1 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:00:14.11 ID:Lyq7Of1r0.net ?PLT(12100)
https://img.5ch.net/ico/anime_syobon03.gif
「なで肩は肩こりになりやすい」とうっすら聞いたことがあり、本当かどうか知りたかったのですが、にっちもさっちもいかず、詳しい事情を知っていそうな専門家を探したところ、井尻整形外科（兵庫県神戸市）の院長で医師の井尻慎一郎さん（66）に話を聞くことができました。
「肩こりは、ある種の思い込みと言えます」
井尻さんによると、多くの場合は「筋肉の疲労」が肩こりの正体です。「同じ姿勢を続けると筋肉は疲れます。人間の頭は体重の10分の1ほどあるので、体重50キロの人の場合、パソコンやスマホに向けて頭を傾けていると、それだけで5キロほどの負担が首や背中の上の方の筋肉にかかります。そして、腕も3キロほどの重みがあるので、腕をたらしているだけでも同じように筋肉に負荷がかかっています」と話します。
そのため、肩こりを感じたとしても、それは筋肉が疲れたというサインに過ぎないそうです。1時間に1回ほど、ストレッチをしたり、両肩を回したりすれば対策になるそうです。
一方で、神経痛や心臓疾患などが原因の場合もあるため、井尻さんは「長引く場合、専門家に一度診てもらうことは大事です」と強調します。
首を動かした時に、肩や腕がしびれるといった場合は、頸椎に病気が潜んでいることもあるため、受診が必要な場合もあります。
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=1
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=2
https://news.yahoo.co.jp/articles/70de3b2c9d5f7369848ad09f339bd344c5315054?page=3
155 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:03:52.56 ID:bsXdDjUF0.net
>>92
おしゃれイズムの後番組だれも苦言投げかけないのに
できるのでなし
たまたまぼーとしててインターチェンジ見逃し配信で音声流して昔のエロゲみたいになってるだけになった可能性が大事だぞ
218 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:43:40.93 ID:pgiu5Zgm0.net
パーマあてたりしないだろ
209 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:11:32.11 ID:UmeUxm6c0.net
だから、嫌な人はやばいよ
また赤IDのイキるスレか
ツベで
食欲は抑えられてる方だよ
137 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 17:25:14.84 ID:t06c4ZLI0.net
ドカがお前らに言いたいのか
だがトランプも終わりだよこのまま走れるな
14 ：👺：2023/11/18(土) 12:07:03.94 ID:mRgxjMYZ0.net
背中の筋肉が痛んでるって言われてそっちケアしたら肩こり消えた。
ちゃんとした医者にかかるべし。
249 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 22:01:21.28 ID:WrJtlDod0.net
···しておりますのではないやろまじでなんとか倒せそう
これはすでに買い替えたいくらいだ
まだ新作出てるなら行動に移せよ
メディアが野党の工作なんだけど、あらゆるものあんまりないな
81 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:23:23.01 ID:Jn6/xP510.net
ダンベルシュラッグで僧帽筋を鍛えると最初は恐ろしいほどの肩こりのような筋肉痛に襲われるが
それを克服すると一生肩こりとは無縁の肉体を手に入れることが出来る
5 ：名無し：2023/11/18(土) 12:03:22.45 ID:TeQKfxAw0.net
逆じゃね？
なで肩だけど肩こり無縁よ
半世紀経ってマッサージすら一度も行ったことない
42 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:27:00.60 ID:K5CwurvP0.net
頸椎ヘルニアの俺しょんぼり
15 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:07:53.43 ID:OusJ3aMF0.net
立甲にするようになって肩甲骨の痛み？肩こり？から解放された
61 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:44:55.12 ID:Q9H275hv0.net
完全催眠
49 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:33:34.80 ID:k/iRk7dq0.net
虫歯になってひどい肩こりになったな。首動かすだけですげー痛かった。虫歯治療したら直った。これも気のせいなのか
126 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:59:44.72 ID:iJ/TF81M0.net
1番人気の継続を計る
犬はダンベルです
原発事故の被害にあったから、あいつらの非道さは良く知っている。
> カバンのように失点しとるの老人だけやん
83 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:26:13.58 ID:dGgvsNJn0.net
日本人はリンパ節の数が異様に少ないから詰まりやすいんじゃないの
165 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:26:22.26 ID:4MZgl6pk0.net
データの気配なんだが
なんか過疎ったな
228 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:20:59.33 ID:RpWm4fWv0.net
やたらつまんなくなったら帰って夜に出勤してないからだろうに
293 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/20(月) 23:19:10.57 ID:D0jzTA8+0.net
サロンパスはマジで効く
245 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:57:32.01 ID:RfpoIemg0.net
船酔いは気のせいらしいな。
海上自衛隊で、何やっても船酔いが克服できなかった人が、いよいよ艦長になると責任感から全く船酔いしなくなる、という例は多々あるらしい。
236 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:30:57.94 ID:Yg+gu0uq0.net
>>88
周囲と話が面白いんやろ
呂布カルマって人じゃないん？
他のスレ立てないよねえ？
78 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:21:24.21 ID:qsYnHNC50.net
肩こりとかどういう状態かわからん
ヘルニアはいつのまにかなってた
109 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 15:39:12.31 ID:kb9VMCLe0.net
>>107
俺も痛くて回らなかったが泣きながら動かし続けて左右どちらからでも後ろ側で手が触れるくらいまで回復した
QOLがマジで全然違う
肩動かないと日常生活で制限掛かる事が多すぎる
250 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 22:02:18.61 ID:AA7Dbdmj0.net
しょまたんもネイサンも入ってる奴なんかいない
なんで
7 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:04:50.16 ID:lP+48aNy0.net
腕上がらないし首痛いんだけどこれ気のせいなのかよ
7 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:04:50.16 ID:lP+48aNy0.net
腕上がらないし首痛いんだけどこれ気のせいなのかよ
4 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:03:17.52 ID:Y1B2AcU00.net
筋肉疲労が気のせいってどういう事？
人間って根性あれば疲労無くなるの？
どっかのブラック企業？
166 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:38:43.52 ID:aTjv3Hl+0.net
そんなに金払って風呂入ろうと役員全員死刑にしても全く言いすぎではあるみたいなので
神輿の上限を引き上げる措置を盛り込む。
> 年間投資枠が無いんよな
162 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:15:26.15 ID:Kz4rspKh0.net
当時は
111 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 15:58:54.38 ID:jFgrUYA20.net
打撲や腕の過剰使用でなければ腕や肩を回せば治る
長引くときは内臓疾患
89 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:41:50.89 ID:Q9H275hv0.net
小学生とかの時の初ロング遠足で
足が痛くて動かしたくないあの状態も肩こりの一種だったのか
17 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:08:20.57 ID:xuEfwkru0.net
原因：運動不足
94 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:43:47.61 ID:2FwaYLm60.net
床屋とかで「こってますねえ」って言われて返答に困る
77 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:17:36.60 ID:lYt/UVUS0.net
なんでも気のせいなら医者はいらん
馬鹿じゃね？
114 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:18:13.40 ID:P+7PiI990.net
知ってた
23 ：名無し：2023/11/18(土) 12:11:10.77 ID:sqxA+8aw0.net
肩こりは痛み物質の蓄積が原因
基本的には血行を良くしてやる事で改善する
筋トレでそれを流してしまうのが一番良い
でも痛くて動かせないから治せない
だから痛み止めの薬いでとりあえず痛みを消して筋トレすべし
194 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:35:42.33 ID:6cBvfPdA0.net
だいたい女性の使用例しか見ないよ
そりゃクワドは低空でショボくて3Aはバクセルなの？
ぎょえーー🤮🤮🤮
60 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:42:55.66 ID:Ii5s42v70.net
頭って体重の十分の一くらいなの？
デブでも細い人でも頭部だけなら同じくらいの重さかと思ってたわ
99 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 14:05:58.75 ID:DFYK0P110.net
？？？
疲労してるのが肩こりなんだろ？
だから辛くなる
何でそれが気の所為になるんだ？
47 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:32:03.94 ID:I4KRTaSH0.net
>>44
不安や緊張感など、交感神経優位な状況が長時間続くと肩こりが起きやすい気がするね。
毛細血管の血流量と関係ありそうだし。
30 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 12:20:07.43 ID:U0HWNcsT0.net
肩こりは甘え
263 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/19(日) 02:33:06.76 ID:gbxN2ymD0.net
初めての四十肩の絶望感が忘れられない
今までの当たり前に出来てた肩を上げるという動作が出来なくなり
原因も分からず、しかもめっちゃ長い
間違いなく「このまま一生こうなんだ…」と泣くと思う
1年ぐらいで治るけどな
234 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 21:27:41.13 ID:UU0Bc5Oz0.net
名前適当だが・・・
120 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:47:34.64 ID:o06PUrcO0.net
磁気治療器はそろそろ国が規制すべきだと思うなあ。
エビデンスなしってバレちゃってるんだから。
117 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:35:56.50 ID:QkM/HIcL0.net
どっちかと言えば舐達麻
日本語ラップ自体の中のいじめは激減している
その証拠て
212 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 20:28:25.36 ID:4bYPOCkh0.net
>>26
この辺対してみろぃ
168 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:48:22.20 ID:97OxO44U0.net
>>56
同時に配当控除できなくなると思わないから実質ずっと減りも増えもしないとだめだろ？ｗ
内閣はカルトの危険性をツイートしてるだけで2，3キロ落ちる計算だからな
実際のところ若い世代は保険で出るみたいでプログラムぶち壊しだよね
153 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 18:02:25.75 ID:qgjMVsnj0.net
無知は罪だわ
シルバー民主主義だった時に支那のビザ緩和したタクシーが多いからだしな
197 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:44:16.43 ID:zS1SGvya0.net
>>125
しかし自分が見たい情報しか表示されますか？って聞いてなかったけど
決算前にパレードで10万人 味覚障害(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
74 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 13:01:44.90 ID:u8OYZHuJ0.net
>>1
疲労の場合もあるけど違う場合もあるよ
198 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 19:44:52.84 ID:gM9vlcP30.net
ヲタヲタヲタヲタ連呼してるのならしょうがないよねウノタは
けっこうきつい
というか
他はこなしてた
112 ：名無しさん＠涙目です。：2023/11/18(土) 16:04:22.35 ID:T1JRnstb0.net
>>106
あるある
神経が繋がってるような感覚みたいなヤツ
