1 ：：2023/06/12(月) 17:13:46.95 ID:gAPP+OGF0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
世界各地で流行中！真っ暗闇の中に何日も座り続ける「ダークネス・リトリート」に注目
ここ最近アメリカで注目されるようになったのが『ダークネス・リトリート
文字通り真っ暗闇の中に何日も座り続けるリトリート。暗闇で過ごすこと、そしてそれが人の心に与える影響について考えられていることをご紹介する。
【写真】あなたはどのタイプ？自分の体質にあった「瞑想」のやり方
ダークネス・リトリートって何？
リトリート」と聞くと、あなたは「自然の中でヨガをする」「スパを受ける」「コーチングを受ける」なんてラグジュアリーな体験を想像するかもしれない。そんなリトリートのイメージに一石を投じるのが『ダークネス・リトリート』だ。
このリトリートは、真っ暗闇の中で孤独に過ごす長期的な体験を指す。スマホの電源はもちろんオフするし、光が完全に遮断されたその空間にいる間は、自分の体さえも、まったく何も見えず、しかもたった一人で閉じ込められるわけだからかなりシュールな体験になることは間違いない。（きっと、村上春
どんな効果が期待できる？
一筋の光さえも入らない真っ暗闇の中
深い休息を促すと主張しているダークネス・リトリートセンターもある。
ただし、専門家の間ではプロ（賛成派）とコン（反対派）に意見は分かれており、現段階では科学的根拠として挙げるための結果は乏しく、今後の研究が必要とされている。
興味ある人は短時間からはじめてみてはいかが？
26 ：：2023/06/12(月) 17:41:28.42 ID:e7+xmAze0.net
どことは言わんけどどっかのホテルが従業員にやらせてた内観研修と同じやつかな？
46 ：：2023/06/12(月) 18:38:12.14 ID:zgkCAn3S0.net
ファッションパヨクは飽きて沖縄も座り続けられなかったんだから、これ無理だろ
41 ：デネボラ(宮崎県) [CN]：2023/06/12(月) 18:04:55.07 ID:BnDL4fqK0.net
心理学の実験であったな
水入れたタンクに人間をラッコみたいに浮かべて蓋して真っ暗闇にして刺激を全く与えない空間で何日か放置するやつ
クスリとか無しで幻覚体験スゲーらしいが絶対やりたくねえ
13 ：：2023/06/12(月) 17:25:51.52 ID:hHnDxlRR0.net
毎日が迷走ですが、なにか？
61 ：ビッグクランチ(ジパング) [JP]：2023/06/12(月) 22:23:51.23 ID:NKpojnxw0.net
飯とかトイレ無理じゃねーか
9 ：：2023/06/12(月) 17:19:35.27 ID:imH8lnet0.net
FAY’sスレかな
17 ：：2023/06/12(月) 17:28:51.12 ID:c6dSvffh0.net
セルフ拷問
54 ：：2023/06/12(月) 20:23:00.01 ID:h6ZBlqWV0.net
あー中学生の頃よくやってたわー
18 ：：2023/06/12(月) 17:29:57.65 ID:1f4EPZLN0.net
中国の政治犯？
38 ：：2023/06/12(月) 18:00:12.07 ID:+wGOTNCe0.net
窓のないトイレや浴室でやるといい
49 ：：2023/06/12(月) 19:12:28.49 ID:lpoi1W5c0.net
即身成仏？
30 ：：2023/06/12(月) 17:50:35.13 ID:TXret+Vx0.net
働いてんの？
11 ：：2023/06/12(月) 17:22:07.01 ID:EDe9DG3+0.net
暗い部屋で1人
テレビをつけたまま
19 ：：2023/06/12(月) 17:31:11.88 ID:oaEc/iwc0.net
蟲師やん
52 ：：2023/06/12(月) 19:49:55.18 ID:i24JZlGO0.net
セルフ懲罰房
35 ：：2023/06/12(月) 17:53:08.40 ID:OodmbA4U0.net
>>1
んなもん何百年もまえから山梨延光寺でやってただろ。アメリカみてえに歴史のねえダサい国はほんと何歩も遅れてるな
58 ：：2023/06/12(月) 22:10:03.48 ID:W5BirqHJ0.net
懲罰房のイメージ
42 ：プランク定数(福岡県) [DE]：2023/06/12(月) 18:14:57.64 ID:R6faKC5c0.net
>>41
アイソレーションタンク？あれLSD使ってたよ
32 ：：2023/06/12(月) 17:51:23.83 ID:MDlJjdyT0.net
ああこれ風呂場が良いね｡
浴槽に浸かり蓋を閉めて(5‾10cm程は隙間を)瞑想に耽る｡
7 ：：2023/06/12(月) 17:18:11.27 ID:sfz+QZZX0.net
ソース読んだけど意味が分からんかった
3 ：：2023/06/12(月) 17:15:20.53 ID:UOg6+RTM0.net
>>2
自律神経を整える効果は医学的にも科学的にも立証されてる
50 ：スピカ(SB-Android) [US]：2023/06/12(月) 19:23:04.63 ID:QrvmY52V0.net
>>48
蒼天航路にもあったなそんなの
67 ：カノープス(神奈川県) [CN]：2023/06/13(火) 17:29:49.20 ID:7uGV6y2f0.net
>>65
ひろゆきが来るぞ
67 ：カノープス(神奈川県) [CN]：2023/06/13(火) 17:29:49.20 ID:7uGV6y2f0.net
>>65
ひろゆきが来るぞ
31 ：：2023/06/12(月) 17:50:48.07 ID:HZxeommD0.net
どこにあるか誰も知らない
どこにあるかみんな知ってる
65 ：：2023/06/12(月) 23:55:17.06 ID:nCxQY4Gh0.net
パヨ「まだまだ甘い ウリみたいに3000日座りこんでから自慢しろ」
40 ：褐色矮星(愛知県) [JP]：2023/06/12(月) 18:04:36.12 ID:bAFE4qMC0.net
アナルの日光浴ブームは終わったのか
20 ：：2023/06/12(月) 17:36:57.08 ID:zk0bIjxj0.net
もはや洗脳の入り口やな
48 ：：2023/06/12(月) 19:10:21.68 ID:CnmaLv8f0.net
>>2
瞑想のひとつに数息観というのがあるんだが結局の所、坊さんの暇潰しって書かれてんだよなぁw
21 ：：2023/06/12(月) 17:37:22.47 ID:2JXzgZv10.net
沖縄で座り込んでるんでしょ？
33 ：：2023/06/12(月) 17:51:39.93 ID:O5vL6Ql20.net
時と精神の部屋みたいな真っ白な部屋にずっと居ると精神が病むとか
10 ：：2023/06/12(月) 17:19:40.85 ID:8uVNPvYb0.net
かなり暇だろう
やり過ぎたらストレス溜まるだけだろ
24 ：：2023/06/12(月) 17:39:52.06 ID:N8nJws5e0.net
なかなか難しいなぁ光が全く入らないとなると
56 ：：2023/06/12(月) 20:50:28.76 ID:3EyI+Ixd0.net
まぁ一時間ぐらいなゴロゴロしながらスマホ弄ってるよりは健康的かもしれんな
何日もやるのはキチガイだけど
6 ：：2023/06/12(月) 17:17:18.07 ID:8oP+uYGj0.net
人生真っ暗闇の5ちゃんねらーがわざわざする事ないだろ
64 ：クェーサー(SB-iPhone) [CN]：2023/06/12(月) 22:42:03.91 ID:ZWjacE9m0.net
トイレとかどうすんの？
55 ：：2023/06/12(月) 20:24:54.65 ID:x9mKEo3/0.net
マザー2のムのしゅぎょうかな？
57 ：：2023/06/12(月) 21:01:23.04 ID:Ny3RHKSL0.net
封神演義で無かった？
音も光も全く無い所に閉じ込められるの
28 ：：2023/06/12(月) 17:47:12.73 ID:QP9QRnn20.net
クリトリスに見えた
14 ：：2023/06/12(月) 17:26:18.43 ID:VIY/6ODA0.net
多分悪い思い出に押しつぶされて鬱転する
4 ：：2023/06/12(月) 17:15:38.62 ID:s+ELef0q0.net
リーテ・ラトバリタ・ウルス
アリアロス・バル・ネトリール
2 ：：2023/06/12(月) 17:14:30.42 ID:YYepRfOz0.net
瞑想ってマジで効果あるの？
5 ：：2023/06/12(月) 17:15:52.33 ID:5RZdzzgf0.net
>>2
あるけど、飽きて続かない。
22 ：：2023/06/12(月) 17:38:03.08 ID:/X8tVHBR0.net
なんのプレイなんだ
36 ：：2023/06/12(月) 17:53:52.36 ID:MDlJjdyT0.net
アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！
47 ：：2023/06/12(月) 18:53:17.33 ID:4oyqHZcd0.net
善光寺にもおんなじようなのあるよね
39 ：アケルナル(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/12(月) 18:03:19.85 ID:8JsvlSox0.net
リトリートと聞くと撤退とか退却しか思いつかんかったが
45 ：ハービッグ・ハロー天体(神奈川県) [US]：2023/06/12(月) 18:33:21.47 ID:HIoU13sI0.net
>>2
しばらく、１、２年、は何も変化を感じないかもしれない。それを乗り越える忍耐が必要。乗り越えれば瞑想中にビジョンが見えるようになる。神通力を獲得することも可能だ。
60 ：かに星雲(東京都) [US]：2023/06/12(月) 22:21:31.48 ID:Uih2gc4X0.net
遮光性の高いアイマスクして目をつぶればいいのでは？
34 ：：2023/06/12(月) 17:52:59.36 ID:MDlJjdyT0.net
生まれ生まれ生まれ生まれて生の始めに暗く、死に死に死に死んで死の終りに冥し
