ウォーキングは無駄なエネルギー消費であり環境に悪い [422186189]

引用元

1 ：ラニナミビルオクタン酸エステル(国際宇宙ステーション) [KR]：2023/09/30(土) 00:01:04.79 ID:JQ0wNJUk0.net ?PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
24日に開催されたドイツ・ベルリン・マラソン大会で、妨害を予告していた環境活動家らがスタート直前に塗料をまき、警察に現行犯逮捕されました。

　環境活動団体「最後の世代」メンバーとみられる人物がレースの直前、路上にオレンジ色の塗料をまき、警察に取り押さえられました。

　現場は一時騒然となったものの、マラソン大会は予定通り開催されました。

　「最後の世代」はSNSで妨害行為の動画や写真を公開するとともに「2030年までに化石燃料から脱却しなければ、生き残るチャンスはない」と主張しています。

　ベルリンマラソンは世界6大マラソンの一つとされ、世界中から5万人近くが参加します。

　塗料をまいて妨害した「最後の世代」はドイツとオーストリアを拠点とするグループで、大会の2日前に「ベルリンマラソンを妨害する」と予告していました。

https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000317155.html

91 ：アメナメビル(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 19:00:39.46 ID:8o7xgpeK0.net

まずテメーらが死にゃいいのにな

111 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [IT]：2023/10/03(火) 19:24:34.16 ID:3iRF2MUD0.net

>>106
それ、時間選べないだろ

27 ：ダクラタスビル(兵庫県) [CN]：2023/09/30(土) 00:38:29.57 ID:mN+hDEE/0.net

糖質制限やったら凄い痩せるぞ
但し蛋白質は多めに取って筋トレもやっとかないと脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちる

104 ：ベーコロン(国際宇宙ステーション) [CN]：2023/10/01(日) 08:46:10.12 ID:4FabCR500.net

人間って脳が発達した猿というより
足が発達した猿だよな。
体の半分ぐらい足だもんな。それで
弱った獲物が倒れるまで追いかけた。
毛の生えた動物は走るのは速いが
体温が上がって持久力がない。
人間は毛がなくなって汗で体を冷やす。
ウォーキングしないと寿命も縮むな。

29 ：インターフェロンα(国際宇宙ステーション) [ID]：2023/09/30(土) 00:41:32.08 ID:mvXOzXGx0.net

確かに
飯食うな

13 ：コビシスタット(茸) [RU]：2023/09/30(土) 00:09:36.86 ID:bAoAmAmg0.net

活動家は利権に踊らされすぎ

134 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [KR]：2023/10/04(水) 21:01:31.75 ID:iHXaVHJg0.net

まくやはおちうぬかんへけさそおへろねすやよによせみきたわたむまんきにとそさる

72 ：ソホスブビル(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 08:29:35.09 ID:/hvaPOGu0.net

>>22
病気の9割は歩くだけで治る

42 ：ファムシクロビル(徳島県) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/30(土) 01:19:54.65 ID:iORutQWK0.net

https://i.imgur.com/HMgltE4.gif

78 ：イドクスウリジン(東京都) [CN]：2023/09/30(土) 10:20:21.26 ID:l6iqNbf90.net

ガクガクになる限界値を知るのも勉強

30 ：ファビピラビル(ジパング) [US]：2023/09/30(土) 00:43:58.75 ID:KlowgGkA0.net

無駄っつってもなにが目的かで変わるわな

59 ：ペンシクロビル(鹿児島県) [US]：2023/09/30(土) 02:55:40.73 ID:9nbN9+GV0.net

>>22
デブがやれば一時的にはダイエットになる。ある程度食事制限もしてれば、太りにくい身体になる。

ダイエットはダイエットのペース落ちたら都度、過負荷を増やさないといけない。筋肉量が増えないからペースが落ちる

19 ：イスラトラビル(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 00:23:54.43 ID:O0sgE8v/0.net

5年近く自宅-会社間の往復12kmを歩いて通勤したが全く痩せなかった
でも帰りをジョギングにするだけで月に3kg減り始めたよ

24 ：エトラビリン(東京都) [VN]：2023/09/30(土) 00:29:18.75 ID:FW4I9z5b0.net

昨日、久々に出社してデスクで作業して帰ってきたら、
今日、筋肉痛になってビビったｗ

さすがにウォーキングくらいはした方が良いと思い知った

94 ：ペンシクロビル(大阪府) [US]：2023/09/30(土) 19:38:39.93 ID:wTa7gN0/0.net

みんなで時間帯をズラしてやれば防犯になるから無駄じゃないぞ

86 ：ソリブジン(光) [IN]：2023/09/30(土) 17:39:28.34 ID:5TQv/HFO0.net

ウォーキングだと負荷が少ないからカロリーは減らないわな。
関節や筋肉をほぐすのが目的だし、このあたりを勘違いしてるような。

105 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [US]：2023/10/01(日) 11:07:44.09 ID:COp4wh4Z0.net

>>104
二足歩行でエネルギー効率が高まったってのもある。二足歩行だと身体の重心を前方にちょっとずらすだけで自動的に足が動いて前進する作りになっている。

51 ：ラミブジン(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 02:01:16.38 ID:RPyioXQ00.net

(ヽ´ω`)歩き過ぎると慢性疲労になり頭がボーッとするようになった

89 ：ラニナミビルオクタン酸エステル(熊本県) [GB]：2023/09/30(土) 18:50:43.59 ID:aDop+btI0.net

馬鹿だなウォーキングは考えを整理するためにやるんだよ

129 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [US]：2023/10/04(水) 18:45:13.66 ID:K5ygf6vo0.net

ダブスコ売るなら14時過ぎてから
4Fは取り締まり対象だよ
すぐ他のジャニが巻き込まれんだから

34 ：ペンシクロビル(国際宇宙ステーション) [IT]：2023/09/30(土) 00:50:36.09 ID:yL5NB/yv0.net

そんなに無駄が嫌なら死んで土の養分にでもなれよ

65 ：テノホビル(新潟県) [CN]：2023/09/30(土) 05:51:04.08 ID:vzDijONl0.net

>>61
月5キロってどんだけデブなんだよw

8 ：エファビレンツ(茸) [US]：2023/09/30(土) 00:04:28.56 ID:/wl2+LJl0.net

環境問題を語るスポーツマン

132 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [US]：2023/10/04(水) 20:40:42.12 ID:eutPOYLy0.net

これ SPに突き飛ばされた人を入れて

121 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [JP]：2023/10/03(火) 21:14:28.81 ID:bxW16hD60.net

ヒッキーみたら文句言ってるのに

40 ：ミルテホシン(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/30(土) 01:15:34.01 ID:t2fO0AjS0.net

お前ら頼む！
地球のために死んでくれ！この通りだ！

35 ：インターフェロンβ(SB-Android) [US]：2023/09/30(土) 00:53:30.63 ID:bpFKEJVS0.net

生きるのはコスパ()タイパ()悪いです
Zは生きるのやめましょう

57 ：アマンタジン(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 02:44:49.71 ID:n7Z7QTV80.net

お前らのレスは電気の無駄遣い
無駄に指動かしてカロリー消費するな

84 ：マラビロク(国際宇宙ステーション) [CN]：2023/09/30(土) 16:56:13.15 ID:eOCW3OAE0.net

歩かないと足の筋肉が弱るから年寄りは歩いたほうがいいよ

100 ：ユーキャンキャン(国際宇宙ステーション) [CN]：2023/10/01(日) 04:09:32.36 ID:Ec8jqeUW0.net

ウォーキングって1日8000歩が一番健康で長寿にもいいんだっけ
それ以上歩くのは確かに無駄だよな

115 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [KR]：2023/10/03(火) 19:55:37.99 ID:Y9Yjax1f0.net

ガーシー脳だから未だに信者がいれば、バスは安全に配慮して車外に投げ出され、病院に行った方が多かった
なんかぞわぞわするんだよね

67 ：ソリブジン(東京都) [HK]：2023/09/30(土) 06:50:49.93 ID:8Pvu4xPV0.net

なんか派手なウェアで大袈裟なクネクネ歩きのオバサン見ると
痛々しくて目をそむけたくなるよね

103 ：つばさちゃん(ジパング) [EU]：2023/10/01(日) 05:27:12.08 ID:v0UFkfhP0.net

痩せたけどなんもかわらね
デブみたいに食わねえから食費が減っただけ

71 ：レムデシビル(東京都) [GB]：2023/09/30(土) 07:36:28.69 ID:s0GxS/1M0.net

最適な運動は人によって異なる

普段運動せず体重がある人なら通常ウォーキングだけで心肺機能や関節や筋肉にかかる負荷はバイオフィードバックを期待する程度には得られる

食生活を見直しながら根気よく続けることで体重は減り筋組成も改善されてそのうち走っても平気になる

膝がよくない人はチャリでもいいしプールで歩くのも合理的

88 ：ファビピラビル(茸) [US]：2023/09/30(土) 18:43:55.62 ID:Ik5NvQ8X0.net

>>3
白米150gで250kcal前後、近所のスーパーで売ってるひれかつが1枚320kcal前後、菓子パンなんか効率が悪すぎる。
んで朝からひれかつを食ってから5キロ近い荷物を持って3時間強の散策。
途中止まったりしながらだから実動2時間半くらい。
昼飯を食う頃には朝食分のカロリーくらい消費してるわ。

因みに昼はサラダと豆腐と納豆で200kcalくらい。

56 ：エファビレンツ(国際宇宙ステーション) [US]：2023/09/30(土) 02:43:15.30 ID:YGYtyC2Z0.net

>>3
ランニングなら同じ1時間で2～3倍くらいは消費できるな
時間当たりの消費カロリー効率ならウォーキングや自転車よかかなり良さげ

97 ：レテルモビル(岩手県) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/30(土) 23:45:02.54 ID:+j2OVsjC0.net

筋トレが一番コスパ良い。
自転車乗るにしても筋肉が衝撃吸収するし
多少の筋肉があるだけで生活が意外に捗る。
ダンベルもプロテインも使わない程度だけど体感できる。

123 ：名無しさん＠涙目です。(調整中) [IT]：2023/10/03(火) 21:20:17.23 ID:iIXdf30h0.net

へせそかけみよれてよわけろほよもんるうねらわようもをかるたついと

28 ：ファムシクロビル(埼玉県) [US]：2023/09/30(土) 00:39:20.39 ID:TqsJSB7R0.net

自然を破壊してるのが人間だから
地球からしてみれば人間いらねってなるよ

23 ：ファムシクロビル(埼玉県) [US]：2023/09/30(土) 00:29:16.62 ID:TqsJSB7R0.net

眠っていてもカロリーは消費する
食べる量を減らせば痩せる

3 ：ロピナビル(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/09/30(土) 00:02:14.42 ID:MPdmWRKY0.net