1 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CO]：2024/04/28(日) 17:02:59.82 ID:YHS8er7I0.net ?2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/pc1.gif
福井市に野菜などの大規模な直売所がオープン
https://www3.nhk.or.jp/lnews/fukui/20240426/3050017664.html
44 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:36:27.48 ID:WD7inYaN0.net
咀嚼無しなんて栄養チューブ老人と同等だし
148 ：：2024/04/29(月) 00:39:52.51 ID:j1I0ojVN0.net
ミキサーに自分で野菜突っ込んで作ったの飲んでるんなら完全に同じだから食べる必要は無いよ
119 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]：2024/04/28(日) 21:04:21.85 ID:JgixQiQQ0.net
メーカーに拠ってまるで違う
飲んで見ればその違い歴然
野菜一日これ一本 は、濃厚だし有益
震災や何かのトラブル、無いと思いたいが戦争とか
そんな時の為にもこのストックは有効だと思ってる
チーズも大量にストックしてる
144 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 00:05:38.34 ID:FT6wbxEg0.net
無塩トマトジュースを飲め
133 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 23:05:49.02 ID:YGIdUnwR0.net
野菜1日これ1本とか成分見てみたら、そもそもビタミンCが入ってないんだな。
製造過程でビタミンC壊れちゃったってことじゃ。
野菜生活はビタミンC 25〜82mgとかいう謎の範囲指定だけど、壊れて多少はあるかもしれないし、そこそこあるかもしれない、ってこと？
はっきりとビタミンCと食物繊維の表記があるのは
ファイブミニ ビタミンC 300mg 食物繊維 6g
ビタミンCだけでは
オロナミンＣ ビタミンC 220mg
165 ：：2024/04/29(月) 13:45:17.64 ID:eXd+zobl0.net
国産限定のを飲めばいいだけ
まぁ野菜をしっかり食べたうえで補う程度だが
87 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 18:40:49.69 ID:cpQL1uoN0.net
うるせぇなぁ・・
んなモンは自分の家でセロリ人参りんごバナナパセリカットしてミキサーでガー！やりゃいいんだよ・・(´･ω･`)
クラッシュアイスとはちみつはお好みで入れろ
バナナ入れときゃ大体飲みやすくなる
出来合いの野菜ジュースなんて糖分多すぎて逆に太るぞ？
192 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/30(火) 13:57:37.52 ID:rDiSsft/0.net
ジュースじゃなくてスムージーなら野菜を食べなくても何とかなる
13 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [QA]：2024/04/28(日) 17:14:49.34 ID:DZU1BCNk0.net
生野菜食いまくってるからブリっだよ！
48 ： 警備員[Lv.11][新苗](ジパング) [KR]：2024/04/28(日) 17:42:45.76 ID:7I203hX70.net
>>17
じゃあ君も野菜だね
193 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/30(火) 14:14:42.59 ID:1mQnwsM20.net
>>17
それはカロリーゼロ理論と同じやなw
まぁ個人の解釈は自由なので
126 ：名無しさん＠涙目です。(島根県) [US]：2024/04/28(日) 22:31:57.15 ID:/CMa1TE50.net
特保の飲み物って難消化性デキストリンが入ってるだけだよね？じゃあ難消化性デキストリンの粉末買ってどんな飲み物にも入れとけばいちいち特保飲料買う必要ないよね？
71 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/04/28(日) 18:11:55.13 ID:4SDci8H00.net
食べなくていいな。
野菜だと植物繊維取りすぎて
消化できずに便秘になる
植物繊維で腸が傷つく
24 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:19:56.85 ID:MxQV5lds0.net
ドーナツは0カロリーなんで
何個食べても大丈夫や
61 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [CA]：2024/04/28(日) 17:54:22.91 ID:NKOky5mE0.net
成分表示に「砂糖」って記載されてたら全部毒物
60 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/28(日) 17:53:56.90 ID:kgD44Kyz0.net
逆にいえば、野菜を食べればジュースは飲まなくてもいいってことかな
76 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/04/28(日) 18:16:18.68 ID:Vt20/jde0.net
健診で保健師面談に引っかかて
市販の野菜ジュースは糖分が多すぎると言われた
56 ：山下(やわらか銀行) [GB]：2024/04/28(日) 17:48:46.21 ID:jb80yGq10.net
野菜ジュースの栄養のだいたいがトマト由来だもんな
野菜ジュースは砂糖水で半分に薄めたトマトジュース
わかってる奴は食塩無添加のトマトジュース飲んでる
73 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/28(日) 18:13:12.07 ID:RAexleG10.net
>>12
世界一は残念ながら中華。今のチャンコロとは別人
中華・和食・イタリアンが世界三大料理
今や国民食のラーメンも和食だよw
そして何れカレーもそうなる
78 ：名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 18:16:54.07 ID:NMnKbrk90.net
>>4
これ。
ジュースにすると甘い汁、太る
31 ：山下さんちのエジプト猫 警備員[Lv.36(前47)][苗](宮城県) [US]：2024/04/28(日) 17:21:44.52 ID:Sdas8r3S0.net
野菜不足のとき身体が野菜を欲しがるが、そのとき食べたいと思うのはタンメンとか肉野菜炒めとかで野菜ジュースを飲みたいとは思わない
168 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 23:26:02.91 ID:YSXpRt6+0.net
>>100
GPF4連覇メダルの人は軽傷とみられています。
147 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 00:14:46.02 ID:Qt2XXQ1z0.net
必要な栄養は食事以外でも摂れるが
噛んで食べられるうちは食事したほうがいいぞ
156 ：エビフライ：2024/04/29(月) 07:31:50.11 ID:OiBmbY5v0.net
糖尿病になっちゃうよ…
35 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/28(日) 17:25:18.57 ID:SEM2JPp00.net
野菜たくさん食べた次の日の便はとても良い
132 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [DE]：2024/04/28(日) 23:01:38.05 ID:yzw00wge0.net
野菜ジュースは熱殺菌するために一度加熱するって聞いたことある
結局、ビタミン類が壊れてる
食物繊維だって全部取り除かれてる
食物繊維って腸で善玉菌のエサになるから善玉菌を活性化して悪玉菌を抑える役割がある
野菜の繊維もとった方がいいよ
160 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 08:28:46.32 ID:5OIu6XN70.net
48種の濃い野菜もビタミンC入ってないのか。
βカロチン以外、他の栄養も1日の摂取基準の1/10以下とかだな。
74 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2024/04/28(日) 18:13:12.46 ID:mHIw8luN0.net
生野菜と野菜ジュースじゃ便通が全然違う
32 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/04/28(日) 17:23:19.94 ID:k3XRegu30.net
>>26
生野菜を食べる人馬鹿ですw
46 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [VN]：2024/04/28(日) 17:38:39.05 ID:jMOv33bs0.net
エバラ「違う！ 野菜、野菜、ニク、ニク、野菜！、野菜！！ でしょ！！」
182 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR]：2024/04/30(火) 04:33:25.54 ID:y2VCQN6l0.net
その人達に精査してたわ
176 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NZ]：2024/04/30(火) 04:03:15.12 ID:eaAkwtkM0.net
>>174
夜勤でも音楽板でも買い与えたりってのも効果薄い
今の路線で数字取れないの？
キャンペーン楽しみ
22 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [JP]：2024/04/28(日) 17:19:02.07 ID:/D8+MU+H0.net
玄米と納豆を食べてれば野菜なくても大丈夫だと思うよ
山盛り野菜の味噌汁10杯より納豆玄米の方がビタミン多いからね
190 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/30(火) 10:35:30.04 ID:5u0vlZfo0.net
皮とかヘタなんかクズ野菜でもジュースにすると分からないからな
109 ： 警備員[Lv.24(前8)][初](茸) [CN]：2024/04/28(日) 20:05:23.14 ID:lnuLuzqO0.net
無塩な
4 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/04/28(日) 17:08:42.80 ID:vGYny43z0.net
「ビタミンCと不溶性を中心とした食物繊維といった失われる成分」
をメインに接種するために野菜を食うんであって…
36 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]：2024/04/28(日) 17:25:28.80 ID:+5lF8Q2J0.net
当分取りすぎに同じって聞いた
20 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:18:31.77 ID:yam+6Xh20.net
>>8
こっちの方が簡単だからこっちを推奨すればよくね？
67 ：名無しさん＠涙目です。(日本のどこかに) [US]：2024/04/28(日) 18:03:21.18 ID:Fpj6CDSt0.net
ジュースは熱処理してるから消える要素も有るって話だな
サプリと併用するか
67 ：名無しさん＠涙目です。(日本のどこかに) [US]：2024/04/28(日) 18:03:21.18 ID:Fpj6CDSt0.net
ジュースは熱処理してるから消える要素も有るって話だな
サプリと併用するか
49 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [US]：2024/04/28(日) 17:42:46.18 ID:rPvREqKp0.net
>>12
それらは別人なんじゃないかな
52 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ZA]：2024/04/28(日) 17:43:19.21 ID:WN4oR11A0.net
コンビニでエビマヨサラダとか買って食ってるけど
これトータルで体に悪くね？って思ってる
130 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 22:56:44.05 ID:jOg2+Kmo0.net
胸を張って
野菜中心の食生活してるって言えるぐらい野菜中心の
料理してるけど
たとえ肉を食わなくても
野菜ってほんと高いから食費大変
41 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [JP]：2024/04/28(日) 17:30:34.89 ID:0UIxoYWp0.net
やっぱ野菜は食うほうがいいよ
塩分抜きのコンソメがあれば野菜スープが無敵なんだけどなあ
129 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/04/28(日) 22:54:44.07 ID:9CZhRQsA0.net
朝は無塩無糖のトマトジュース250gと豆4種を薄塩で茹でたの35gと半熟卵1個
昼は豚肩ロース100gと椎茸エリンギ舞茸を半パックずつと長葱半本の豚汁と人参大根のなます
夜は乾麺二八蕎麦100g茹でて気分次第で温冷適当に海苔多め
次の日の朝のトイレは前の日食べた以上の量が出る
10 ： 警備員[Lv.23(前24)][苗](千葉県) [CN]：2024/04/28(日) 17:12:09.74 ID:DRdyo/cl0.net
>>2
完全補完の生野菜や温野菜のレシピも載せれば売上上がるかもしれないけど、それができない時点でジュースのコスパは悪いんだろう
134 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 23:08:10.17 ID:QyRE0XyW0.net
ケチャップを食べれば野菜を食べなくていいってマジ？
101 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [QA]：2024/04/28(日) 19:09:19.22 ID:DZU1BCNk0.net
ほうれん草ピザ買ってきたお。
89 ：：2024/04/28(日) 18:41:56.55 ID:addeWR+F0.net
イチゴ、メロン、スイカ、パイナップル、バナナのジュースは野菜ジュース
83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 18:27:03.92 ID:luDAFVgF0.net
じゃあさその食物繊維の効果ってなんなの？取らないとどうなるん？
