1 ：：2021/08/26(木) 18:06:42.08 ID:pwQ4dZDx0●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
年収90万円
東京ハッピーライフ
家賃3万円
食費1万円
娯楽費1万円
固定費1万5000円
画像 
食事 
44 ：：2021/08/26(木) 18:46:00.49 ID:EYSV8SL00.net
新卒の頃1万で頑張ってたけどおおよそ人間の食生活じゃなかった
81 ：：2021/08/26(木) 21:29:54.51 ID:02nyRgr00.net
俺一人なら質素な食生活でもいけるんだがなあ
71 ：：2021/08/26(木) 20:28:24.66 ID:b1v1yi9d0.net
>>9
身体に悪い。
9 ：：2021/08/26(木) 18:14:41.67 ID:oZ2ZR48K0.net
コンビニのおにぎりだったら60個以上買えるじゃん1日2個で30日とか余裕すぎる
47 ：：2021/08/26(木) 18:48:52.83 ID:SWgRWe4w0.net
>>46
パスタやそばでよくね？100グラムで10ｇはとれる
8 ：：2021/08/26(木) 18:13:21.83 ID:ZbvqbmTX0.net
もやしと鶏胸だけ食ってりゃできるだろうけどよ…
14 ：：2021/08/26(木) 18:17:36.01 ID:gHAfH/w50.net
かまぼこって1年に1回正月だけ食べられる高級食材だろ
60 ：：2021/08/26(木) 19:07:26.30 ID:QHczlPwr0.net
>>47
近所の業務用スーパー場合
パスタ100g20円 タンパク質10g・・・2円/g
鶏肉100g40円 タンパク質25g・・・1.6円/g
プロテイン100g60円 タンパク質85g・・・1.23円/g
42 ：：2021/08/26(木) 18:45:03.70 ID:WRiexxpf0.net
ナスＤならぎり行けるか
20 ：：2021/08/26(木) 18:27:32.15 ID:2NTnBveP0.net
豆腐、絹豆腐か。毎日夜にそれだけをポン酢ぶっかけてチンして湯豆腐もどきにして食べてた(三年間)
もちろんダイエットのためにだけど
痩せないしおっぱいだけふっくらしてきたし、たまに肉食うと気持ち悪くなるし
なんなん？
7 ：：2021/08/26(木) 18:13:06.92 ID:lF5L9oIb0.net
食費を抑えるならカマボコは買わないな
たんぱく質なら卵や豆腐かな
7 ：：2021/08/26(木) 18:13:06.92 ID:lF5L9oIb0.net
食費を抑えるならカマボコは買わないな
たんぱく質なら卵や豆腐かな
48 ：：2021/08/26(木) 18:49:43.92 ID:3WDkuB6u0.net
じゃあお前やってみろよ糞芸人
79 ：：2021/08/26(木) 21:11:36.72 ID:qXK0pziu0.net
安いカマボコなんて１つ100円未満で売ってるよな
22 ：：2021/08/26(木) 18:28:24.40 ID:+zKuycuM0.net
かまぼこもやしはなんかうまそう
66 ：：2021/08/26(木) 19:42:30.90 ID:yd0acIrG0.net
豆腐は50円くらいで買える。
源タレかければ三食余裕。
55 ：：2021/08/26(木) 18:56:30.53 ID:qvUTTRL40.net
言い出しっぺの奴が1年間実践してみろ
40 ：：2021/08/26(木) 18:44:39.66 ID:OhPp3RrT0.net
15,000円の娯楽とか苦痛です
67 ：：2021/08/26(木) 19:46:09.82 ID:PkLXuAZj0.net
腹張るだけなら1万円で行けるが
栄養バランスやおいしさ求めるなら
ちょっと悲しい
1日300円
パスタと袋めん中心
野菜も数回に分けて
肉系も少量使用でなんとかなるか
2 ：：2021/08/26(木) 18:06:53.01 ID:pwQ4dZDx0.net ?2BP(1000)
69 ：：2021/08/26(木) 19:54:35.30 ID:ppB/aFkN0.net
♪七分五厘で生きられる〜
70 ：：2021/08/26(木) 20:02:20.52 ID:nPvkI5fU0.net
やっとから言え
50 ：：2021/08/26(木) 18:51:06.38 ID:ScOmUKll0.net
スーパー玉出なら余裕
19 ：：2021/08/26(木) 18:25:58.83 ID:gZgnI5wK0.net
>>9
スーパーだったら110個くらい買えそう
78 ：：2021/08/26(木) 21:08:48.26 ID:PqaHycu50.net
貧乏飯って言うなら炭水化物増やさないとな
23 ：：2021/08/26(木) 18:29:33.69 ID:iErY4aj+0.net
この人なら、オレと一緒に住めば
多分いい生活ができると思うが
54 ：：2021/08/26(木) 18:55:38.92 ID:iErY4aj+0.net
かわいい貧乏な女の子を焼肉漬けにしてあげたい
35 ：：2021/08/26(木) 18:43:54.20 ID:XUnxUF0T0.net
一日300円か
何食っても必要カロリーを満たすことは不可能だが
82 ：：2021/08/26(木) 21:40:27.44 ID:rVJ0Lua80.net
豆腐と納豆
あと煮干し
72 ：：2021/08/26(木) 20:33:31.65 ID:bHMogflM0.net
コンビニの弁当、サラダ、漬け物、缶コーヒーで1食1000円オーバー
32 ：：2021/08/26(木) 18:42:28.17 ID:wiofeWfM0.net
貧乏な女なら金で何とか出来るのでは的なフォロワー集め？
51 ：：2021/08/26(木) 18:52:03.23 ID:v8PNnkof0.net
プロテインだけで月8000円はかかるのに無理よ
20000あれば筋トレ飯なら余裕か
80 ：：2021/08/26(木) 21:28:17.04 ID:fa/FnFP50.net
>>9
栄養バランス悪くて倒れるなお前w
27 ：：2021/08/26(木) 18:32:45.39 ID:7kluCanJ0.net
>>4
根をあげて帰ってくる日が楽しみだな
46 ：：2021/08/26(木) 18:47:47.43 ID:QHczlPwr0.net
コスパ最高のタンパク質は業務用スーパーの激安冷凍鶏肉
解凍の手間や電気代を考えると通販で安売りしてる海外製プロテインも魅力
15 ：：2021/08/26(木) 18:21:09.75 ID:oNdp9XdW0.net
今ならマルチビタミンのサプリが10円/日くらい(60錠で600円とか)だから、
それを2日に1つ取りつつ、もやしと卵と豆腐を中心なら出来そう
でもやりたくはない
61 ：：2021/08/26(木) 19:27:46.30 ID:aViVKb1+0.net
かまぼこはあんまり食わないけど笹かまは好きだ
29 ：：2021/08/26(木) 18:37:59.03 ID:5KBxCOSB0.net
かまぼこってコスパ考えたら選択肢から外れそうなもんだが
ハナマサでブラジル産の鶏買えばいいのでは
38 ：：2021/08/26(木) 18:44:27.38 ID:9Emyugef0.net
人参の皮でシリシリ作ったり大根の皮で酢の物、漬物作ったりカブの葉で煮浸し作ったり
金なくても工夫次第で野菜もいっぱい食えるけど
貧乏な時期にそんな試行錯誤する気力は湧かないから結局格安弁当になるんだよな
17 ：：2021/08/26(木) 18:23:23.30 ID:pwQ4dZDx0.net ?2BP(1000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
といた玉子に
もやし
豆腐
入れて
焼けばいい
31 ：：2021/08/26(木) 18:41:09.67 ID:kzwSx4oR0.net
中田が提案してんじゃねえから
どつかの腐女子がオンナの気楽さでほざいてるだけ
33 ：：2021/08/26(木) 18:43:09.94 ID:FfvUjcdY0.net
国民を貧しくするのは国力を削ぐのとイコールなのだが
そんなに日本を滅ぼしたいのかね
6 ：：2021/08/26(木) 18:10:58.35 ID:Lv2OwJf30.net
シンガポール人民はこっち見なくていいから
28 ：：2021/08/26(木) 18:36:29.91 ID:6pNX3VE80.net
こいつみてるやいんの？
話聞いてなるほどって思ったことほぼないレベルの底の浅さと知識の無さ
まだ岡田斗司夫の方がマシ
77 ：：2021/08/26(木) 21:04:33.36 ID:DtAEYpHm0.net
悪魔崇拝は楽しいのかな？
10 ：：2021/08/26(木) 18:14:48.25 ID:4q5RL3IU0.net
中田は本の紹介要約をしてるだけだから悪いのは本のせいによるところが大きい
12 ：：2021/08/26(木) 18:16:00.46 ID:1lhwKK3J0.net
金ねえ言うわりにかまぼこをスゲー雑に贅沢に使っててワロタ
どうせただのダイエットに便乗したズボラ飯だろ
75 ：：2021/08/26(木) 20:42:22.73 ID:ufwXJIEs0.net
アホなんやろうなあ
具体的なイメージがないから極端な目立つ数字出すだけ
騙される方も同ラベルわよ
58 ：：2021/08/26(木) 19:03:30.03 ID:SWgRWe4w0.net
一人暮らしのおさんになると社交辞令の外食とかなくなるから
1万円でも十分いける
63 ：：2021/08/26(木) 19:33:05.25 ID:PQfxxsRy0.net
でも中田くんの月の食費は30万円超えてるっていう
コメント