1 ：◆mZB81pkM/el0 (茨城県) [US]：2023/01/31(火) 09:14:06.63 ID:DzXd/Brq0●.net ?PLT(13345)
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きょうからヘア活
頭皮にも「乾燥肌」が セルフケアで健やかに
男性の薄毛専門外来で診療し、多くの人々の頭皮と毛髪を観察し治療を実践してきました。これから月に１度、頭皮と頭髪を健康に保つ秘訣（ひけつ）を紹介します。
そもそも男性の薄毛は、男性ホルモンの作用で進みます。ジヒドロテストステロンというホルモンで、男性らしい体を作る一方、生え際や頭頂部の太くて抜けにくかった毛を、細くて抜けやすい毛に置き換えてしまう働きもあります。
個人差はありますが、薄毛は遺伝的な要因の影響が大きいことが分かっています。ただ進行しても、内服薬や外用薬による治療で発毛が可能です。
また一方で、生活習慣を含めた環境要因の影響も無視できないことが分かっています。頭皮環境もその一つです。日頃のセルフケアで頭皮を健やかに保つようにすることも、抜け毛対策の一助になります。
例えば、頭皮の皮脂が過剰なまま手入れを怠れば、皮膚細菌の増殖が進み炎症が起こる場合があります。炎症でかゆみが生じて頭皮をかきむしれば、抜け毛の増加や薄毛の一因にも。
その半面、皮脂には皮膚を外部の環境から守るバリアとしての働きもあります。皮脂が不足し乾燥した頭皮もまた、毛髪には好ましくありません。
外来を訪れる男性の多くは、頭皮のベタつきを気にして洗髪に熱心ですが、頭皮の乾燥について意識している人は非常に少ないという印象です。
みなさんも一度、自分の頭皮の皮脂が過剰なのか、不足しているのか、確認してみましょう。
夜に洗髪しても翌朝には枕や頭皮がベタつく、額や鼻の皮脂の分泌が盛ん、頭のにおいが気になるといった場合は、頭皮の皮脂が過剰な可能性があります。
また、こうした状況に当てはまらないが、フケが出たり、頭皮のかゆみに困っていたりする場合は、頭皮が乾燥している可能性があります。
頭皮を清潔に保つために必要なのは毎日一回の洗髪です。乾燥が気になる場合は、頭皮の保湿を目的としたエッセンスの利用をすすめます。最近は市販のコンディショナーにも頭皮の保湿をうたった商品があり、試してみるのも良いでしょう。健やかな土壌には良い作物。健やかな頭皮には良い毛髪。毛髪に好ましい頭皮環境を心がけてみてください。
https://www.sankei.com/article/20230131-IBYWSAATPFK6ZPOHP7R2PX6HFA/
32 ：チーター(光) [US]：2023/01/31(火) 09:24:49.52 ID:NT9N6giD0.net
よく寝て血を頭皮に巡らせるのが秘訣らしい。
ルンペンにハゲ少ないのはそれだと聞いた。
132 ：スコティッシュフォールド(埼玉県) [US]：2023/01/31(火) 11:31:45.33 ID:3uhbqqRs0.net
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8 ：アメリカンワイヤーヘア(神奈川県) [JP]：2023/01/31(火) 09:17:03.30 ID:uQIz6pRI0.net
抜け毛はゼロにできる
199 ：：2023/01/31(火) 17:57:44.62 ID:A9FgDB0R0.net
坊主頭にする
30 ：オセロット(茸) [US]：2023/01/31(火) 09:24:34.65 ID:KelxDl6q0.net
ちゃんとドライヤーで乾かす
26 ：ヒョウ(帝国中央都市) [US]：2023/01/31(火) 09:24:05.23 ID:HfuXn2us0.net
スキンヘッドは
手入れが大変
頭蓋骨の形が悪いと似合わない
ユル・ブリンナーか小野伸二じゃないと厳しい
110 ：アメリカンワイヤーヘア(大阪府) [IT]：2023/01/31(火) 10:56:11.31 ID:zoenlgfN0.net
>>95
M字にも効果はあります？
副作用的な事は性欲減退とかですかね？
131 ：ウンピョウ(神奈川県) [US]：2023/01/31(火) 11:27:17.91 ID:DfOuqa/J0.net
>>1
AGA治療で
ホルモン治療なので筋力低下性欲減退と身体の火照りの副作用あり
33 ：ラ・パーマ(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/01/31(火) 09:25:56.87 ID:gfqKttb/0.net
神に祈る
86 ：イエネコ(愛知県) [US]：2023/01/31(火) 10:34:43.66 ID:2WP7Mlbq0.net
>>74
天パだと伸びるとみっともないから短髪にしないといけない
実質ハゲと変わらないんだよ
194 ：：2023/01/31(火) 14:42:23.90 ID:SxsarFnO0.net
130 ：ラ・パーマ(福岡県) [DE]：2023/01/31(火) 11:22:45.67 ID:xSWqJWV10.net
もう疲れたよ・・
95 ：アジアゴールデンキャット(東京都) [JP]：2023/01/31(火) 10:47:09.98 ID:N0U4v+rZ0.net
>>88
下手なサプリよりフィナステリドの方が安いと思うぞ。個人輸入で月1000円。
ハゲ用フィナスは前立腺で使うときの1/10の量だから、リスクもその分低い。
166 ：：2023/01/31(火) 12:30:46.47 ID:9SJbB7E10.net
毛をなくす
43 ：スナドリネコ(大阪府) [US]：2023/01/31(火) 09:34:33.89 ID:20HecKaw0.net
あきらめないで！(´・ω・｀)
65 ：シャルトリュー(茸) [CN]：2023/01/31(火) 09:59:01.28 ID:kqlXLrML0.net
遺伝だろ？
残念ながら父方の血を受け継いだらしく38でけっこうデコ広くなってきたわ
周りにお前がハゲるのはショックだと言われる
47 ：イリオモテヤマネコ(ジパング) [US]：2023/01/31(火) 09:36:54.66 ID:FzPpSmM40.net
>>33
しかし、髪に見捨てられた者の願いは神に届かない
163 ：：2023/01/31(火) 12:26:56.50 ID:8m7KhtIf0.net
>>9
到達点か
185 ：：2023/01/31(火) 13:23:34.77 ID:lTjA6dMd0.net
社会から距離を置いたら増えるよ
ストレス下に晒され過ぎてる
49 ：ボンベイ(静岡県) [US]：2023/01/31(火) 09:39:15.33 ID:tgZchJF40.net
毎日シャンプーは良くないみたいだね。自分はシャンプーを使っていた時によく抜けてたが
もしかすると食生活などが悪かったのも原因かもしれない。今はシャンプーは全く使ってない
60 ：斑(神奈川県) [EU]：2023/01/31(火) 09:48:18.98 ID:M8j/x2LA0.net
>>45
ようハゲ
137 ：ヒョウ(東京都) [GB]：2023/01/31(火) 11:40:10.12 ID:UspGLqQU0.net
ハゲ対策の薬物って、精巣に悪影響与える可能性あるんだろ？
不妊治療ちょっと調べたら当然のようにその項目あったぞ。
怖過ぎだろ、ハゲ治療
200 ：：2023/01/31(火) 18:02:23.73 ID:Ix3Pbh7P0.net
ゆで卵を毎日食べる。
25 ：ターキッシュアンゴラ(愛知県) [US]：2023/01/31(火) 09:23:22.76 ID:1gcmHbaG0.net
禿だとそれ以上抜けようがない。
175 ：：2023/01/31(火) 12:42:30.33 ID:ad4uCfFs0.net
世の中には２種類の人間しかいない
禿げてる者と禿げてない者だ
23 ：ジャガランディ(大阪府) [DE]：2023/01/31(火) 09:21:49.60 ID:jclg/rix0.net
正直そったほうが何も気にしなくて良くなるから精神的に楽
192 ：：2023/01/31(火) 14:00:21.70 ID:ljPPql7f0.net
頭皮が乾燥してるならワセリン使えばいい
そもそも乾燥するのは熱い湯で流してるからじゃないかな
171 ：：2023/01/31(火) 12:39:42.33 ID:gbs8iKGW0.net
その場で死ぬ
98 ：バリニーズ(茸) [US]：2023/01/31(火) 10:49:09.36 ID:abP5DmLK0.net
男性ホルモンが原因なんですねじゃあ女性ホルモン打ちに行きます
77 ：猫又(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/01/31(火) 10:24:14.66 ID:0btEpLYj0.net
焼け石に水だわ
56 ：ラグドール(ジパング) [GB]：2023/01/31(火) 09:43:43.29 ID:5DMK3ZJh0.net
ワクチン打ってからだいぶ減った
16 ：キジトラ(光) [US]：2023/01/31(火) 09:18:13.36 ID:iuLW9tde0.net
すべて抜けてしまえば
もう抜けることはない
203 ：：2023/01/31(火) 18:33:50.11 ID:bXS8DHs20.net
禿回線利用のナマポ在日禿とかw
206 ：：2023/01/31(火) 21:49:39.31 ID:VWRm0tJp0.net
ハゲたら人生終了
卑猥な頭を回りの人に笑われながら生きるなんて絶対に嫌だ
俺なら樹海に行くと思う
128 ：ヤマネコ(東京都) [US]：2023/01/31(火) 11:20:12.46 ID:yqmfqiVj0.net
>>1
おせーよ！
44 ：アジアゴールデンキャット(東京都) [JP]：2023/01/31(火) 09:35:27.92 ID:N0U4v+rZ0.net
>>36
孔子乙
104 ：ジャガー(京都府) [ﾆﾀﾞ]：2023/01/31(火) 10:52:09.32 ID:kVFc7icb0.net
頭にできるかさぶたを取るのが気持ちいい
無限にできるから
115 ：サビイロネコ(千葉県) [GB]：2023/01/31(火) 11:10:18.65 ID:4eMjvEEu0.net
>>112
戦国時代の武将みたいだな
53 ：カラカル(愛知県) [IT]：2023/01/31(火) 09:42:13.92 ID:bjWKLsPl0.net
求めてるのは生える秘訣だ
201 ：：2023/01/31(火) 18:25:05.98 ID:bXS8DHs20.net
ハゲの遺伝子持つ奴を皆殺しにするとプーチンも居なくなり、ノーベル平和賞
174 ：：2023/01/31(火) 12:41:58.74 ID:wpTvQ5LW0.net
糖質制限→ハゲ
34 ：斑(神奈川県) [EU]：2023/01/31(火) 09:27:18.15 ID:M8j/x2LA0.net
>>17
髪では無く、毛だからこれは野獣の毛の意味
ぼーか
48 ：白(やわらか銀行) [IL]：2023/01/31(火) 09:38:41.09 ID:83AAAdEJ0.net
85 ：キジ白(千葉県) [US]：2023/01/31(火) 10:34:43.32 ID:jWH7NJ3L0.net
リアップ1年で効果なし
フィナステリド6ヶ月で効果なし
ミノキシジルタブレット4ヶ月で復活した
さすが「命を削って髪を生やす」と言われる薬
67 ：カナダオオヤマネコ(東京都) [US]：2023/01/31(火) 09:59:58.05 ID:CNVyrDiw0.net
オナニする
40 ：イリオモテヤマネコ(ジパング) [US]：2023/01/31(火) 09:32:53.37 ID:FzPpSmM40.net
>>10
日本百名山の田中はリアルハゲ
72 ：白(やわらか銀行) [IL]：2023/01/31(火) 10:08:58.86 ID:83AAAdEJ0.net
190 ：：2023/01/31(火) 13:43:55.47 ID:CNFMMvrV0.net
薄毛の頭皮は固くなってることが多い。
毛が抜けるのを気にしてデリケートに扱い頭皮を動かすことが減りさらに固くなる悪循環。
140 ：バリニーズ(光) [JP]：2023/01/31(火) 11:45:53.49 ID:FXFAnNWU0.net
解決方法は一つ
フサフサの両親の家庭に生まれること、今世は諦めろ
126 ：アメリカンカール(福島県) [JP]：2023/01/31(火) 11:19:05.68 ID:EmTLXV+m0.net
薄くなってきたからシャンプー使うのは週１にして毎日お湯だけで洗うようにしたら改善したわ
あと毎日シャンプーしていた時は臭いって言われたことあったのに逆に今は臭いって言われなくなった
それでも臭いは心配だからシャワーで優しく念入りに洗うようにしてる
