1 ：：2022/06/24(金) 11:42:46.46 ID:yOYlQAKn0●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif 
やばすぎだろ
252 ：：2022/06/24(金) 15:23:34.37 ID:yl17CJ7n0.net
>>2
90オーバーだが爆睡
304 ：：2022/06/24(金) 18:43:19.59 ID:d94xjS/v0.net
>>301
録画しろ。
97 ：：2022/06/24(金) 12:16:00.10 ID:m20QEgj20.net
3時間で目が覚めちゃうね
126 ：：2022/06/24(金) 12:28:40.41 ID:0CFpuenB0.net
6時間くらいだな
バリバリ働いてる世代はそれぐらいが平均じゃないのかな
351 ：金星(福岡県) [ZM]：2022/06/24(金) 20:54:06 ID:/tEI1eNN0.net
🕑～🕒午前2時～3時の間に就寝
🕖～🕢起床後30分間シャワー
🕢～🕗30分間の二度寝タイム
🕣髪乾かして8:20までに家を出る
平日はほぼこのルーチン。土日は人並以上に寝だめる
292 ：：2022/06/24(金) 17:48:50.84 ID:qDVI9MH60.net
寝る必要もない奴らばかり寝てるんだけどな
302 ：ベクルックス(宮崎県) [US]：2022/06/24(金) 18:38:22 ID:p67u8GCi0.net
>>298
それは単に睡眠の質が悪いだけでは？
191 ：：2022/06/24(金) 13:08:50.04 ID:FCfBCrC10.net
最近夜中におしっこ行きたくなって
目が覚めるんだが。お陰で長寝できない。
160 ：：2022/06/24(金) 12:49:18.61 ID:NtkMe9Xf0.net
寝てない自慢散見できてワロタ
115 ：：2022/06/24(金) 12:24:58.53 ID:TapNJh9F0.net
>>82
歯磨き、フロス、ドルツで寝起きでも爽快よ
290 ：：2022/06/24(金) 17:45:06.55 ID:cAlHEh340.net
>>2
どんなに疲れてても朝5時に目が覚めちゃう
二度寝ができない
24 ：：2022/06/24(金) 11:47:03.46 ID:m2Zqanf30.net
不眠で悩むあなたにヤクルト100
27 ：：2022/06/24(金) 11:47:56.03 ID:vkXLUe1V0.net
>>17
令和で寝てないのは無能アピールなんだよね
342 ：ウンブリエル(東京都) [US]：2022/06/24(金) 20:33:17 ID:JZAWGa8r0.net
時間軸のレンジのとり方がおかしいやろ
9時間‾8時間を拡大してみれば7時間台が最底辺に見える
平均睡眠時間と1時間くらいしか変わらんやんけ
285 ：：2022/06/24(金) 16:42:20.29 ID:uL8v+WgX0.net
>>106
俺はこうなる根本的な原因がわかったから逆らって生きてるけど
電通が動かしてる日本人はそう簡単には変えられないんだよな
俺の性欲強化法なんて他人には教えたくも無いし
気づかないまま滅んでいくしか無い
96 ：：2022/06/24(金) 12:15:49.61 ID:B4wDqSOW0.net
何時に寝ても明るくなったら目が覚めるようになった
186 ：：2022/06/24(金) 13:01:11.25 ID:YtQz3APp0.net
国が睡眠薬配ったほうがええんちゃう？ｗ
32 ：：2022/06/24(金) 11:50:18.34 ID:TQSxrdB/0.net
人生短いんだから今生寝不足ターンでもいいのよ
263 ：：2022/06/24(金) 15:54:29.22 ID:dSJSnBmu0.net
毎日9時間も寝れるのは何か病気やろ
150 ：：2022/06/24(金) 12:44:27.26 ID:iMLfa9sL0.net
長時間寝てる奴の方が生産性低いやろどー考えてもｗ
350 ：アンドロメダ銀河(埼玉県) [IT]：2022/06/24(金) 20:51:41 ID:dGLmQjff0.net
睡眠不足な人に限って定時に帰り、よく病欠する
118 ：：2022/06/24(金) 12:26:44.23 ID:o/guDQPB0.net
明け方3時4時までスマホいじってんなよ・・・
210 ：スピカ(茸) [CO]：2022/06/24(金) 13:39:06 ID:p8c8QjNo0.net
>>42
全然似てないね三沢
37 ：：2022/06/24(金) 11:50:52.08 ID:wdTcIEUU0.net
俺の周りには7時間も寝てそうな奴いないから、平均値を上げてる上級がたくさんいるという事だな
214 ：ポルックス(SB-Android) [SE]：2022/06/24(金) 13:44:20 ID:VKlk+ljT0.net
深夜にアニメやるからだな
71 ：：2022/06/24(金) 12:07:58.55 ID:vtrX8Yxd0.net
俺4時間だわ
どうしてこうなった
76 ：：2022/06/24(金) 12:09:55.57 ID:QKDIkD7J0.net
これって国によってはベッドに入ってる時間を答えてるだけじゃね？
65 ：：2022/06/24(金) 12:05:52.67 ID:wfOjLtm10.net
共産党の国のくせに８時間睡眠じゃないのかよ
328 ：ジャコビニ・チンナー彗星(ジパング) [US]：2022/06/24(金) 19:40:58 ID:f02InK710.net
平均寿命で考えればむしろ効果的なのでは
329 ：馬頭星雲(茸) [ﾆﾀﾞ]：2022/06/24(金) 19:42:06 ID:+XEvaTVi0.net
は？寝すぎだろお前ら
どうやって時間捻出してんだ
15 ：：2022/06/24(金) 11:45:57.04 ID:Of3umrlG0.net
若いときは昼過ぎまで寝ても眠たかったのに
今は朝の５時に目覚めるわ
寝るのも体力使うよね
196 ：：2022/06/24(金) 13:11:29.85 ID:/3LrQqBf0.net
家に帰ってダラダラしてると日付かわってる
夜10時には寝ようともう10年以上意識はしているんだが実現は難しい
190 ：：2022/06/24(金) 13:07:09.34 ID:pAB7hBB10.net
>>5
寝てないって言われるとそんなに不快なのか
知らんかった
122 ：：2022/06/24(金) 12:27:23.14 ID:RcVC331A0.net
最近7時間寝るとおしっこ我慢できない
なんか気持ちよく長く寝れる方法ないの
86 ：：2022/06/24(金) 12:12:58.81 ID:AFRI79Nk0.net
7時間で平均寿命一番長いんだから何も悪くないだろ
2 ：：2022/06/24(金) 11:43:17.49 ID:AROTjzKX0.net
歳を取ると寝れなくなる
188 ：：2022/06/24(金) 13:01:59.13 ID:2EOV8D+u0.net
>>1
早く週休３日で１日６時間勤務にしろ
あと残業する奴は無能で評価下げるようにしろ
更に日本全体の給料を上げろ
308 ：：2022/06/24(金) 18:52:58.77 ID:d94xjS/v0.net
>>307
自分も寝られない方だったけど安眠出来る方法を試して寝られる方法を見つけたら体が楽になったわ。
睡眠だけで体調がこんなにも変わるとは思わなかったよ。
117 ：：2022/06/24(金) 12:25:40.37 ID:6YOummVA0.net
でも労働時間は減ってるんでしょ
なにしてんコイツラ
94 ：：2022/06/24(金) 12:15:16.05 ID:LWoSsj940.net
24時間働けますか？
ってCMソングがある位寝ない事を美学とする国
339 ：フォーマルハウト(徳島県) [CN]：2022/06/24(金) 20:12:51 ID:ck+5zgXx0.net
７時間２２分、みんな結構寝てんだな
俺とか平日は５時間、休日でも６時間くらいだぞ
事務職で肉体疲労とかあんまりないから、
そんなに寝る必要もないのかもだが
53 ：：2022/06/24(金) 11:57:31.17 ID:8AtSkQRI0.net
ふーみん症で寝れなくて辛い
166 ：：2022/06/24(金) 12:52:29.73 ID:f6yu1Hy90.net
皆7時間も寝てるのか…
最近睡眠時間4時間半くらいだわ
298 ：テンペル・タットル彗星(埼玉県) [EG]：2022/06/24(金) 18:31:03 ID:ThQL3IA10.net
>>247
44歳だけどそれはやっぱりないわ
いくら寝ても寝足りない
185 ：：2022/06/24(金) 13:00:54.83 ID:bAlzqTTE0.net
巧妙なヤクルト1000ステマスレ
131 ：：2022/06/24(金) 12:30:53.37 ID:HP732UVq0.net
中国って残業しまくり、休みも無しだろ？こんなに寝れんだろ
173 ：：2022/06/24(金) 12:54:00.95 ID:ECtYYxx30.net
年取ると数回途中覚醒する・・
昔は８時間爆睡とか当たり前だったのに
124 ：：2022/06/24(金) 12:28:11.80 ID:1HqJYcHa0.net
なんでこんな意味不明な縮尺の表を作るんだ
274 ：：2022/06/24(金) 16:24:36.68 ID:Fb+DnKLv0.net
ボロボロになるわアホが
58 ：：2022/06/24(金) 12:00:58.53 ID:KEyumHp/0.net
日本なら公共交通で通勤の場合は寝ることができるし
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