1 ：ミミハナ(東京都) [US]：2023/04/12(水) 10:07:58.22 ID:OY1U4Woq0●.net ?2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
オートミール市場、4年で約10倍に伸長、主食化の流れから“第4の米”に注目
低糖質で食物繊維や鉄分を多く含むオートミール。その市場が、ここ4年で10倍という驚異の伸び率を記録している。もともと女性や健康志向の人、筋トレに励む層を中心に、ダイエット食として知られていたが、徐々に一般家庭にも浸透。
413 ：ニッパー(長野県) [GB]：2023/04/12(水) 14:20:51.44 ID:Uo62Qqra0.net
お米はこの世界で
最も美味しくてなおかつ
最も多くの人口を養える驚異の最上位穀物だから
508 ：めばえちゃん(東京都) [DE]：2023/04/12(水) 16:13:22.01 ID:dYhZihyD0.net
臭いという意見が多いなあ
16 ：なーのちゃん(東京都) [KR]：2023/04/12(水) 10:14:34.00 ID:mJF5e7+l0.net
別にあれ食ってりゃ痩せるって訳でもないぞ
594 ：：2023/04/12(水) 20:42:32.84 ID:vSPfRrhd0.net
フルグラはミネラルウォーターでも平気だった
218 ：ニッパー(長野県) [GB]：2023/04/12(水) 11:55:24.64 ID:Uo62Qqra0.net
家畜の餌を喰って喜んでる奴ｗ
163 ：MILMOくん(富山県) [FI]：2023/04/12(水) 11:20:31.54 ID:IvE8svwm0.net
>>36
美味しく食べる為にカロリー高くしたら意味ないよ
450 ：リッキー(茸) [US]：2023/04/12(水) 14:59:10.01 ID:K/3/N+Vu0.net
ネコのげろー
231 ：ムーミン(宮崎県) [US]：2023/04/12(水) 12:05:03.18 ID:W8G+14eT0.net
どうせ食うならエンジョイしな
148 ：ティーラ(ジパング) [KR]：2023/04/12(水) 11:10:18.76 ID:+lsYrgzX0.net
なんか食って痩せるって意味不明
痩せたいなら食うな
687 ：：2023/04/13(木) 07:32:34.17 ID:VSyr2jJj0.net
>>20
反ワク？
400 ：ぺーぱくん(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 13:50:35.72 ID:uceLI9rZ0.net
段ボールみたいな味だよな
段ボール食ったことねえけど
582 ：回転むてん丸(東京都) [GB]：2023/04/12(水) 20:04:00.08 ID:aQNSfeoj0.net
業スーの150円オートミールまだ一袋残ってた
500gラトビア産
一人分作り方
オートミール 50g
水 250ml
塩 ひとつまみ
レンジ500wで3分
301 ：auシカ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 12:43:12.12 ID:qVbmz4wz0.net
>>54
オレのもウマ並みになりますかね
378 ：けんけつちゃん(埼玉県) [CN]：2023/04/12(水) 13:29:32.19 ID:GnfcQZQQ0.net
>>371
麦なんて日本中どこでも作ってるぞ
285 ：テッピー(香川県) [DE]：2023/04/12(水) 12:36:47.87 ID:uYuh48Vs0.net
小学校の頃飼ってたインコにやってたエサの味がして二度と食べない
人間の食い物じゃないよマジで
75 ：どんぎつね(茸) [US]：2023/04/12(水) 10:32:38.58 ID:hi7lhxin0.net
あ、閃いたわ
麺状にすれば蕎麦好きが喜んで食うぞ
ラー油ぶっかけて通通連呼してやればチョロい
355 ：コロドラゴン(SB-Android) [US]：2023/04/12(水) 13:14:03.25 ID:E6MBVQzz0.net
えん麦
簡単に言うと猫草そのまま育てるとできる実だ
614 ：：2023/04/12(水) 22:34:39.40 ID:36LbKZUu0.net
クイックオーツ選んでる人多すぎてワロタ
251 ：いくえちゃん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 12:20:51.77 ID:7PPJMZEo0.net
日本は安くて美味い白米がある
先人達に感謝しろ
800 ：：2023/04/14(金) 14:18:14.03 ID:9R3SgaSo0.net
オートミールそのままは食べれないからフルグラ食べてる
119 ：赤太郎(神奈川県) [SK]：2023/04/12(水) 10:51:20.96 ID:b/Y6efmW0.net
インスタントのは不味い。
スチールカットのをきちんと煮るとおいしい。
359 ：ラジ男(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 13:16:11.65 ID:YQ8Drsnv0.net
>>4
美味しくはないな
毎日インスタント味噌汁とかお茶漬けの素使って食べてるけど
やっぱ白米の方がいい
5 ：メーテル(茸) [US]：2023/04/12(水) 10:09:10.83 ID:AvRQZdmT0.net
低GIなのが良い
665 ：こんせん(山口県) [US]：2023/04/13(木) 06:13:04.11 ID:L9bbS16N0.net
いやムリして食わんでいいだろこんなもん
34 ：パレオくん(千葉県) [US]：2023/04/12(水) 10:18:42.47 ID:SRrOtreZ0.net
コレひと袋食い終わったら、もう買わないと思う
426 ：ケロ太(奈良県) [US]：2023/04/12(水) 14:33:07.67 ID:jmU35IFq0.net
これ牛乳で煮て砂糖で味付けしたら美味しくいただけまっせ
294 ：ユートン(茸) [US]：2023/04/12(水) 12:40:52.37 ID:9LXqrQUh0.net
鳥の餌、鳥の餌って、おまえそれ稗や粟だぞ
人間も食うけど？
743 ：：2023/04/13(木) 11:05:05.06 ID:vv4UFxr90.net
日本人がアレンジすれば美味しくなる
オートミールらしさは消えてしまったが
550 ：ヤマギワソフ子(東京都) [TW]：2023/04/12(水) 18:02:38.55 ID:by2XVxkr0.net
日本人の身体には合わないから辞めとけ
349 ：とびっこ(神奈川県) [CN]：2023/04/12(水) 13:10:57.42 ID:kNfp4EBQ0.net
飯炊く時、イヌリンとデキストリン入れてる
飯三杯食える
432 ：キタッピー(東京都) [US]：2023/04/12(水) 14:41:53.93 ID:wINlL9fq0.net
>>431
いきなりどうした？
644 ：：2023/04/13(木) 02:27:49.95 ID:swcpXLdx0.net
ミルクと砂糖かけて食う人いるけど、それはかなり不味いと思う
洋風、中華、和風なんでもいいからスープで戻したほうがいい
460 ：キタッピー(東京都) [US]：2023/04/12(水) 15:06:55.69 ID:wINlL9fq0.net
>>451
たいして美味くもないオートミールを、そこまでいろんな努力をしておいしく食べようとしてるのが疑問だって事なんよ
だったら最初から美味い物食えばいいじゃん
痩せたいなら食事量減らせばいいじゃん
という事まで書かないと理解できないんだろうなｗｗｗ
67 ：シンシン(兵庫県) [US]：2023/04/12(水) 10:29:17.78 ID:wNamt8YP0.net
米に押し麦入れて炊いたやつで十分だわ
炊く前に押し麦も水で研いでおけば匂い減るし
451 ：アニメ店長(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 14:59:57.17 ID:FkD2tklq0.net
>>439
健康気にすることないのだったら好きにしたらってだけじゃん
90 ：たまごっち(茸) [SK]：2023/04/12(水) 10:40:09.70 ID:DGvMCVpp0.net
種類によるけど米の代用にはなりうる、調理も楽だし
ただ満腹感というか腹の膨れ方が米とは全然違う
725 ：：2023/04/13(木) 09:03:30.38 ID:vo5AfImS0.net
白米と置き換える場合1食30g程度とされてるから一応白米とおんなじぐらいのコストだけど
健康のため無理して食ってだけるで旨くはない
427 ：タヌキ(茸) [VN]：2023/04/12(水) 14:33:22.39 ID:xqZysGIv0.net
白米は食べる猛毒だからな
618 ：：2023/04/12(水) 22:55:51.96 ID:uEGwpGca0.net
オートミールを米化してカレーで食べるのが好き
763 ：：2023/04/13(木) 15:50:22.27 ID:yV+gqshv0.net
>>761
吐きそう
633 ：：2023/04/13(木) 00:01:20.15 ID:Hy+N7W2n0.net
>>1
なのに何でお前はいつまでたってもデブなの？
87 ：ルネ(茨城県) [CN]：2023/04/12(水) 10:38:09.63 ID:C2FEV0IV0.net
これ続けられるほど自制心ある奴ならそら痩せますわ
81 ：買いトリーマン(茸) [US]：2023/04/12(水) 10:36:13.79 ID:3ZMcmLJm0.net
おまえらはもう頭が固くてやれんな
コイメの味付けの雑炊とかお粥クッパで食べたらええやんけ美味しいぞ普通に
556 ：銭形平太くん(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 18:41:45.80 ID:Eu8buTEq0.net
デブの国の食べ物
416 ：きこりん(福岡県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/12(水) 14:24:06.66 ID:PjgvKYXV0.net
おまえらは鳥の餌でもくうとけ
500 ：ムーミン(宮城県) [BR]：2023/04/12(水) 16:01:01.14 ID:YJZxDkwe0.net
コーンフレークじゃダメだったん？
419 ：パスカル(東京都) [CA]：2023/04/12(水) 14:26:53.90 ID:zHeQiJAH0.net
ちょくちょく鳥の餌を食ってるヤツがいるな
188 ：生茶パンダ(東京都) [ﾇｺ]：2023/04/12(水) 11:30:28.61 ID:xp7svClK0.net
納豆のっけて食べてる。
710 ：：2023/04/13(木) 08:32:19.23 ID:zCT/JnwE0.net
痩せるというか💩がすげー出るから物理的に体重が減るんだと思う
俺おすすめの食べ方↓
鍋にオートミール入れてかぶるぐらい水いれる
顆粒出汁少し、醤油ひと回し、梅干しちぎったやつ、鰹節パラパラで混ぜる
弱火でぐつぐつ
もったりしてきたら完成
和風おじや風で食べやすくてオススメ
546 ：バンコ(大阪府) [CN]：2023/04/12(水) 17:52:44.37 ID:lS14y0qz0.net
ホントまずいわ
お前ら米食えなみだ出るくらいうまい
