1 ：：2022/10/05(水) 11:41:31.61 ID:L+IQU3u90●.net ?PLT(13345)
https://img.5ch.net/ico/monatya.gif
重い物を持ち上げる時は
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＿ （ｍ） ＿
|ミ|
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∧＿∧
<｀∀´ ∩
（つ 丿
<＿＿ ノ
レ
鉢植えなどの重い物を持ち上げる時は、ひざを曲げて物をできるだけ体に密着させてから、脚を伸ばすのと同時に持ち上げると、腰に負担があまりかからない。
朝鮮日報／朝鮮日報日本語版
https://www.chosunonline.com/m/svc/article.html?contid=2022100481303 
17 ：：2022/10/05(水) 11:55:40.25 ID:uWKR8w6C0.net
よっこいしょういち
30 ：：2022/10/05(水) 12:15:30.39 ID:s0/gXddR0.net
いや両方使え
腰の負担減らす為に下半身でカバーしてたら膝の関節壊れた
5 ：：2022/10/05(水) 11:44:42.23 ID:5FEf1eJR0.net
スガシカオに頼む。
39 ：：2022/10/05(水) 12:28:38.93 ID:d0IuWeUS0.net
>>2
それな
3 ：：2022/10/05(水) 11:44:30.01 ID:G8d/Hp6T0.net
誰だよこいつ
51 ：：2022/10/05(水) 15:48:44.63 ID:u4MaPRph0.net
13 ：：2022/10/05(水) 11:53:34.31 ID:Je0z6ls70.net
魔女の一撃をナメるなよ
44 ：MiMi-ON(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net
おならに注意
55 ：77.ハチ君(静岡県) [FR]：[ここ壊れてます] .net
20kg以上の物を1人で運ばせるのは労働基準法違反
53 ：BMK-MEN(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net
パワースーツを装着する。
21 ：：2022/10/05(水) 11:58:37.63 ID:mtp9cREY0.net
その分膝に負担がかかるけどな。
34 ：：2022/10/05(水) 12:17:52.05 ID:XcPdn6Us0.net
スガシカオを呼んで1人で持たせるとよい
24 ：：2022/10/05(水) 12:01:47.29 ID:XooxUEGH0.net
>>21
膝が死んでもなんとかなるけど腰が死ぬとなんともならない
7 ：：2022/10/05(水) 11:46:06.52 ID:ON2mSZEu0.net
うんことどっこいしょ
35 ：：2022/10/05(水) 12:20:55.43 ID:on3IqE0K0.net
フォースを感じろ
29 ：：2022/10/05(水) 12:14:40.22 ID:5T3S29Wo0.net
よっこらセックス(ヽ´ω`)
22 ：：2022/10/05(水) 11:59:07.94 ID:yto8x8X60.net
酢と塩を気付け薬にする
37 ：：2022/10/05(水) 12:24:17.85 ID:0ivMRFbb0.net
はいだらー
31 ：：2022/10/05(水) 12:16:34.55 ID:z5pSIjH80.net
しゃいしゃいしゃいしゃい！
57 ：：2022/10/05(水) 19:54:37.01 ID:q62lVsg70.net
よっこいしょって方言なの？標準語なの？
38 ：：2022/10/05(水) 12:26:34.27 ID:ZoLVULxt0.net
太ももに力を入れるといいって聞いた
49 ：：2022/10/05(水) 14:12:44.60 ID:ZLfSgbZ/0.net
よっこいしょういち
2 ：：2022/10/05(水) 11:43:18.36 ID:a46L69Gf0.net
よっこいしよょーいちや
54 ：ポテト坊や(騒) [EU]：[ここ壊れてます] .net
膝を曲げないで腰の力で上げる
6 ：：2022/10/05(水) 11:45:26.48 ID:GtnWI+qM0.net
持つ前に屁をしておく
40 ：マー坊(茸) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net
スガシカオに手伝ってもらうとよい
15 ：：2022/10/05(水) 11:54:51.83 ID:jv8Z991i0.net
「大人の男の人来て〜」って言う（52歳会社員男性）
41 ：ばっしーくん(大阪府) [US]：[ここ壊れてます] .net
渾身の力で重いものを持ち上げ地球に勝った喜びを全裸になって表す
19 ：：2022/10/05(水) 11:57:27.83 ID:7ri13r+s0.net
トイレで大を済ましておく
19 ：：2022/10/05(水) 11:57:27.83 ID:7ri13r+s0.net
トイレで大を済ましておく
12 ：：2022/10/05(水) 11:52:23.98 ID:k2Lh2vCx0.net
人に頼む
32 ：：2022/10/05(水) 12:16:46.22 ID:fZR0ub3C0.net
デッドリフトで腰逝った
26 ：：2022/10/05(水) 12:10:16.01 ID:q81NLla30.net
たまにテレビで見るパワースーツみたいなの使ってみたいな
52 ：：2022/10/05(水) 16:32:27.42 ID:IKy/neHm0.net
サボる
4 ：：2022/10/05(水) 11:44:40.71 ID:aA2Q9JNL0.net
よっこらセックスや
45 ：かほピョン(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net
これ、ぎっくり腰やるやつだろ
16 ：：2022/10/05(水) 11:55:17.93 ID:yI0LSqQW0.net
ファイトー！
イッパツ！やろがい
28 ：：2022/10/05(水) 12:13:57.33 ID:pLGyz6hW0.net
急いで口で吸え
42 ：ばら子ちゃん(ジパング) [US]：[ここ壊れてます] .net
今回は塩に勝ちを譲るわ
47 ：：2022/10/05(水) 13:16:47.68 ID:nQ/DZrRX0.net
重いものを持つときは
腰の力でよっこいしょーいちってやると持ち上げられるよ
43 ：レビット君(東京都) [CH]：[ここ壊れてます] .net
玄人は抱きしめて転がりながら立つ
23 ：：2022/10/05(水) 11:59:23.01 ID:NXSGjo/60.net
ふんねらば
33 ：：2022/10/05(水) 12:17:07.73 ID:9YeDi3qO0.net
>>1
図のPSってのはアレか、パワードスーツ？俺も欲しい
18 ：：2022/10/05(水) 11:56:03.47 ID:lRkvasjZ0.net
毘沙門を使う
56 ：：2022/10/05(水) 19:48:22.84 ID:VcWjhl+U0.net
誰もニュースソースにツッコまないとか
完全に同化したな
27 ：：2022/10/05(水) 12:11:25.66 ID:sRoaW7DJ0.net
西濃運輸
48 ：：2022/10/05(水) 13:56:58.60 ID:9YvX2Ubo0.net
屁が出る
11 ：：2022/10/05(水) 11:47:57.93 ID:Tn3251jV0.net
塩飴なめてがんばる
20 ：：2022/10/05(水) 11:58:09.36 ID:lq+ZQFdQ0.net
蹲踞の状態で持ち上げると膝に負担がかかるから、片膝つく方が良いよって整骨院の先生に言われた。
重いものは一人で持たない、てのがベストだそうな。
14 ：：2022/10/05(水) 11:54:34.35 ID:+Dlc981A0.net
画伯引退しちゃったの？
