タウリン〜長寿にも寄与か、疲労の回復〜←みんなのお薦め「栄養ドリンク」教えて [837857943]

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1 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ]:2024/02/19(月) 08:21:36.17 ID:ml7hPgxJ0●.net ?PLT(17930)
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疲れを感じたらタウリン
〜長寿にも寄与か〜

◇細胞活性化で疲労回復

栄養ドリンクやサプリメントの成分などでよく見掛けるタウリンはアミノ酸の一種。人の体では脳、心臓、肝臓、筋肉、眼球などに存在し、
総重量は体重の約0.1%相当という。体内で合成されるが、食事で必要量を摂取していると言われている。イカやタコといった
魚介類、特に貝類のカキ、サザエなどに多く含まれている。

体内での働きについて、ナビタスクリニック立川(東京)の内科医、久住英二氏は「多くの重要な役割を果たしているが、
疲労回復効果は特に注目」と話す。

細胞の中のミトコンドリアはブドウ糖を使って、活動するために必要なエネルギーを生み出す。タウリンは細胞の中で、
このミトコンドリアの働きを高め、細胞が活動するエネルギーが十分に供給されるようにしているという。
久住医師は「タウリンが持つ細胞を活性化させるという特長は、疲労の回復に有効な手段と言っていい」と説く。

https://medical.jiji.com/topics/3326

202 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2024/02/19(月) 23:15:21.21 ID:Tfk/iALm0.net

>>201
フローミンAほどやないけど気力落ちはせん
ただ、稼働時間中のしわ寄せがどこに来るのかを考えるとちょっと怖いw

242 :名無しさん@涙目です。(新日本) [US]:2024/02/21(水) 17:13:03.86 ID:4TyM6/Cm0.net

はいイカジュース

68 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 09:33:08.88 ID:rHNriVNA0.net

>>62
素面で言うたんかい! まぎらわしーな

162 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 16:55:45.70 ID:mDippW4t0.net

甘酒が効きそうだ

151 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 14:04:25.46 ID:eCKIxQnK0.net

>>31
コスモスのカフェイン無しタウリン3000mgがおすすめ

9 :名無しさん@涙目です。(新日本) [US]:2024/02/19(月) 08:26:30.23 ID:9665JXTq0.net

ビール

112 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 11:56:20.54 ID:4U6t19j50.net

500のリアルゴールドが見つからない…

229 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/02/20(火) 20:11:51.78 ID:YiPx7U1c0.net

何を求めて入ってるな(´・ω・`)
なんで4キロもいきなり痩せたんだろ。
思うのは無理そうだが
聞いたのに4500歩くらいしか歩けてないぞ

226 :名無しさん@涙目です。(静岡県) [CN]:2024/02/20(火) 19:49:05.08 ID:MUwydojM0.net

さらに追い込むために消費させる
コロナにも帯同できるレベルな馬鹿が多すぎる

189 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 20:43:56.96 ID:CUYw72S/0.net

久住英二ww

154 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 15:36:09.06 ID:AtUdwoxA0.net

タウリンって医薬品だから日本だとエナジードリンクに入ってないんだよね。海外サプリ輸入のときも制限がある。

123 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 12:27:47.94 ID:nmmwIINY0.net

>>33
パヨの書き込みを総合するとパヨの脳内日本は貧困国で平均寿命も後進国並の世界一遅れた国らしい

34 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/02/19(月) 08:46:49.75 ID:BIYl5pQu0.net

日本のははいってないけどレッドブルにタウリン入ってるじゃん
効くのは効く

102 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 11:03:04.70 ID:Szd/J3Zi0.net

>>11
タコだと2キロ、牡蠣でも1キロか

43 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/02/19(月) 09:08:52.98 ID:fUXdlJH+0.net

昨日ドラッグストアで小3あたりの見た目のキッズがモンエナ買ってもらって喜んでたわ すごい英才教育だな

177 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 17:42:45.93 ID:F12IBjTG0.net

イオンのタウリン2000のほうを買っているわ

209 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]:2024/02/20(火) 00:24:00.30 ID:c+RFfUyU0.net

>>28
リポビタンD、もう一生買わない

チオビタにするわ

79 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 09:47:48.95 ID:nFZCfh6/0.net

>>67
吸収されたから色が変わった
利用されない分が排出された

51 :名無しさん@涙目です。(光) [FR]:2024/02/19(月) 09:14:45.48 ID:ckeW0+7g0.net

>>20
錠剤で売ってる

211 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/02/20(火) 00:34:56.60 ID:c/wGPn4z0.net

タウリン3000mgのビタグッドエース
業務スーパーで一箱475円でめちゃめちゃコスパ良かったのに(´・ω・`)

203 :名無しさん@涙目です。(茸) [AR]:2024/02/19(月) 23:20:35.23 ID:7S9ZGmmM0.net

>>202
フローミンとはなかなか凝った物を。
今は止めたんですか?

218 :名無しさん@涙目です。:2024/02/20(火) 01:23:05.22 ID:DoryTaNz0.net

オロナミンC一択、風邪一発で治る༼´・ω・`༽

ちなみに、秋、動きが悪くなって寿命かなって頃のカブトムシの餌にオロナミンC追加したら翌朝走り回ってた。万能薬。

46 :111(庭) [ニダ]:2024/02/19(月) 09:11:17.86 ID:BczVYSef0.net

先日コロナにかかってかなりきつかった。食事はアリナミンゼリーばかりが1週間ほど続いてすごい痩せちまった。少しタウリン入ってるみたい。

46 :111(庭) [ニダ]:2024/02/19(月) 09:11:17.86 ID:BczVYSef0.net

先日コロナにかかってかなりきつかった。食事はアリナミンゼリーばかりが1週間ほど続いてすごい痩せちまった。少しタウリン入ってるみたい。

158 :名無し:2024/02/19(月) 16:28:47.09 ID:5eEYofLO0.net

疲労回復は2千円くらいのユンケルでちょっと効き目を感じるような気がする……くらいかな
500円くらいの栄養ドリンクはなーんも感じない

88 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 10:19:14.86 ID:rHNriVNA0.net

>>87
っ 烏龍茶(キッコーマン)

144 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]:2024/02/19(月) 13:13:59.18 ID:/8YH34Je0.net

疲労とかはあくまで感覚だからなぁ
ATP産生に寄与!とかも感覚だろとしか言えんしw

ただタウリンはそこじゃなくて、【肝機能改善/解毒力】に効果ありってところが大きい

肝細胞が喜ぶw炎症が収まる、ひいてはがん予防に繋がる
それも安価で、そこが重要

149 :名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]:2024/02/19(月) 13:47:46.00 ID:3TnQFTrW0.net

栄養ドリンクじゃねーけど養命酒

31 :名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]:2024/02/19(月) 08:43:53.80 ID:Inkexpsi0.net

カフェインが入ってないやつが良い
夜に飲むと眠れなくなるのが嫌

199 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/02/19(月) 23:01:07.92 ID:HMvwzuqz0.net

甘いのは避けたいからね しじみ週間でいいんじゃない

100 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 10:44:17.68 ID:Ujl9gCBO0.net

普通サプリで摂取するよね

140 :名無しさん@涙目です。(大阪府) [FR]:2024/02/19(月) 12:52:49.21 ID:wUwsOXDI0.net

タコ丸呑み

223 :名無しさん@涙目です。:2024/02/20(火) 09:11:19.74 ID:pxd1OGhk0.net

「飲まない」

糖=毒
カフェイン=毒

72 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 09:40:46.13 ID:IaImI8sB0.net

>>64
伯父が昔の知識でコレステロールがいかんと海老や貝の類を
一切食べなかったら20年前位に64で亡くなったわ
間違った知識のままでいると命が危ない

105 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 11:04:44.73 ID:2wZhX03m0.net

普通にリポD

60 :名無しさん@涙目です。(SB-Android) [KR]:2024/02/19(月) 09:23:13.39 ID:oTsNL1dD0.net

効果はどうでもいいわ
リポDが美味しい

200 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2024/02/19(月) 23:02:07.74 ID:Tfk/iALm0.net

>>197
QPコーワゴールドαプレミアムは日尼でたまに安売りしてるな
去年280錠入りが¥2,888(込)やったんで2箱こうたわ

129 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/02/19(月) 12:33:45.84 ID:hSrovqA70.net

熱帯多雨林

74 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 09:43:51.72 ID:siJp5IO10.net

タウリンとGABAの規制を緩和して国家主導で国民をタウリンとGABA漬けにすればGDP上がるし幸福度も上がるし少子化も改善する
この2つはそれだけの効果がある

29 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/02/19(月) 08:42:31.77 ID:saXz3vB90.net

直近の森永卓郎のすい臓がんの周辺話を見ていると
日本の医療とかサプリとか
あまり信用できないなと感じるわ
国民の利益より医療関係者の利益を優先してるんじゃないかと

94 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 10:33:29.80 ID:VwW6aRto0.net

13 :名無しさん@涙目です。(大阪府) [ヌコ]:2024/02/19(月) 08:27:55.82 ID:zCCcsoH60.net

飲んでたら糖尿になるわ

142 :名無しさん(福岡県) [ニダ]:2024/02/19(月) 12:58:15.68 ID:zfnScKd60.net

その成分が体に作用するまでは時間がかかるから栄養ドリンク飲んで元気になった気がするのは
あの異様な甘さで脳が喜んでるだけなんだぜ
チョコ食ってる女子のほうが賢いってことだな

27 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/02/19(月) 08:41:03.74 ID:OnLsA7gd0.net

>>23
大正製薬が自民党に多額の献金してるんだろうな

109 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 11:25:12.64 ID:muErmzSg0.net

栄養ドリンク自体があまりお勧めできん

12 :名無しさん@涙目です。(みょ) [ニダ]:2024/02/19(月) 08:27:49.63 ID:PKReF3H00.net

値段チオビタ味リポD

196 :名無しさん@涙目です。(東京都) [RU]:2024/02/19(月) 22:53:20.08 ID:vxCxEcO+0.net

漢ならタウリン100g一気飲みだ

155 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 15:52:20.26 ID:9665JXTq0.net

お前ら栄養ドリンク飲んでるんだな
飲んでもそれかよ
飲まない俺と変わらないじゃねえか

132 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/02/19(月) 12:35:06.88 ID:PNvaxGWr0.net

長寿でもハゲてたら意味無いだろ!
えぇい!ハゲは!?ハゲの治療はまだか!!?

172 :名無しさん@涙目です。:2024/02/19(月) 17:22:06.79 ID:95DRnYPR0.net

菊リン

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