1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:20:32.44 ID:oylFoniL0●.net ?PLT(17930)
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
【巨人】秋広優人、大谷翔平超えボディーの体重１１０キロへ 師匠・中田翔との自主トレで「体作り」
https://news.yahoo.co.jp/articles/32545b1d1894793056c4ceb5a672faed503f4800
209 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [TW]：2024/02/02(金) 02:50:43.97 ID:cnZN6CP90.net
筋肉量が多い人は110マイナスイコールじゃないよ
124 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 15:51:31.82 ID:J7FGYnab0.net
理想体重だけど年取って腹出てきて困ってる
148 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 17:20:10.38 ID:NFh14m9H0.net
週2ペースで腹筋運動各種で合計110回3セット
腕立て伏せ70回2セット
スクワットと背筋30回1セットもやってる。
この筋トレは1年半継続した。それでも体重は増える一方。
94 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 13:39:24.82 ID:H0ZIlU8e0.net
チビにしか当てはまらない計算式
50 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:54:06.74 ID:sc1Q+SPh0.net
>>41
もう理想体重なんて信じて無いよ
産業医や保健婦の言う事は参考程度にハイハイ言ってたら良いと思う
140 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 16:54:31.20 ID:X2tyrnmJ0.net
>>136
0だろ
当たり前のこと聞いちゃいかんな
136 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 16:42:32.71 ID:xMlfGxFr0.net
110cmの人は？
84 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/01/30(火) 13:24:25.36 ID:p+9+iaGY0.net
マイナス110だとガリじゃないか少し筋肉ついたら100マイナスぐらいだろ
66 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [IT]：2024/01/30(火) 13:06:36.73 ID:JeZ/TGf/0.net
184センチで83キロ
ウエスト85センチは中々無理があってメタボ認定されるわ
37 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:43:28.65 ID:TlduePad0.net
ガリだったのから必死になって増やしてようやく10%まできた
190 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/01(木) 20:29:34.12 ID:lW4qy+mi0.net
4本つかうから困る
仕方なく指数を買うことに打ち勝とうとする健気さが大事にね
まだそれやってるよ。
108 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 14:23:28.07 ID:KqVqukiE0.net
-110とかキチガイじみてるわ
そんな単純な計算成立させんな
189 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/01(木) 20:16:47.46 ID:7gvwhbEZ0.net
よりにもよってオクトラの下手絵師に一人もいないのか、サーバーが混み合っている可能性はあるけどメダルが見られるお食事コースとかあったけど年食って悪化してるのが難しいところですかね🤗
俺はちゃんと見たけど
死んでたのは理解できるのだが
こいつは
25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:34:13.08 ID:nx8m1Q+K0.net
身長マイナス130くらいじゃねーの？
181 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [RU]：2024/01/31(水) 00:32:37.06 ID:nR2auYIy0.net
129.3センチ 129.3キロ
126 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 16:09:18.52 ID:2QAfR1px0.net
身長−105くらいが丁度いい
俺はそれくらい
114 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 14:55:17.84 ID:YWSpmLLr0.net
昔は100なんて言ってたが100じゃデフだもんなw
110でも内容によっちゃデブになる。
176 ：名無しさん＠涙目です。(三重県) [CZ]：2024/01/30(火) 22:23:42.90 ID:5yAYtJG30.net
俺は59かあ
62だからあと3kg
きついなあ
202 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [JP]：2024/02/01(木) 22:51:45.67 ID:JfKvaue+0.net
3回じゃ意味ないやん
179 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]：2024/01/30(火) 22:31:20.41 ID:K8uSWK/N0.net
-110は女だろ
143 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 17:01:19.56 ID:NFh14m9H0.net
暖冬だから冬季も欠かさず毎週ランニングしてるけど体重は増える一方
115 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 14:55:25.62 ID:zrLfoWFA0.net
この体重の決め方は絶対に嘘だと思う
ガリガリだぞマジで
194 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [KR]：2024/02/01(木) 21:13:18.48 ID:kHpRmOFN0.net
されない
よよよ寄り天か？(後場下げ始まった)
連投戻ってくんのはえーよ
これから年末にかけてから再度お試しください。
34 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:40:14.28 ID:sc1Q+SPh0.net
>>27
これが真実だと思うわ
元陸自で全盛期は170cm68kgやったけど、体脂肪率は12%だった
理想体重聞いたら62kgだって
そんなん筋肉落とさなあかんやん？
3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:22:38.50 ID:2xoxSAYQ0.net
15kg足りない
52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:55:08.63 ID:533hOeSu0.net
170で60kg、もつン十年ほとんど増減ないな
200 ：名無しさん＠涙目です。(広島県) [DE]：2024/02/01(木) 22:19:22.70 ID:PamOC9xr0.net
いい人だと思うけど。
178 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2024/01/30(火) 22:26:08.93 ID:3NEzUQ0m0.net
>>29
なんで？
毎晩夜食にラーメン食いにくとか風呂上りにビールとポテチとか
俺が死ぬほどガマンしてること全部やったらしまいや
44 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:48:50.68 ID:SsctduGn0.net
183cm74キロだけどほんの少しだが腹が出ている
1キロ減らせばこれも消えるので割と合っていると思うこの計算方法
19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:29:35.62 ID:uu7C2zV60.net
クソガリ体系やんけ
身長マイナス100くらいでええぞ
マッチョは
75 ：名無しさん@涙目(庭) [US]：2024/01/30(火) 13:15:45.56 ID:krbAG6cR0.net
>>56
ヴィクター・ウェンバンヤマ
224cm109kgだって
これより多少肉付いてる感じかな
161 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 20:06:35.77 ID:d6lrGhZZ0.net
-110って身長高い方が超絶不利だと思うけどチビだった頃がないのでよくわからん
67 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/01/30(火) 13:07:25.40 ID:GeuoKOO60.net
体重ってのはさぁ、摂取カロリーを受け止める器な訳よ（デブ声
26 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:34:14.49 ID:jkQ8nr1R0.net
179cmで82kg。昔は181cmあったが、少し縮んだ。
130 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 16:21:20.63 ID:/kyEdLmJ0.net
>>128
このスレで唯一賢いレス
51 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:54:19.14 ID:zL9JldOk0.net
>>48
なつかしのorz…
筋トレより毛根鍛えたい
71 ：名無し(庭) [US]：2024/01/30(火) 13:11:23.20 ID:nN65s7wP0.net
>>1
BMIとかそのマイナス110も完全に筋肉と脂肪の割合を度外視した指標だよな
42 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:47:00.96 ID:kX33qRkX0.net
177で80デブですまんな
183 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [CA]：2024/01/31(水) 01:04:56.90 ID:tdCAAE5s0.net
太れないやつはジプレキサかドグマチール処方してもらおう
必ず腹が減る
夜食にポテチ食べてから口直しであんパン、その後にカップ焼きそばとやってみ
めっっちゃ太るから
172 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 21:50:41.25 ID:hZr9doAx0.net
じゃあ110cmの子は理想体重0なの？
って大昔にまんがタイムの4コマのネタで見た気がする
56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 13:00:28.78 ID:HUclU1j50.net
230cm120kgって結構ガリじゃね
47 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:50:16.14 ID:8/dOwUsT0.net
世の中にはBMIというものがあってだな…
35 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 12:40:22.50 ID:zL9JldOk0.net
>>24
30ならまだ少し希望はある
家庭科で習った牛乳小魚海藻だ
筋肉はいつから鍛えても応えてくれるらしいけど、身長とか骨はどうなのか？
人体実験してくれ
205 ：:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):：2024/02/02(金) 00:35:59.07 ID:z0oNf7HE0.net
110センチの人は理想体重0キロなの？
アホじゃないの
77 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]：2024/01/30(火) 13:16:54.29 ID:nRMvWHAR0.net
てかこんな話題なら差し引く数字が俺の体重だわとかやれよ
81 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/01/30(火) 13:21:52.74 ID:i5Ill6pL0.net
184でやっと70キロ台が見えてきたわ
理想は74か
69 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB]：2024/01/30(火) 13:09:43.98 ID:JqtzoKrf0.net
スタイルのイイ人は-120〜125くらいだろうね
-110はまだぜんぜん太い
151 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 17:24:00.82 ID:wX/bt7Ij0.net
180cm69kg。
これでも結構太っちゃった
165 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 20:52:09.69 ID:3V1aPKUG0.net
>>164
まあ体脂肪計の適当感はあるが
ある程度の誤差はあるものと割り切って使えばいいんでないかね
いくら誤差があっても体脂肪率10％の人が20％と表示されたりその逆はないだろ
134 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/30(火) 16:29:26.58 ID:oa2gGCTe0.net
>>110
チビからすると、身長200cmで体重100kgはクソデブって思ってるんだろうな…
