1 ：クロアシネコ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/04(火) 20:23:08.77 ID:jU2XiXpF0●.net ?2BP(2500)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
同じようなトラブルを抱えていても、精神的な安定度には個人差があります。
「メンタルが安定してる人の思考回路」を、シンプルにまとめた”Yes/Noチャート”が人気を集めていました。
http://labaq.com/archives/51950870.html
308 ：オセロット(東京都) [US]：2023/07/05(水) 12:19:18.26 ID:nnmYbWfy0.net
生死に関わる？→いいえ→ならばよし！
これが最強の考え方だわ
255 ：アメリカンショートヘア(愛知県) [US]：2023/07/05(水) 06:02:03.20 ID:DF2tXPSW0.net
トラブルが自分の能力の範囲内かどうかのチェックは必要だぞ？
限界は自分で決めりゃいいんだ
それをしないからブラックの要求を無限に受け入れる事になるんだろうが
そんで肉体か精神が物理的に壊れるまでやって許しを乞うんだろ？
それおかしいって
294 ：アメリカンショートヘア(福岡県) [US]：2023/07/05(水) 10:07:35.11 ID:sqvIHuZp0.net
>>293
それはメンタル関係ないだろ・・・
77 ：パンパスネコ(茸) [TW]：2023/07/04(火) 20:57:32.60 ID:gQn/XDYz0.net
人生は成功にむかって進んでるのではない
死に向かって進んでるんだよ
死について考えてもしょうがないと言う考えは老後を考えないのと同じで見て見ぬ振りしているだけだろう
死んだらお前は犬になる
41 ：バーマン(群馬県) [NL]：2023/07/04(火) 20:40:58.64 ID:WrDau/Yn0.net
>>1
目から鱗
192 ：黒トラ(山形県) [US]：2023/07/04(火) 23:27:48.69 ID:ZnUMnx090.net
トラブルの原因さえ理解できていれば割り切れるからな
85 ：サビイロネコ(神奈川県) [ﾇｺ]：2023/07/04(火) 21:04:40.05 ID:BwaNZFqp0.net
>>1
はあ
よいなあうらやま
72 ：マーブルキャット(東京都) [US]：2023/07/04(火) 20:55:50.47 ID:mC8ppk0l0.net
>>40
それそれ
トラブルを回避するためにトラブルを想定して対策を考えるから、結局脳内で常にトラブルを抱えていてストレスフルw
134 ：シャム(SB-iPhone) [BD]：2023/07/04(火) 21:49:26.79 ID:NZxtjvi20.net
>>130
後天的に変わる人だって多いと思うよ
体育会系はストレスをコントロールするトレーニングを積んでるから強いと思う
258 ：スペインオオヤマネコ(神奈川県) [CA]：2023/07/05(水) 06:07:09.72 ID:4ngSFNbu0.net
これって>>1を見て肯定してみせる奴、否定する奴、わからなくて悩む奴は
全員メンタルが安定してないよwって皮肉だろ？
肯定も否定もなくガン無視する奴だけがメンタル安定してるという
158 ：ヒマラヤン(埼玉県) [US]：2023/07/04(火) 22:12:34.99 ID:NimBCYfo0.net
無理な事はムリと自覚しとってこと
43 ：ジャガー(東京都) [US]：2023/07/04(火) 20:41:26.01 ID:zoxx4a860.net
俺は村上春樹を読んで
作中にしばしば出てくる『もっとひどいことも起こり得たんだ(この程度はまだマシ)』
という思考を取り入れることにした
256 ：ハバナブラウン(滋賀県) 転載ダメ [CN]：2023/07/05(水) 06:05:20.72 ID:6XOHy6va0.net
同僚を見ればわかる
考えてどうしようもないことを
いつまでもブツブツ言ってるやつ
すぐ切り替えてできることを進めるやつ
切り替えできないやつは、
他にあたったり犯罪おこしたり最後自殺する
123 ：アビシニアン(東京都) [PK]：2023/07/04(火) 21:39:05.11 ID:dOF6BVt20.net
どゆこと？
284 ：ヒョウ(光) [NL]：2023/07/05(水) 09:19:17.21 ID:xFJIZW9w0.net
>>281
いくら自分の子供でも相手の感情が読み取れないガイジ呼ばわりはやめーや
156 ：リビアヤマネコ(東京都) [US]：2023/07/04(火) 22:10:59.06 ID:1at1fr7X0.net
>>121
でもアクア様、ニートをバカにしてるじゃん‥
184 ：ピクシーボブ(三重県) [DE]：2023/07/04(火) 22:54:50.40 ID:tNH46+j30.net
>>178
心が平静な時は何ともないのに、鬱で落ち込んでる時ほど写経が効く
213 ：デボンレックス(静岡県) [ﾇｺ]：2023/07/05(水) 00:08:26.84 ID:K/RHqVmZ0.net
>>212
社員をクビにできるのは社長だけ
↓
お前は対処できない
↓
それなら心配なし
135 ：ペルシャ(大阪府) [US]：2023/07/04(火) 21:51:07.93 ID:VWFzXP1Q0.net
メンタル安定とか言うレベルか？
酔っ払いの思考に見えるんだが
21 ：カナダオオヤマネコ(ジパング) [US]：2023/07/04(火) 20:33:31.76 ID:iFfJe51p0.net
心配事について考えるのを止める←これだろ
145 ：ベンガルヤマネコ(東京都) [MX]：2023/07/04(火) 21:58:53.02 ID:xZKPlqyv0.net
ちょっとよくわからない
自分で対処できることならやりようもあるが
どうにも対応できないならトラブルから逃げるしかないだろう
130 ：キジトラ(茸) [US]：2023/07/04(火) 21:45:27.00 ID:2+atrOFR0.net
>>12
癌告知受けてそう思える奴は少ないだろ。
やっぱり生理的な要因が大きいんだろうな。
いわゆる心臓に毛が生えてるタイプとか。
165 ：猫又(福井県) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/04(火) 22:18:59.47 ID:Nu6dIl6V0.net
>>4
俺以外の適任者に報連相して任せれば良いから寧ろラクなんだ
232 ：黒トラ(神奈川県) [US]：2023/07/05(水) 02:55:18.08 ID:Y+56k72y0.net
あー、割とこれw
143 ：ターキッシュバン(埼玉県) [US]：2023/07/04(火) 21:58:01.53 ID:JLJcvB0K0.net
>>1
何も考えてないからストレスも発生せず周りをイラつかせる感じ？
12 ：三毛(神奈川県) [JP]：2023/07/04(火) 20:29:46.15 ID:FP0aVvel0.net
>>4
気にしたところでどうにもならない、ってことだな
200 ：アメリカンショートヘア(埼玉県) [RU]：2023/07/04(火) 23:39:59.37 ID:JqDobFg90.net
心配症で精神病むようなやつは
自分ではどうしょうもないことにクヨクヨ悩み続けるよな
自分で出来ることならやる
自分で出来ないことは悩まない
これだけで健康になれるのに
26 ：アメリカンショートヘア(茸) [FR]：2023/07/04(火) 20:35:11.68 ID:bxrEOEhJ0.net
>>4
頼れる人や物が確保されてたらこの思考で行けるよ
って行間に書いてある
86 ：スナドリネコ(埼玉県) [PT]：2023/07/04(火) 21:04:42.93 ID:Erzt9n440.net
Then don’t worryの意味が微妙に違う様な気がするんだが？
51 ：アメリカンカール(ジパング) [US]：2023/07/04(火) 20:46:25.56 ID:pFpucOl40.net
メンタル問題ない人はトラブルをこういう風に捌いているよ、って意味だろ？
現実問題は、トラブルが輻輳して捌ききれなくなって自滅する。
201 ：アメリカンショートヘア(埼玉県) [RU]：2023/07/04(火) 23:41:43.28 ID:JqDobFg90.net
>>199
自分で対処できないことなら悩んでみても仕方ないだろ？
73 ：アンデスネコ(大阪府) [US]：2023/07/04(火) 20:56:18.33 ID:tCUOxNoe0.net
つまづいたって
いいじゃ
ないか
にんげんだ
もの
みつを
238 ：クロアシネコ(埼玉県) [DE]：2023/07/05(水) 03:52:24.06 ID:zuFjDq3a0.net
イライラしたら壁や鉄骨殴って、イライラ解消しつつ拳を強化している
利き手の右手は痛覚狂って痛くないけど、左手はなかなか痛覚なくならない
349 ：ターキッシュアンゴラ(福岡県) [RU]：2023/07/06(木) 11:33:29.79 ID:woBb6YYl0.net
何も考えてないんだよな
窮地に陥ったこと一度もなさそう
183 ：ラグドール(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/04(火) 22:52:14.03 ID:pUFdkuq90.net
要するに
タカノリ的にもオールオッケー
251 ：ジャガランディ(ジパング) [US]：2023/07/05(水) 05:53:30.94 ID:tPrGIg5U0.net
メンタルが安定してるっていうよりも
何も考えてない無責任なヤツの思考でしょコレ
268 ：サビイロネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/05(水) 08:16:32.89 ID:Cw36pJyi0.net
自分で出来る事、出来ない事に分けて、出来ない事は、直ぐに他人に頼む
これでモーマンタイ
277 ：ピューマ(東京都) [US]：2023/07/05(水) 08:48:49.22 ID:erPSGvsv0.net
>>260
酒に逃げるのも他人任せにして逃げるのも大して変わらん
314 ：メインクーン(三重県) [GB]：2023/07/05(水) 13:43:35.28 ID:AXyN/zNE0.net
ゴリラみたいなもん
102 ：ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県) [CA]：2023/07/04(火) 21:25:02.58 ID:aYimvqlr0.net
やりたい／やりたくない、で考えなければ
そりゃこうなるわな
それを安定と呼ぶかどうかは知らんが
235 ：メインクーン(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/05(水) 03:23:57.12 ID:c4ldW68O0.net
>>39
メンタル弱い無能がネガティブ思考だと浮上できないな
325 ：ヨーロッパヤマネコ(東京都) [US]：2023/07/05(水) 19:56:47.36 ID:fTqcvekY0.net
>>4
現場ネコ風にいうと
おれが
あせっても
しかたない
すんでしまったこと
267 ：マンクス(ジパング) [US]：2023/07/05(水) 08:10:40.81 ID:gjxZrjYE0.net
つまり一言でいうとこれ
女の脳みそだよ
欠陥
198 ：ヒョウ(島根県) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/04(火) 23:38:14.95 ID:f0mlnQet0.net
この考え方なら楽に生きられるけど
とんでもない苦境に陥るリスクもある
それも許容できるなら解脱者だな
221 ：マヌルネコ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/07/05(水) 01:10:32.47 ID:yBOlpEU10.net
>>209
わからないという事はつまり対処できることはないのでそれなら心配なし
229 ：ボンベイ(福岡県) [US]：2023/07/05(水) 02:43:06.39 ID:tnPjql/q0.net
状況は変わらんでも開き直ったら見えてくるものもあるさ
今も生きてるってことはそうやって過去を乗り越えたっていう証
18 ：コーニッシュレック(ジパング) [US]：2023/07/04(火) 20:31:46.98 ID:AwFYkh+W0.net
寝坊もひどかったら逆に冷静になるしな
356 ：キジトラ(ジパング) [TW]：2023/07/06(木) 14:49:32.26 ID:rgkSu8/V0.net
>>351
そうそう
270 ：黒トラ(埼玉県) [GB]：2023/07/05(水) 08:23:23.91 ID:3vx7AJGV0.net
>>263
これは俺も心がけてる
他人を信用してないとも言えるけど
297 ：斑(ジパング) [SE]：2023/07/05(水) 10:31:14.56 ID:CYxMBtwQ0.net
>>281
子供の頃の俺だな
とにかく、親や周りの人たちの機嫌を損ねないように考えて動く
親父の機嫌を損ねるとすぐに「もうお前の面倒は見ない。明日から一人で生きていけ」と脅されてたからな
幼稚園児の俺には死刑宣告に等しかった
親父がパチンコに負けて帰ってきたら土下座して必死で謝ってたわ
親は単なる脅しのつもりで言っていても、幼い子供には殺される恐怖と同じ
お陰で立派なパニック障害、うつ病持ちの自殺未遂経験者に育ちました
