1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 08:58:52.28 ID:Njjjr66h0.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/premium/1372182.gif
「生まれてきたくなかった」毒親のトラウマでうつ病に、苦しむ53歳
https://www.asahi.com/sp/articles/ASS6T2VPCS6TULLI004M.html
210 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 18:48:21.80 ID:ADVLleVZ0.net
カビ生えてるのかもよ
腸活とビタミン剤でなおるかもよ
213 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]：2024/06/30(日) 20:01:06.89 ID:vpOh6xFH0.net
>>1
強く生きろよ…
123 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 11:59:45.64 ID:N8+dnAZu0.net
全身麻酔経験すると死生観変わるよな
141 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 12:36:28.59 ID:1EEnORP00.net
いっちにっいっちにって腹の底から声出しながらちんちんしごいてみろ
いろいろなことがどうでも良くなって元気が出てくるぞ
精子も出るけど
声出すのってホント重要
162 ：名無しさん＠涙日です。：2024/06/30(日) 13:30:03.37 ID:OOp1/V9x0.net
沖縄県民にうつ病患者はいない。
それが答え…
51 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:40:58.61 ID:eCBmg/300.net
一生治らないかもしれないし、治るかもしれない
わからん
そんな未来のことを考えるな
考えてもしょうがないことを考えるな
212 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/06/30(日) 19:32:42.62 ID:RgzCnvUP0.net
>>65
ずっとかかる人はそうだな
しかし一時的なもので少しだけ通院し回復する人が長年通院する人より多いのも事実
111 ：名無しさん＠涙目です。(光) [JP]：2024/06/30(日) 11:38:04.45 ID:eKfJWGqK0.net
世の中には目の見えない人や足の歩けない人もいる
目も見えて足も歩けるなんて恵まれてるじゃん
37 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:18:44.96 ID:DrkJChDn0.net
医者を信じる間抜けは一生薬漬け。医者は患者が完治したら食いっぱぐれるのに完治に協力するわけがない
全てにおいてヒトは利益で動くことを考えない奴は馬鹿
鬱に一番効くのは日焼け。目だけ保護してちゃんと日焼け。医者はそんな指導しても患者がいなくなるだし医学部自体が医者にそんな間抜けなこと教えない。家にこもってたら一生治らない。
2番目が筋トレ。他にもいろいろあるから自分で調べること。
そういうのをしながら最後は普通に社会的に活動すること。
医者に聞くのが一番バカ。
165 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 13:50:48.90 ID:9h//+P2k0.net
明日仕事か・・・
よっしゃ♪皆でサボるかwww♪ヽ(*´ω｀*)ノ
182 ：名無しさん＠涙目です。(福島県) [JP]：2024/06/30(日) 14:45:24.89 ID:gaZ4H8z40.net
鬱はただの甘え体鍛えろ
15 ：：2024/06/30(日) 09:06:42.16 ID:CKgHGpxo0.net
スレ立てできるのに鬱とか詐病もやめなw
94 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/06/30(日) 10:49:15.28 ID:W63TxIZ00.net
鬱トロルは辛くて死にたいクセにXでエロ絵リポストは張り切ってるんだろ？
116 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/06/30(日) 11:45:40.32 ID:UxneXit90.net
鬱で障害手帳も持ってた経験のある俺が言ってやる。
まず病気じゃない。そいつの特性で性格みたいなもんで治るなんてことは無い。
忙しければ自然に普通の生活をしてる、暇になると不安定になる。
悪化するといくら寒くても半袖で生活できる。寝れないので無茶苦茶使える時間が増える。
結局…鬱は暇って事だよ。金に困る(飯を食えない住む場所がない)という状況になれば鬱なんて忘れるよ。
129 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 12:07:51.36 ID:Jeg4u0HY0.net
YouTubeの音楽療法で治る
194 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [PT]：2024/06/30(日) 15:49:32.94 ID:fTWQUJ7w0.net
金に余裕があるならしばらく寝て過ごせ
160 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 13:27:13.45 ID:kYlwTrXT0.net
>>155
雅子様、自分が皇后になったらけっこう元気そうに公務やってなかったっけ？ｗ
79 ：山下(茸) [IT]：2024/06/30(日) 10:21:47.30 ID:XCQz3rRd0.net
俺は鬱っぽいとは思うが医者行かないから解んないなw
60 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:53:43.75 ID:c31J7epd0.net
>>32
チョロくて草
72 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [GB]：2024/06/30(日) 10:09:16.19 ID:l+lYeyc+0.net
>>4
鉄矢～、お前か
18 ：：2024/06/30(日) 09:07:46.17 ID:CKgHGpxo0.net
思い込んでるだけだろ厨二病と一緒www
62 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:54:02.42 ID:fhBbBxUC0.net
陽の光りを浴びればいいらしい
238 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 23:34:57.87 ID:rf+Y5LwZ0.net
何かあるかは知らん
ブレイブリーデフォルト2ぐらいのヤバいだろもう
永遠に続くな
224 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/30(日) 21:09:24.35 ID:jh0ymxPZ0.net
>>164
え、ショック…もう降りそう…
つまり、、、、
デイトレのみする
70 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]：2024/06/30(日) 10:04:23.23 ID:lUUiqMXD0.net
パチンコやれば
新たな依存先見つければ、生きがいになる
沼らない程度にな
38 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:19:13.90 ID:Dt7bNHN80.net
強いストレスで脳が不調になってるんだよ
ちゃんと薬飲んで好きなことして悩まず生きろよ
204 ：：2024/06/30(日) 17:50:04.88 ID:6nEJ0B6y0.net
精神的なものは置いておいて
身体的なケアとしては
セロトニンの90%は腸にあるから
先ずは腸内環境を整えて
タンパク質を含むちゃんとした食事をし
あとは睡眠をしっかり摂ることが
鬱の改善と予防につながる
ついで、交感神経と副交感神経のバランスを
取る為には、規則正しい生活と運動が必要
183 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/06/30(日) 14:45:27.93 ID:ZPWgCJMM0.net
日本は、あれは駄目、これも駄目の減点主義だからな
174 ： 警備員[Lv.26](東京都) [US]：2024/06/30(日) 14:21:45.05 ID:6nEJ0B6y0.net
意外とちゃんと鬱の治療している人少ないんだな
抗不安薬は一時凌ぎの対処療法で耐性や依存性もある
一方抗うつ薬、SSRIなどは治療薬で
日常生活出来るレベルまで
効果が出るまで数週間かかり
効果中に問題解決の為の治療を行い
最終的には薬剤を減らして投薬をやめる
この期間は一般的に3年くらい
ただし躁鬱病は基本治らないから
一生投薬する
176 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]：2024/06/30(日) 14:27:32.90 ID:z/jAfYwZ0.net
53歳で鬱とか甘え過ぎ
生きる価値も無いてめぇみたいなおっさんに誰も興味無いから、好き勝手して生きろ
とりあえず全裸で日光浴でもしとけ
5 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:01:55.24 ID:A0gkDFKi0.net
薬の量が多いとか？
俺はいつも酒で流し込んでるけど
167 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 14:01:09.24 ID:Qjs0tOaO0.net
俺も仕事行きたくないから多分鬱病だろなあ
25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:10:57.18 ID:n4Txki2P0.net
>>14
そもそも改善する必要、あるか？
暇や焦燥感で苦しまなくて済むんだから
鬱タイムをのんびり味わえばいいんだよ
鬱は甘えだし、甘やかされタイムでもある
59 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:53:40.64 ID:HoIMY9ph0.net
だからって他人に鬱をうつそうとすんなよｗ
217 ：名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]：2024/06/30(日) 20:32:58.54 ID:gmPPSOb00.net
>>1
俺の兄貴だな
怒鳴られて、殴られて、一切家に近づかなくなったな
オヤジの葬式に来るか来ないかレベル
170 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 14:10:51.14 ID:peq3QBCb0.net
うつ病がとか言ってる奴ほど不規則、乱れた生活してる
運動しないとか、逃避でアルコール飲料に依存してるとか、食生活が乱れてるとかな
運動で幸せ物質のセロトニンを出せ
筋トレで自分に自信を持つようにしろ
酒タバコをやめて健康的になって不調から脱しろ
趣味を持ってそれに取り組んでストレス解消しろ
いい加減な生活してたらそりゃ悪化の一途を辿るだけで改善もするわけないだろ
173 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/06/30(日) 14:19:27.68 ID:ZPWgCJMM0.net
鬱の人今何の薬飲んでるの？
92 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [JP]：2024/06/30(日) 10:47:21.26 ID:Q9096a2K0.net
鬱のせいと思いきや熱中症だったでござるじゃね
12 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:05:35.97 ID:BuAtl3rl0.net
治らんよ
気休めで治る言われるけどそれは元々が鬱じゃない
211 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 18:55:10.66 ID:MldB6pmA0.net
俺はあがり症だ
辛い
56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:51:53.94 ID:sNeJY0JJ0.net
「布団の上から動けねえ」と言う奴は大勢いるが、
糞尿垂れ流しで餓死してる奴は少ない。
128 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 12:06:39.90 ID:i1DLkm1L0.net
躁鬱はマジでやべえな
躁転するとアホみたいにアクティブになって金使ってきたりしてその後を何も考えねえ
身内にいるけどマジで死んでほしい
144 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 12:39:45.98 ID:Q5ZA3lFy0.net
鬱の時って夜寝て朝起きることが大事だけど、夜寝られなくなるから朝起きられなくなるんだよな
78 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IN]：2024/06/30(日) 10:16:08.46 ID:7gEsX+eJ0.net
>>32
そん後肉便器にされるとこまで描いてよ
19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:07:51.85 ID:wslcfBZ50.net
>>1
甘えだから結局は気持ちの持ちようだよ
強くなることで克服するのが鬱
74 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/06/30(日) 10:13:06.68 ID:3RSF48C/0.net
今思ってることをメモ書きしておくと後で落ち着いたときに
自分がいかにヤバイ状態だったかわかるぞ
普通じゃ考えられない思考してるから
8 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 09:02:49.98 ID:3CcNEO1j0.net
鬱は甘え
191 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県) [CH]：2024/06/30(日) 15:18:17.05 ID:2YklVqP70.net
気合いだ！気合いだ！気合いだっ！
118 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/30(日) 11:47:07.50 ID:d0nM9+oY0.net
バナナとナッツ食えよ
156 ：スプリクト山下：2024/06/30(日) 13:18:07.79 ID:6sJN8BjT0.net
>>154
わたしのレスを遡ればわかるが
鬱は脳の欠陥とわかった上でのレスなので
