1 ：エアロモナス(茸) [CA]：2023/08/28(月) 12:27:09.60 ID:wygZA1AS0.net ?PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
話を聞かせてくれたのは、花巻東高校の同級生で、大谷選手に次ぐ2番手ピッチャーだった小原大樹(28)さんです。
小原さん：
「僕らから見るとストイックという認識なんですけど、翔平は翔平なので」
高校の時、驚いたことのひとつが「食事」でした。
小原さん：
「栄養面とか、体をバルクアップ（筋肉量増加）するためにトレーニングの間に間食とかとるんですけど、だいたいの人はおにぎりとか菓子パンとか。彼はどうしてもタンパク質をとりたいということで、なぜかプロテインのシェイカーに豆腐を入れて持ってきていて」
タンパク質をたっぷり含んだサプリメント「プロテイン」に、タンパク質豊富な豆腐という大胆な組み合わせに驚いたといいます。
小原さん：
「『プロテインに豆腐入れたらもっとタンパク質とれるでしょ』という感じで本人はやっていました。カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど」
https://news.yahoo.co.jp/articles/97d1f3c59f8ba9996d161fa274e68491f2fa4dd1
40 ：ネンジュモ(ジパング) [US]：2023/08/28(月) 12:36:11.71 ID:f+P4mF/20.net
既にTofuとして有名だが
大谷効果で日本の豆腐が更に世界で人気になって
嫉妬に狂ったどっかの劣等民族が起源主張しそうニダな
32 ：シトファーガ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 12:33:21.53 ID:U4AOBIvU0.net
どういう事だよ
47 ：プロカバクター(東京都) [JP]：2023/08/28(月) 12:40:58.06 ID:YI9dI5500.net
豆乳じゃなくてか？
104 ：ハロプラズマ(東京都) [AE]：2023/08/28(月) 13:36:43.74 ID:er4lE0QW0.net
>>87
んなこたぁない。
イソフラボンは確かに疑似女性ホルモンの働きをするが、肝臓活性効果が高いのでむしろデトックスや疲労回復と疲労軽減効果があるので、結果的に筋肉増強や男性機能改善に役立つ。
モチロン美肌効果も期待出来る。
あとイソフラボンには筋肉減退を防ぐ効果もある。
そもそも豆腐だって同じ事だ。
80 ：テルモゲマティスポラ(広島県) [US]：2023/08/28(月) 13:00:16.34 ID:/n4qOL3A0.net
>>68
ハム時代北海道にいながら外食全然してないってすごい
130 ：パスツーレラ(東京都) [US]：2023/08/28(月) 14:31:12.48 ID:jZ3DKBsr0.net
もうなんなら肘に豆腐埋め込んでおけば
116 ：セレノモナス(神奈川県) [BR]：2023/08/28(月) 14:03:00.40 ID:qf2UcZfG0.net
>>112
ただの蛋白質じゃん
ステロイドはあかんけどな
73 ：緑色細菌(東京都) [US]：2023/08/28(月) 12:53:47.21 ID:jMQ6tV3z0.net
豆腐と豆乳どっちがより効率が良いのか
141 ：ハロアナエロビウム(ジパング) [VN]：2023/08/28(月) 14:55:34.47 ID:E9AACh/L0.net
>>139
君なら二度と治らないレベルのケガだと思う。
靭帯断裂だけで済んだのはすげー
57 ：ゲマティモナス(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 12:44:56.74 ID:uoJ2vQep0.net
>>53
他人信用してないんだろうな
病的なストイックさがあの体を作ってるんだろう
55 ：キロニエラ(茸) [US]：2023/08/28(月) 12:44:13.19 ID:xNd30EQ80.net
7 ：ゲマティモナス(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 12:28:47.07 ID:uoJ2vQep0.net
すげぇ…
やっぱ食い物も一般人とは違うな
169 ：シトファーガ(茸) [GE]：2023/08/29(火) 11:21:24.56 ID:jPIyWdm+0.net
>>162
逆に素材そのものの味がわかるようになるよ
俺は昔マヨラーで、サラダとかはマヨタップリ付けてたべていたものだが、今はドレッシングすらかけなかったりする
99 ：ビフィドバクテリウム(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 13:29:53.76 ID:uMo4WJ0E0.net
日本人の主食をいかにご飯から豆腐に変えていくか
114 ：イグナヴィバクテリウム(兵庫県) [US]：2023/08/28(月) 13:52:46.47 ID:TXuE4WCT0.net
>>104
すげえ
11 ：メチロフィルス(ジパング) [CO]：2023/08/28(月) 12:29:35.91 ID:CSlVVguI0.net
水なり牛乳なり溶かしたやつ飲んで豆腐食ったら良くね？
16 ：エンテロバクター(埼玉県) [FR]：2023/08/28(月) 12:30:07.30 ID:qTCvhiuF0.net
豆腐プロテインって商品あったような
13 ：ニトロソモナス(東京都) [US]：2023/08/28(月) 12:29:53.03 ID:1haNRqIl0.net
豆腐IN
衣OUT
118 ：エアロモナス(東京都) [US]：2023/08/28(月) 14:11:00.43 ID:wxoubRFE0.net
でも怪我するから
135 ：アコレプラズマ(大阪府) [ZA]：2023/08/28(月) 14:39:48.59 ID:6YDPTOog0.net
>>122
ハゲる時はハゲる
34 ：アコレプラズマ(やわらか銀行) [CA]：2023/08/28(月) 12:34:29.95 ID:yT1zRh1e0.net
>>4
成長期だし腹持ちのいい固形物の方がよかったんだよ
129 ：テルモアナエロバクター(東京都) [CN]：2023/08/28(月) 14:30:55.91 ID:+2x9BBmT0.net
>>51
トンだねｗ
24 ：エリシペロスリックス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 12:31:42.28 ID:piJrR4160.net
>>4
固形物が重要
123 ：ビブリオ(東京都) [VN]：2023/08/28(月) 14:24:33.43 ID:8G7aYC/10.net
>>107
糖質多そう
172 ：テルモアナエロバクター(SB-Android) [KR]：2023/08/29(火) 17:46:58.47 ID:1HwL0GQa0.net
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077
睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
120 ：シュードアナベナ(東京都) [GB]：2023/08/28(月) 14:14:00.66 ID:rpvTHE3f0.net
プロテインで豆腐作ればよくなーい？
63 ：カウロバクター(千葉県) [CN]：2023/08/28(月) 12:47:39.70 ID:+Eh2Jsl/0.net
>>56
やり過ぎるとお胸がCカップになるらしいぞ。
67 ：テルムス(福島県) [US]：2023/08/28(月) 12:50:29.67 ID:uv6UudY/0.net
食事に足りない分のタンパク質を補う為なら何に混ぜても良いけど
トレーニング前や後など血中アミノ酸濃度を上げるために取るならなるべく消化吸収が早い方がいいので水に溶かしたほうが良いってマッチョの人が言ってたよ
155 ：カルディセリクム(東京都) [US]：2023/08/28(月) 16:22:40.96 ID:Hfos9tYn0.net
豆腐で溶けるのだろうか
65 ：ビフィドバクテリウム(大阪府) [US]：2023/08/28(月) 12:49:24.17 ID:OgdUNRaU0.net
中日は米食べないで豆腐食え！
21 ：プロカバクター(茸) [FR]：2023/08/28(月) 12:31:33.76 ID:0hyxvNmY0.net
豆腐は飲み物
19 ：バクテロイデス(光) [US]：2023/08/28(月) 12:31:27.85 ID:AaXmgOOq0.net
またハチロク値上がりすんぞ
131 ：クロストリジウム(東京都) [JP]：2023/08/28(月) 14:32:39.50 ID:RUZmF2cx0.net
てす
38 ：アルテロモナス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/28(月) 12:35:55.95 ID:pRf4nFGe0.net
おにぎりや菓子パンの方がどうしてる。炭水化物とってどうすんのさ。
86 ：ネンジュモ(北海道) [US]：2023/08/28(月) 13:12:01.48 ID:8keDunvr0.net
>>83
激しくシェイクしろ
170 ：シトファーガ(茸) [GE]：2023/08/29(火) 11:26:18.76 ID:jPIyWdm+0.net
>>160 
なんの説明も無ければ大谷が書道をやってるようにみえる
46 ：シネココックス(徳島県) [US]：2023/08/28(月) 12:40:06.98 ID:DXuZqb+40.net
納豆でいいような気が・・・
27 ：ネンジュモ(北海道) [US]：2023/08/28(月) 12:32:32.90 ID:8keDunvr0.net
>>1
関連
トマト業界に激震、大谷「トマトは食えない」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1692768281/
25 ：アルテロモナス(茸) [US]：2023/08/28(月) 12:31:54.82 ID:4OgBgzC/0.net
まあ実際大谷はアスリートでなければただ事ではないHENTAIになってたはず
外出しないって言うし食生活あんなだし女に興味ないし
167 ：ミクソコックス(光) [US]：2023/08/29(火) 06:10:22.22 ID:8ujL/UeB0.net
きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
146 ：グロエオバクター(東京都) [DE]：2023/08/28(月) 15:42:41.99 ID:K4QJA8m90.net
野球以外の娯楽は捨てたんだろうな
豆腐でプロテインとか飲める気しない
54 ：フソバクテリウム(山梨県) [KR]：2023/08/28(月) 12:43:48.73 ID:OYwjdQi50.net
男前豆腐がプロテイン入筋肉豆腐とか作りそう
71 ：ハロアナエロビウム(神奈川県) [US]：2023/08/28(月) 12:53:41.18 ID:Pt4AA3UX0.net
>>50
ほえ～
52 ：ヴェルコミクロビウム(東京都) [US]：2023/08/28(月) 12:43:29.65 ID:95teib5u0.net
身体は豆腐でできている
133 ：クトニオバクター(ジパング) [US]：2023/08/28(月) 14:36:20.87 ID:nRbOBhUj0.net
プロテイン入り豆腐の誕生である
124 ：アナエロリネア(東京都) [NO]：2023/08/28(月) 14:25:20.72 ID:ag0CvOPK0.net
旨味を肉に残したまま加熱するのがカツだから頃も取るのはいいかもな
俺はしないけど
147 ：アナエロリネア(東京都) [US]：2023/08/28(月) 15:44:03.60 ID:AteIJu3W0.net
最近のプロテインはほんまにうまいので、むしろプロテイン飲みすぎて太ったわ
15 ：レンティスファエラ(茸) [US]：2023/08/28(月) 12:29:58.86 ID:tTWKxT310.net
豆腐の水分が重要
166 ：バクテロイデス(東京都) [US]：2023/08/28(月) 19:58:19.58 ID:YIwZNLIN0.net
屁は臭そうだな
121 ：フソバクテリウム(東京都) [PK]：2023/08/28(月) 14:16:43.90 ID:ETVxeLAj0.net
>>112
プロテインはプロが使うぶんにはいいんだよ
アマチュアがプロテイン使うのは国際条約違反
