなの治らない
癇癪持ちと一緒
ストレスを減らして生きろ
342 ：：2022/01/31(月) 16:59:14.60 ID:EeuP+gXc0.net
>>1
みんな思ってんじゃないの？
電車でノーマスクや通勤中ペラペラ喋ってる奴死ねって思ってるよ
他人にとって凄くどうでもいい話を密室で、しかもストレスの溜まる通勤電車無理矢理聞かせるだけで屑なのに感染リスクもあるしね
死んで欲しいなぁ
192 ：：2022/01/31(月) 15:25:45.61 ID:ozOXLzqL0.net
>>1
姜尚中のお仲間は日本死ねと言ってましたよ
595 ：：2022/02/01(火) 16:18:39.89 ID:8Ks8rA/+0.net
口に出して「死ね」といえば治るぞ
257 ：：2022/01/31(月) 15:59:18.34 ID:02AfoA3D0.net
>>244
知らんわ
124 ：：2022/01/31(月) 14:58:06.57 ID:8BeT3XWJ0.net
え、普通じゃないのか…？
123 ：：2022/01/31(月) 14:58:04.13 ID:jo0470Y40.net
瞑想しろ
85 ：：2022/01/31(月) 14:42:20.43 ID:I8fglT/y0.net
犯罪者とか周りに迷惑かけてるクズなんかを見ると、こんな奴が平然と生きてんだから、
犯罪してない俺は生きてて良いんだ！って気持ちになれるから怒りは大して起こらんな
611 ：：2022/02/02(水) 12:42:38.07 ID:kCO4+Jvh0.net
別に悪いことではない
508 ：：2022/01/31(月) 23:38:21.55 ID:LjyUVzun0.net
俺は嫌な相手でなく
親しくなった相手に脈絡なく死ねと思ってしまう
虐待されて育ったから
親しい人間ができるとか、幸せを受容できないんだろうな
299 ：：2022/01/31(月) 16:23:24.98 ID:nxtLgImp0.net
>>294
それで喧嘩になれば気を付けるようになるさ
477 ：：2022/01/31(月) 21:42:32.01 ID:JxvfH1hX0.net
俺もそうだけどあかんのか？
440 ：：2022/01/31(月) 19:18:57.77 ID:dsMJkQuA0.net
>>10
俺は叫んでるオリジナル死ね死ねロックとか歌ってる
心の中で言うだけ常識人
375 ：：2022/01/31(月) 17:34:02.47 ID:U/2Qau9o0.net
きちんとした言葉遣い、
八正道なんだけどさ、
難しいよなあ
556 ：：2022/02/01(火) 08:22:27.52 ID:aUA4e4cz0.net
おれも街中で老害はやく死ねよ邪魔者と思ってたら街中老害だらけになってきて脳内やばくなってきたわ
235 ：：2022/01/31(月) 15:48:36.06 ID:GEv7F2Hg0.net
口に出す
195 ：：2022/01/31(月) 15:26:29.87 ID:LAy23lWq0.net
死ねなんて言葉使いたくないし気軽に使える人の気が知れない
使ってはいけない言葉だと思ってるよ
巻き込み自殺する相手くらいならって感じ
509 ：：2022/01/31(月) 23:42:53.62 ID:U/nK0wj80.net
他人に興味ないからなんとも思わないな
生死の有無さえも興味ない
それって死ねと思う感情を一時その人物に思ってるって事でしょ？
やさしいね
341 ：：2022/01/31(月) 16:59:00.83 ID:b8ZV9+1T0.net
直す必要なくね
心の中だろ
363 ：：2022/01/31(月) 17:24:35.57 ID:NOuBdrl40.net
僕も一日何回も心の中で唱えてるで
直ることはないし気にすることもない
普通や
108 ：：2022/01/31(月) 14:48:16.62 ID:dLXcWn1Y0.net
ほれてまうやろ
30 ：：2022/01/31(月) 14:21:09.74 ID:BWApRhpv0.net
仏門に入れば
308 ：：2022/01/31(月) 16:29:26.07 ID:OFSLN4+P0.net
俺は毎日「全てはうまくいく宝来宝来（ほぎほぎ）」と唱えているよ
いまのところうまくはいってないし宝も来ないけどまだ始めて2年くらいだし
継続は力なりと言うからな
524 ：：2022/02/01(火) 01:12:57.23 ID:zWxgz71e0.net
言いたくなったら俺に言えばいいよ
死ね、って
そしたら、愛してるよ、って返してやるから
323 ：：2022/01/31(月) 16:42:36.29 ID:Jl7DYGeW0.net
最高に気持ちの良いSEXをすればいいと思う
453 ：：2022/01/31(月) 19:32:39.55 ID:BZhrM4qP0.net
ヘヴィメタルでも聴いとけ
249 ：：2022/01/31(月) 15:54:20.03 ID:txYkOtpk0.net
行動療法で直せるだろ
420 ：：2022/01/31(月) 18:33:19.51 ID:Cmde26qI0.net
俺も思うだけなら心の中で色々言ってる「死ね」「ハゲ」「無能」「やらせろ」…
105 ：：2022/01/31(月) 14:47:49.12 ID:dsMb0ift0.net
>>93
それ捕まるよ
脅迫罪
469 ：：2022/01/31(月) 20:42:46.01 ID:KMLbYRJo0.net
死ねをどたまかちわるどに変えたらおもろいのに。
200 ：：2022/01/31(月) 15:30:45.22 ID:Hm2BQ7p70.net
なんみょーって唱えなさい
201 ：：2022/01/31(月) 15:31:01.24 ID:a59CxKee0.net
成長して「五ね」 その内、あほらしくて思わなくなる。
294 ：：2022/01/31(月) 16:19:48.94 ID:qVGy8kb90.net
>>1
これは早めに治さないとそのうち無意識に声に出してしまうようになるよ
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